現(xiàn)在很火的“生酮飲食”和“輕食沙拉”是減肥人群的最?lèi)?ài)，“生酮飲食”可以快速降體重，但也有人擔(dān)心長(zhǎng)期的“生酮飲食”會(huì)對(duì)健康帶來(lái)風(fēng)險(xiǎn)；“輕食”對(duì)于忙碌的都市白領(lǐng)，很多人會(huì)將輕食沙拉作為午餐，認(rèn)為不僅方便快捷，還能控制能量攝入，甚至把它做為減脂餐，而這兩種飲食方式究竟是否健康？國(guó)家衛(wèi)生健康委今天舉行新聞發(fā)布會(huì)，介紹時(shí)令節(jié)氣與健康有關(guān)情況，一起看專(zhuān)家怎么說(shuō)↓ 專(zhuān)家：不推薦普通人群使用“生酮飲食”這種方式減

中新社北京7月4日電 利馬消息：當(dāng)?shù)貢r(shí)間7月3日，秘魯考古學(xué)家宣布在該國(guó)發(fā)現(xiàn)了一座3500多年前的城市遺址。據(jù)考證，這座古城很可能是當(dāng)時(shí)連接太平洋沿岸文化與安第斯山脈和亞馬遜地區(qū)文化的貿(mào)易樞紐。 據(jù)路透社報(bào)道，研究人員發(fā)布的無(wú)人機(jī)拍攝畫(huà)面顯示，這座名為佩尼科(Pe?ico)的城市位于秘魯北部的巴蘭卡省，始建于公元前1800年至公元前1500年之間，它靠近5000年前美洲最古老的卡拉爾文明的發(fā)源地。

最新！ 成都多個(gè)景區(qū)發(fā)布了 恢復(fù)開(kāi)放的通告 都江堰景區(qū)、青城前山景區(qū) 青城后山景區(qū)、熊貓谷景區(qū) 將于明日恢復(fù)開(kāi)放 青城山—都江堰景區(qū) 7月5日恢復(fù)開(kāi)放 尊敬的游客朋友： 7月3日都江堰市發(fā)布的地質(zhì)災(zāi)害氣象風(fēng)險(xiǎn)二級(jí)預(yù)警于7月4日20時(shí)解除。經(jīng)景區(qū)綜合安全評(píng)估，都江堰景區(qū)、青城前山景區(qū)、青城后山景區(qū)于7月5日恢復(fù)開(kāi)放。為保證游客安全，景區(qū)對(duì)部分風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域?qū)嵤┕苤葡奕耄?qǐng)廣大游客根據(jù)天氣情況安全出行，遵守

中新網(wǎng)成都7月4日電 (記者 岳依桐)記者4日從四川省外辦獲悉，四川省與格魯吉亞第比利斯市近日簽署建立友好省市關(guān)系協(xié)議，標(biāo)志著雙方建立正式國(guó)際友城關(guān)系，四川“國(guó)際朋友圈”又添新成員。 第比利斯市是外高加索地區(qū)的著名古都，是格魯吉亞首都和最大城市，是格魯吉亞政治、經(jīng)濟(jì)、文化和教育中心，也是外高加索地區(qū)的重要交通樞紐和經(jīng)濟(jì)中心。 近年來(lái)，隨著共建“一帶一路”持續(xù)推進(jìn)，四川和格魯吉亞交流合作不斷深化。2

記者：楊湛菲、王子銘、徐壯、邢拓、魏冠宇

中新網(wǎng)雅加達(dá)7月4日電 (記者 李志全)印度尼西亞國(guó)家運(yùn)輸安全委員會(huì)4日宣布，已啟動(dòng)對(duì)“圖努·普拉塔馬·賈亞”號(hào)客滾船在巴厘海峽沉沒(méi)事件的全面調(diào)查。 該委員會(huì)主席蘇賈托·查賈約諾在新聞發(fā)布會(huì)上表示，初步調(diào)查將從船舶出港時(shí)是否具備有效的“航行許可”入手，核查其是否符合各項(xiàng)適航要求，包括船體狀況、船員配置及相關(guān)文件資質(zhì)等。 據(jù)介紹，調(diào)查還將評(píng)估事故發(fā)生時(shí)船員的應(yīng)急響應(yīng)能力，并檢查船上安全設(shè)備的數(shù)量與狀

川觀新聞?dòng)浾?陳婷 截至2025年7月4日21時(shí)40分，四川共有8個(gè)暴雨紅色預(yù)警信號(hào)正在生效中，分別涉及綿陽(yáng)平武、北川、安州，阿壩汶川、茂縣、松潘，甘孜鄉(xiāng)城、瀘定等8個(gè)縣區(qū)。請(qǐng)相關(guān)地區(qū)的人員加強(qiáng)安全防范。 暴雨紅色預(yù)警信號(hào)是最高級(jí)別的暴雨預(yù)警信號(hào)，預(yù)警有效期一般為3個(gè)小時(shí)。氣象部門(mén)對(duì)暴雨紅色預(yù)警信號(hào)的應(yīng)對(duì)措施建議也是最高級(jí)別的。 防御指南： 1、進(jìn)入暴雨緊急防御狀態(tài)，政府及有關(guān)部門(mén)密切關(guān)注暴雨最新

溫網(wǎng)女雙第二輪，14號(hào)種子張帥/亞歷山德洛娃以7-6(3) 5-7 6-2擊敗穗積繪莉/蘇加迪，成功晉級(jí)16強(qiáng)。

據(jù)中國(guó)民航局消息，為貫徹落實(shí)黨中央、國(guó)務(wù)院決策部署，加強(qiáng)對(duì)通用航空、無(wú)人駕駛航空、低空經(jīng)濟(jì)等相關(guān)工作的組織領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)調(diào)統(tǒng)籌，民航局于近日優(yōu)化調(diào)整了民航局通用航空工作領(lǐng)導(dǎo)小組、民用無(wú)人駕駛航空器管理領(lǐng)導(dǎo)小組和民航局促進(jìn)低空經(jīng)濟(jì)發(fā)展工作領(lǐng)導(dǎo)小組，成立了通用航空和低空經(jīng)濟(jì)工作領(lǐng)導(dǎo)小組。 領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)由民航局主要領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任，副組長(zhǎng)由民航局副局長(zhǎng)擔(dān)任，成員包括了相關(guān)主要業(yè)務(wù)部門(mén)。領(lǐng)導(dǎo)小組主要承擔(dān)貫徹落實(shí)黨中央、

“想象一下，我們將在白宮舉辦一場(chǎng)終極格斗冠軍賽。我們?cè)谀抢镉泻芏嗟胤健！?據(jù)參考消息援引美媒報(bào)道，當(dāng)?shù)貢r(shí)間3日，特朗普總統(tǒng)提出明年在白宮舉辦終極格斗冠軍賽（UFC）的想法，作為慶祝美國(guó)建國(guó)250周年的一項(xiàng)活動(dòng)。 有美媒指出，特朗普的上述想法是一項(xiàng)“驚人的計(jì)劃”，不過(guò)在白宮場(chǎng)地舉行一場(chǎng)“血腥的籠中比賽”很可能會(huì)招致批評(píng)。 報(bào)道稱(chēng)，當(dāng)日特朗普在艾奧瓦州舉行的“向美國(guó)致敬”的一場(chǎng)活動(dòng)上告訴支持者，將舉辦

近日，浙江高速路上發(fā)生驚險(xiǎn)一幕，兩名乘客突發(fā)熱射病，司機(jī)緊急破窗施救，所幸及時(shí)得以轉(zhuǎn)危為安。 ???????今年以來(lái)的最強(qiáng)高溫過(guò)程正影響我國(guó)，多地或?qū)⒃庥鐾诤币?jiàn)高溫，“熱得要命”可不是開(kāi)玩笑。什么是熱射病？又該如何科學(xué)防治？西安市人民醫(yī)院（西安市第四醫(yī)院）航天城院區(qū)急診應(yīng)急中心副主任孫蓉給出了答案。 熱射病屬重癥中暑 孫蓉介紹，臨床上根據(jù)發(fā)病過(guò)程及輕重程度，可將中暑分為：先兆中暑、輕癥中暑和重

新華社莫斯科/基輔7月4日電（記者趙冰 李東旭）俄羅斯國(guó)防部4日通報(bào)說(shuō)，俄烏雙方4日再次交換被俘人員。 俄國(guó)防部說(shuō)，根據(jù)6月2日俄烏雙方在伊斯坦布爾達(dá)成的相關(guān)協(xié)議，4日當(dāng)天，俄烏雙方再度交換被俘人員。被換回的俄軍人正在白俄羅斯境內(nèi)接受必要的心理和醫(yī)療援助，之后將返回俄羅斯。俄國(guó)防部通報(bào)中沒(méi)有提及交換人員數(shù)量。 烏克蘭戰(zhàn)俘待遇協(xié)調(diào)總部4日在社交媒體發(fā)文說(shuō)，當(dāng)天烏俄雙方按照伊斯坦布爾談判達(dá)成的共識(shí)再次

央視網(wǎng)消息：據(jù)中國(guó)駐日本大使館微信公眾號(hào)消息，7月4日，中國(guó)駐日本大使館提醒在日中國(guó)公民防范自然災(zāi)害。 一、據(jù)日本氣象廳統(tǒng)計(jì)，自6月21日8時(shí)至7月2日16時(shí)，鹿兒島縣吐噶喇列島近海區(qū)域累計(jì)發(fā)生有感地震911次。7月2日，日本氣象廳舉行緊急記者會(huì)，提醒當(dāng)?shù)鼐用褡⒁獍踩龊媚軌螂S時(shí)避難的準(zhǔn)備。 二、據(jù)中央氣象臺(tái)消息，今年第3號(hào)臺(tái)風(fēng)“木恩”已于7月3日在西北太平洋洋面生成，中心位于日本東京南偏東方約

據(jù)央視新聞消息，2025年世界泳聯(lián)世錦賽將于2025年7月11日至8月4日在新加坡舉行。7月4日，中國(guó)游泳協(xié)會(huì)公布了本屆世錦賽中國(guó)隊(duì)參賽名單，奧運(yùn)冠軍全紅嬋缺席。據(jù)了解，全紅嬋此前因傷缺席全國(guó)跳水冠軍賽，目前仍在康復(fù)治療中。具體名單如下： 一、游泳 女運(yùn)動(dòng)員：張雨霏、李冰潔、唐錢(qián)婷、余依婷、柳雅欣、吳卿風(fēng)、萬(wàn)樂(lè)天、程玉潔、彭旭瑋、楊佩琪、楊暢、馬永慧、王一淳、于子迪、呂沁遙、常墨涵、魯星辰、楊雯文

云飛浪卷 ?汽笛鳴響 艦陣?yán)绮??快艇馳騁 連日來(lái) 多地海警機(jī)構(gòu) 掀起海上訓(xùn)練熱潮 讓我們一起跟隨鏡頭 直擊超燃現(xiàn)場(chǎng)！ 海空協(xié)同練硬功 “艦向200°，艦速6節(jié) 合成風(fēng)右舷50°，可以著艦！” 直屬第一局艦機(jī)協(xié)同訓(xùn)練現(xiàn)場(chǎng) 艦載直升機(jī)克服不良海況 在引導(dǎo)員指揮下 順利平穩(wěn)著艦 專(zhuān)攻精練淬鋒芒 “右舷30°發(fā)現(xiàn)落水人員！” 直屬第二局 圍繞編隊(duì)協(xié)同、登臨制控 營(yíng)救落水人員等課目 展開(kāi)專(zhuān)攻精練 剛抵達(dá)訓(xùn)

川觀新聞?dòng)浾?王攀 7月4日，受連續(xù)性強(qiáng)降雨影響，國(guó)道317線（230KM+100M）阿壩州理縣獅子坪繞壩路沙壩村轉(zhuǎn)經(jīng)樓處，因發(fā)生泥石流導(dǎo)致道路中斷。川觀新聞?dòng)浾邚睦砜h公安局交通管理大隊(duì)了解到，目前，因泥石流不斷涌出，暫不具備搶險(xiǎn)條件。為確保行人行車(chē)安全，相關(guān)部門(mén)已對(duì)該路段進(jìn)行臨時(shí)交通管制，恢復(fù)通行時(shí)間視路況好轉(zhuǎn)至具備安全通行條件。 交警部門(mén)溫馨提示，理縣往馬爾康方向的車(chē)輛，可繞行蓉昌高速G421

新華社快訊：據(jù)德國(guó)媒體報(bào)道，當(dāng)?shù)貢r(shí)間4日凌晨，一輛長(zhǎng)途客車(chē)在從丹麥前往奧地利的途中在德國(guó)東北部一條高速公路上發(fā)生翻車(chē)事故，至少23人受傷。

隧道洞口。川觀新聞?dòng)浾?寇敏芳 7月4日，四川會(huì)理至云南祿勸（四川境）高速公路（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“會(huì)祿高速”）鐵柳隧道左洞順利貫通，較原計(jì)劃時(shí)間提前4個(gè)月。這是會(huì)祿高速全線首條貫通的隧道，標(biāo)志著這條連接川滇兩省的“出川新動(dòng)脈”建設(shè)取得階段性進(jìn)展。 鐵柳隧道位于四川省涼山州會(huì)東縣鐵柳鎮(zhèn)境內(nèi)，為左右線分離式隧道，左線全長(zhǎng)1517米，右線全長(zhǎng)1460米，最大埋深約193米。鐵柳隧道地處川西復(fù)雜地質(zhì)帶，主要地質(zhì)為

本周，我國(guó)的天氣舞臺(tái)被“高溫”和“暴雨”控場(chǎng)，在副熱帶高壓的內(nèi)外兩側(cè)，兩者勢(shì)均力敵。不過(guò)很快，盛夏天氣的另外一個(gè)“主角”——臺(tái)風(fēng)，也即將登場(chǎng)，“三巨頭”就要湊齊了！隨著臺(tái)風(fēng)的到來(lái)，我國(guó)的天氣形勢(shì)又會(huì)發(fā)生怎樣的變化？ 高溫 6月底以來(lái)，隨著副熱帶高壓西伸北抬趨于強(qiáng)勢(shì)，中東部高溫范圍迅速擴(kuò)展。今明天，高溫的范圍達(dá)到近期最大，華北中部、陜西中部一直到江南、華南中北部大片區(qū)域都“熱氣騰騰”，出現(xiàn)35℃以上

新華社北京7月4日電（記者劉品然劉贊）俄羅斯總統(tǒng)普京與美國(guó)總統(tǒng)特朗普3日通電話，雙方就烏克蘭問(wèn)題等議題交換意見(jiàn)。特朗普當(dāng)天晚些時(shí)候稱(chēng)，通話“沒(méi)有取得任何進(jìn)展”。普京表示，俄羅斯不會(huì)放棄在烏克蘭實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)。 6月27日，美國(guó)總統(tǒng)特朗普在華盛頓白宮出席記者會(huì)。新華社記者胡友松攝美方日前暫停對(duì)烏克蘭的部分軍援，令正承受俄羅斯夏季攻勢(shì)的烏克蘭備受壓力。分析人士認(rèn)為，美方出于優(yōu)先保障自身防務(wù)需求和向?yàn)蹩颂m