黃永剛 自貢網(wǎng)記者 卜一珊 張真全，市中醫(yī)醫(yī)院治未病中心主任中醫(yī)師、醫(yī)學(xué)碩士、碩士研究生導(dǎo)師、四川省拔尖中青年中醫(yī)師、四川省優(yōu)秀中醫(yī)臨床人才、四川省首屆新時(shí)代健康衛(wèi)士、鹽都名中醫(yī)、自貢市優(yōu)秀醫(yī)學(xué)專家。現(xiàn)任四川省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)仲景學(xué)說(shuō)專委會(huì)委員、四川省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)方藥量效專委會(huì)常務(wù)委員、四川省中醫(yī)藥發(fā)展促進(jìn)會(huì)經(jīng)方臨床應(yīng)用與研究專委會(huì)委員、四川省中醫(yī)藥發(fā)展促進(jìn)會(huì)呼吸睡眠分會(huì)委員。 “業(yè)無(wú)高卑志當(dāng)堅(jiān)，人生有求

黃永剛 自貢網(wǎng)記者 卜一珊 為提高我市中醫(yī)治未病適宜技術(shù)在基層醫(yī)院的應(yīng)用水平，4月26日，由市中醫(yī)醫(yī)院、市中醫(yī)藥適宜技術(shù)培訓(xùn)基地主辦，仙市鎮(zhèn)衛(wèi)生院承辦的市中醫(yī)藥繼續(xù)教育項(xiàng)目——中醫(yī)治未病適宜技術(shù)在基層醫(yī)院應(yīng)用培訓(xùn)班在仙市鎮(zhèn)衛(wèi)生院順利舉辦。 會(huì)上，專家分別就《中醫(yī)治未病適宜技術(shù)在基層醫(yī)院的應(yīng)用》《耳穴壓豆技術(shù)的前世今生及糖尿病的應(yīng)用》《推拿按摩技術(shù)及在頸椎病中的應(yīng)用》《中藥敷貼和穴位配合在常見(jiàn)病中的

黃永剛 自貢網(wǎng)記者 卜一珊 在市中醫(yī)醫(yī)院，有這樣一位醫(yī)生，她數(shù)十年如一日，用精湛的中醫(yī)醫(yī)術(shù)為無(wú)數(shù)患者減輕了病痛；她身體力行，用行動(dòng)、用信念，不斷做好中醫(yī)文化傳承。從醫(yī)30多年來(lái)，她堅(jiān)持學(xué)習(xí)研究中醫(yī)文化，傳承精華、守正創(chuàng)新，勤勉治學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)從醫(yī)，用中醫(yī)智慧，熱忱服務(wù)每一位患者，她就是該院治未病中心主任中醫(yī)師、鹽都名中醫(yī)陳永紅。 學(xué)貴有恒?堅(jiān)毅篤行 “婆婆，您哪兒不舒服？” “陳老師，我最近胃口特別不好

黃永剛 自貢網(wǎng)記者 卜一珊 “著火啊，著火啊……”5月1日上午9時(shí)50分左右，正在監(jiān)控室內(nèi)查看院內(nèi)情況的張立偉聞聲望向窗外，只見(jiàn)院區(qū)外數(shù)十米外濃煙滾滾。 作為市中醫(yī)醫(yī)院馬沖口院區(qū)保安隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，張立偉連忙通過(guò)對(duì)講機(jī)詢問(wèn)隊(duì)員們火情。原來(lái)，起火地點(diǎn)位于院外30米左右的一家平房餐館，煙霧很大，具體火勢(shì)不詳。 第一時(shí)間撥打119火警電話后，張立偉立即帶領(lǐng)4名當(dāng)值保安隊(duì)員趕赴起火地開(kāi)展滅火。另外，他還安排了1名

黃永剛 自貢網(wǎng)記者 卜一珊 近日，市中醫(yī)醫(yī)院2023級(jí)中醫(yī)規(guī)培學(xué)員暨2024級(jí)針灸推拿學(xué)徒制教學(xué)班學(xué)員師承拜師儀式在臥龍湖院區(qū)學(xué)術(shù)報(bào)告廳舉行，以師承這一方式傳承和弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀文化。 拜師儀式簡(jiǎn)短而莊重，規(guī)培師承老師及學(xué)員分為3輪依次上臺(tái)。學(xué)員向老師鞠躬敬禮獻(xiàn)花，表示自己的尊敬和感激之情；老師也向?qū)W員贈(zèng)送禮物，寓意著老師對(duì)學(xué)員的期望和祝福。 最后，師承導(dǎo)師代表何愛(ài)國(guó)、規(guī)培學(xué)員代表賀子珈、針推班學(xué)

站著、坐著、走路、爬樓梯、跑步、睡覺(jué)……這大概是不少人一天中的所有行為。這些行為會(huì)對(duì)心臟健康產(chǎn)生什么影響呢？ 有研究還真就去探究了一下，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：要想心臟健康，任何運(yùn)動(dòng)都行，哪怕是睡覺(jué)，都比久坐強(qiáng)。 中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng) 對(duì)心臟最健康 2023年11月《歐洲心臟雜志》刊發(fā)的一項(xiàng)研究，評(píng)估了一天24小時(shí)中，不同運(yùn)動(dòng)模式和心臟健康的關(guān)系。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)對(duì)心臟最健康。 具體排序依次為： 1.中等強(qiáng)度的運(yùn)

4月29日，自貢市精神衛(wèi)生中心召開(kāi)黨建、黨風(fēng)廉政建設(shè)和宣傳工作會(huì)。 會(huì)議傳達(dá)學(xué)習(xí)了中央、省、市紀(jì)委全會(huì)精神。會(huì)上，醫(yī)院黨委書(shū)記譚友果總結(jié)了醫(yī)院2023年黨建、全面從嚴(yán)治黨、黨風(fēng)廉政建設(shè)和宣傳工作，并從政治建設(shè)、全面從嚴(yán)治黨、思想建設(shè)、服務(wù)中心大局、組織建設(shè)、正風(fēng)肅紀(jì)、意識(shí)形態(tài)、特色品牌打造、目標(biāo)管理等方面，對(duì)醫(yī)院2024年相關(guān)工作進(jìn)行了強(qiáng)調(diào)和安排部署。醫(yī)院紀(jì)委書(shū)記李鴻偉就貫徹落實(shí)中央、省、市紀(jì)委全

“管住嘴，邁開(kāi)腿”，減脂靠的就是“七分飲食，三分鍛煉”。 下面，為大家介紹“減脂者如何科學(xué)運(yùn)動(dòng)”。 適合自己的才是最好的 建議超重或肥胖者在醫(yī)生的指導(dǎo)下制訂合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，并堅(jiān)持鍛煉。 超重或肥胖者要選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，應(yīng)在身體能承受的范圍內(nèi)使體脂含量合理地降低，還要避免運(yùn)動(dòng)損傷。有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等都是不錯(cuò)的選擇。剛開(kāi)始運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)以中等強(qiáng)度為主，保證循序漸進(jìn)，以免增加運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。 通常開(kāi)

鏡面人，因其五臟六腑像照鏡子一般，呈鏡像反著生長(zhǎng)。鏡面人發(fā)生的幾率只有百萬(wàn)分之一，實(shí)屬罕見(jiàn)。 “鏡面人”又稱“鏡像人”，即心臟、肝臟、脾臟、膽等器官的位置與正常人相反，就像鏡子里“照”出來(lái)的一樣，這是一種罕見(jiàn)的先天性畸形。“鏡面人”與人體胚胎發(fā)育過(guò)程中出現(xiàn)突變有關(guān)。位置發(fā)生變化，相互間的關(guān)系并未改變，因此生理功能與正常人一樣。 近日，50多歲的鄭阿姨出現(xiàn)無(wú)明顯誘因上腹部疼痛，伴惡心、嘔吐現(xiàn)象，前往

有些人睡覺(jué)前必須解小便才能入睡，不然就渾身難受、心癢難耐。這被稱作“尿眠體”。 自貢市第一人民醫(yī)院泌尿外科副主任、主任醫(yī)師李小濱說(shuō)，尿眠體在醫(yī)學(xué)上其實(shí)并沒(méi)有這個(gè)詞，它不是一種疾病，更多的是心理因素的影響。但在生活中，“尿眠體”這個(gè)群體的人數(shù)不在少數(shù)，尤其是低頭一族。好些人明明在睡覺(jué)前解了小便，可忍不住拿起手機(jī)繼續(xù)網(wǎng)上沖浪，到真正入睡前還得再去跑一趟廁所。 睡覺(jué)前總想上廁所，主要的原因有三個(gè)。首先，

在新生兒剛到出生不久，醫(yī)生就會(huì)給孩子采足跟血，讓家長(zhǎng)們大為不解，更是心疼萬(wàn)分。其實(shí)采這個(gè)足跟血是為了給寶寶做甲狀腺功能檢測(cè)，檢測(cè)是否患有幼兒甲減，也就是先天性甲狀腺減退癥。 自貢市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師龍俞宇介紹，先天性甲狀腺減退癥典型的患兒會(huì)出現(xiàn)胎兒期胎動(dòng)偏少、胎齡超過(guò)41周仍未出現(xiàn)臨產(chǎn)征兆、巨大兒、寶寶出生后黃疸較重或黃疸消退延遲、多睡少動(dòng)、哭聲低啞、吃得少、喂養(yǎng)困難、面容臃腫、前后囟門(mén)偏大、

自貢網(wǎng)記者卜一珊 4月30日，自貢市老年醫(yī)療集團(tuán)成立暨簽約儀式在自貢市老年病醫(yī)院舉行。旨在探索組建以城市醫(yī)療集團(tuán)為紐帶的高質(zhì)量發(fā)展新模式，優(yōu)化城市醫(yī)療資源配置，打造優(yōu)質(zhì)高效醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)體系，為人民群眾心身健康提供堅(jiān)實(shí)保障。 ?簽訂《自貢市老年醫(yī)療集團(tuán)合作協(xié)議》會(huì)上，自貢市老年病醫(yī)院、四川省總工會(huì)自貢工人療養(yǎng)院、沿灘區(qū)老年病醫(yī)院（籌）、自貢市腦科學(xué)研究院、長(zhǎng)寧安寧精神病醫(yī)院共同簽訂了《自貢市老年醫(yī)療

視力訓(xùn)練能提高視力嗎 其實(shí)，近視是不能治愈和逆轉(zhuǎn)的。所以，聲稱可以治愈近視的產(chǎn)品，如運(yùn)用“神藥”“神奇的儀器”等對(duì)眼部進(jìn)行按摩、涂抹、霧化、敷貼等，就能幫助孩子提升視力、輕松摘掉眼鏡……家長(zhǎng)們要慎重對(duì)待。 家長(zhǎng)對(duì)孩子的近視越來(lái)越重視、對(duì)孩子近視度數(shù)加深的焦慮情緒，可能造成花了錢(qián)卻沒(méi)有達(dá)到近視防控目標(biāo)的后果。一些視力保健場(chǎng)所，宣傳可以通過(guò)自行研制的視力訓(xùn)練方法，提高孩子視力，治療近視。部分家長(zhǎng)也會(huì)發(fā)

新華社北京5月3日電（記者顧天成、董瑞豐）國(guó)民營(yíng)養(yǎng)健康指導(dǎo)委員會(huì)辦公室近日發(fā)布的“減油、增豆、加奶”核心信息顯示，目前我國(guó)居民烹調(diào)油平均攝入量已超出推薦量的1/3。疾控專家提示，要科學(xué)烹飪，限制烹調(diào)油攝入，做到“增豆、加奶”，多食新鮮蔬菜水果。 核心信息提出，要聚焦我國(guó)居民突出的飲食消費(fèi)不合理情況，著力減少食用油、增加豆及豆制品、奶及奶制品消費(fèi)等。 餐館現(xiàn)排隊(duì)“長(zhǎng)龍”、家庭聚餐其樂(lè)融融……“五一”

外出旅游、踏青 或是爬爬山、騎騎車(chē) 這些看似放松的休息方式 可能會(huì)累到你的膝蓋 久坐不動(dòng) 放假，跟朋友聚在一起打牌，或者坐在電腦前打幾局游戲，是很多人都喜歡的休息方式，但你知道嗎？久坐時(shí)，膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間處于高壓狀態(tài)，會(huì)加速軟骨磨損，大腿肌力量也會(huì)減弱，從而縮短膝蓋“壽命”。 建議：每30分鐘～40分鐘起來(lái)喝口水，伸伸懶腰，活動(dòng)一下身體。 特種兵式旅游 放假時(shí)，也有一部分人會(huì)選擇外出旅游、踏青，一走就

川觀新聞?dòng)浾?魏馮 五月春光好，出游正當(dāng)時(shí)，“五一”小長(zhǎng)假里，大家是不是都在擁抱春日、放松身心了？ 成都市疾病預(yù)防控制中心提醒網(wǎng)友們，盡興游玩的同時(shí)也要注意自身健康，這份傳染病防控小提示請(qǐng)查收！

多學(xué)一個(gè)知識(shí)點(diǎn) ——日常防曬有要點(diǎn) 防曬最基本的原則就是不要讓肌膚直接暴曬在艷陽(yáng)下。紫外線較強(qiáng)的時(shí)段，盡量避免外出。如果外出，可提前15～30分鐘涂抹防曬霜，或者采取物理防曬措施，如撐遮陽(yáng)傘、穿防曬衣、戴寬邊帽、戴太陽(yáng)鏡、戴口罩等。

4月28日，在“五四”青年節(jié)即將到來(lái)之際，自貢市第一人民醫(yī)院在釜溪復(fù)合綠道舉行2024年“五四”表?yè)P(yáng)暨“天生敢為·不一young”越跑越青春花海健身長(zhǎng)跑活動(dòng)，以青春之名，紀(jì)念“五四”運(yùn)動(dòng)105周年。 該醫(yī)院黨委副書(shū)記殷明剛致辭。他說(shuō)，2023年，醫(yī)院團(tuán)委在團(tuán)市委和醫(yī)院黨委的領(lǐng)導(dǎo)下，團(tuán)建工作取得了可喜成績(jī)，榮獲“四川省學(xué)雷鋒先進(jìn)集體”“自貢市學(xué)雷鋒示范點(diǎn)”“四川省醫(yī)院協(xié)會(huì)首屆醫(yī)務(wù)社工與志愿服務(wù)優(yōu)秀案

今年4月，是第36個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月，活動(dòng)主題為“健康城鎮(zhèn) 健康體重”。自貢市第四人民醫(yī)院以弘揚(yáng)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的優(yōu)良傳統(tǒng)為己任，號(hào)召?gòu)V大群眾積極參與健康體重管理，共同營(yíng)造全民參與、共建共享的健康生活氛圍，為構(gòu)建健康管理新格局奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 活動(dòng)期間，醫(yī)院以健康體重的實(shí)踐、管理等為重點(diǎn)，為500余名群眾提供了面對(duì)面的健康指導(dǎo)。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，醫(yī)院專家團(tuán)隊(duì)向群眾詳細(xì)講解肥胖病的危害，宣傳科學(xué)飲食和合理運(yùn)動(dòng)的重要