油柑原本是小眾水果，知道它的人并不多。不過，近兩年隨著油柑飲品的爆火，油柑也逐漸被人知曉，認(rèn)可度不斷增加，被譽(yù)為便秘人士的“救星”。 油柑到底是一種怎樣的水果，它的營養(yǎng)如何？吃了它真的能讓人潤腸通便嗎？這篇文章我們就來說說油柑。 油柑讓人“又愛又恨”？ 油柑是大戟科葉下珠屬落葉小喬木的果實(shí)，又名余甘果、油甘子、余甘子、庵摩勒、滇橄欖等，雖然油柑的名字里帶“柑”字，但和柑橘類水果沒啥關(guān)系；即便它也叫

每年的5月11日是世界防治肥胖日。近年來，越來越多的研究表明，肥胖與多種疾病的發(fā)生發(fā)展密切相關(guān)，尤其是腫瘤。那么，肥胖與腫瘤是如何成為“秘密盟友”的？我們又該如何通過體重管理來預(yù)防腫瘤的發(fā)生？ 今天，北京大學(xué)人民醫(yī)院消化、婦科腫瘤和營養(yǎng)專家就來深度解讀肥胖與腫瘤的關(guān)系，呼吁大家重視體重管理，預(yù)防為先。 不只是“胖”那么簡單 肥胖，簡而言之，就是體內(nèi)脂肪過度堆積，導(dǎo)致體重超出正常范圍的狀態(tài)。但肥胖這

孩子太早戴近視鏡，會(huì)加重近視……是真是假？｜謠言終結(jié)站 多學(xué)一個(gè)知識(shí)點(diǎn) ——戴近視鏡不會(huì)使眼睛變形 眼睛變形(如眼球突出、眼軸變長)是近視度數(shù)加深的結(jié)果，而非戴眼鏡所致。尤其是高度近視者，眼軸延長更明顯，與是否戴鏡無直接關(guān)聯(lián)。 若孩子覺得戴框架眼鏡不方便，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇角膜塑形鏡(OK鏡)或離焦軟鏡等角膜接觸鏡。 發(fā)現(xiàn)孩子視力異常時(shí)，應(yīng)盡早到專業(yè)機(jī)構(gòu)檢查，避免因錯(cuò)誤認(rèn)知延誤干預(yù)時(shí)機(jī)。定期復(fù)查視

市場監(jiān)管總局和中國消費(fèi)者協(xié)會(huì)今天聯(lián)合發(fā)布消費(fèi)提示，提醒消費(fèi)者通過正規(guī)渠道選購果蔬產(chǎn)品，重點(diǎn)關(guān)注農(nóng)藥殘留和微生物污染等核心檢測指標(biāo)，守護(hù)好“舌尖上的安全”。 消費(fèi)者購買水果蔬菜，最擔(dān)心其中有農(nóng)藥殘留和微生物污染。果蔬中的農(nóng)藥殘留有一條警戒線，即“農(nóng)藥殘留限量標(biāo)準(zhǔn)”。我國現(xiàn)行《食品安全國家標(biāo)準(zhǔn) 食品中農(nóng)藥最大殘留限量》（GB 2763—2021）和《食品安全國家標(biāo)準(zhǔn) 食品中2，4-滴丁酸鈉鹽等112種

前列腺癌好發(fā)于60歲以上的老年男性，早期癥狀隱匿，很多人發(fā)現(xiàn)就是中晚期。 生活中，出現(xiàn)尿頻、排尿疼痛，要警惕前列腺炎的可能；出現(xiàn)這些癥狀要警惕前列腺增生：排尿困難、尿線變細(xì)、尿后淋漓不盡等。

你們是多久洗一次頭發(fā)？是每天洗還是隔天洗？還是等到頭發(fā)油得不行了才洗？ 其實(shí)洗頭發(fā)這件事，大家的疑問有很多，比如：洗頭發(fā)到底是自然晾干還是吹風(fēng)機(jī)吹干更好呢？早上洗好還是晚上洗好呢？防脫發(fā)的洗發(fā)水有沒有用呢？下面，我們來一一解答這些問題。 01 天天洗頭VS隔幾天洗 哪個(gè)更傷頭發(fā)？ 網(wǎng)上隨便一搜，都是關(guān)于“不要天天洗頭”的帖子，大家認(rèn)為天天洗頭對(duì)頭發(fā)、頭皮不好。其實(shí)這是很多人的誤解，每天用正確的方式

日常生活中，已經(jīng)發(fā)霉的面包、發(fā)芽的土豆甚至長毛的水果……為了不浪費(fèi)，很多人洗一洗、切一切就繼續(xù)吃，殊不知有些食物一旦變質(zhì)，很可能會(huì)引發(fā)食物中毒，再節(jié)儉也不能吃！ 今天，我們整理了7種看似沒壞但有很多安全隱患的食物，大家生活中多注意，最好別吃！建議轉(zhuǎn)發(fā)給爸媽。 1.有哈喇味兒甚至發(fā)苦的堅(jiān)果 堅(jiān)果如果儲(chǔ)存不當(dāng)，輕則容易氧化產(chǎn)生哈喇味兒，不僅影響口感和營養(yǎng)，氧化分解的產(chǎn)物還會(huì)刺激胃腸道而引起胃腸炎；重則

當(dāng)代人減肥主打一個(gè)：既要輕松又要見效。以下五個(gè)習(xí)慣，你以為會(huì)變胖，實(shí)際特別減肥 1 鍛煉后，該吃吃該喝喝 運(yùn)動(dòng)完不吃=白練！吃點(diǎn)更有利于體重下降+增肌。 有研究發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)后高蛋白飲食組的BMI下降了0.6個(gè)點(diǎn)（相當(dāng)于一個(gè)1.7米的成年人，約減了3.5斤），而且不止瘦了，還明顯減少了深夜零食的攝入頻率。 另外，還有研究提供了有力佐證：如果運(yùn)動(dòng)完2小時(shí)內(nèi)，還沒有營養(yǎng)補(bǔ)充進(jìn)來，會(huì)讓肌糖原重新合成的速度減

2025年5月17日是第21個(gè)世界高血壓日。高血壓作為全球最常見的慢性病之一，已成為威脅人類健康的重要隱患。專家呼吁，公眾應(yīng)提高對(duì)高血壓的認(rèn)知，通過科學(xué)監(jiān)測、合理用藥和健康生活方式，有效降低心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。新華社發(fā) 王威 制圖

5月17日是世界高血壓日。心內(nèi)科醫(yī)生提醒，高血壓引發(fā)的急癥往往暗藏風(fēng)險(xiǎn)，需要引起注意。

自貢融媒記者 幸維微 李婷 5月17日，自貢“首針”進(jìn)口男性九價(jià)HPV疫苗在自貢市疾控中心預(yù)防接種門診開打。自貢市疾控中心相關(guān)專家介紹，HPV（人乳頭瘤病毒）是全球最常見的性傳播病毒之一，男性感染率并不低于女性且可能引發(fā)多種疾病。男性接種HPV疫苗，是保護(hù)自己、伴侶和公共健康的重要手段。受訪方供圖今年4月，繼四價(jià)HPV疫苗開放男性接種后，進(jìn)口九價(jià)HPV疫苗也獲得國家藥品監(jiān)督管理局的上市批準(zhǔn)，適用于

廣東深圳的 許先生(化名) 怎么也沒想到 暴雨中蹚了一回水 讓他燒到40℃，還染上丹毒 直接住院了！ 雨天鞋濕沒換 男子因腳氣染上丹毒 前不久，深圳的許先生赴廣州看展時(shí)突遇暴雨，雙腳浸水后全天未換鞋襪。 次日，他的體溫高達(dá)到40℃，左小腿紅腫疼痛，自行服用退燒藥卻不見好轉(zhuǎn)。于是，他前往深圳市第三人民醫(yī)院發(fā)熱門診就醫(yī)。 經(jīng)診斷，許先生患上了皮膚疾病——丹毒。 深圳市第三人民醫(yī)院感染科主治醫(yī)師譚國玉表

不少人認(rèn)為沒睡著是失敗的休息，心理壓力隨之增大，輾轉(zhuǎn)反側(cè)更加難以入眠。其實(shí)，睡不著，別焦慮，閉目養(yǎng)神也是一種不錯(cuò)的選擇。 怎樣閉目養(yǎng)神？就是安靜清醒地看著腦海中各種念頭像云朵一樣自在地飄來飄去，不必驅(qū)散，也不去追隨。 如果說睡眠狀態(tài)是“關(guān)機(jī)模式”，閉目養(yǎng)神則是讓大腦處于“節(jié)能待機(jī)”模式——可以讓人體減少“耗電量”，得到一定的休息。研究發(fā)現(xiàn)，閉目養(yǎng)神時(shí)，大腦不積極參與對(duì)外界的反應(yīng)，這時(shí)，腦電波表現(xiàn)與

牙齦腫了、臉上長痘、嗓子疼 你可能會(huì)自覺少吃辛辣食物 當(dāng)這些上火情況出現(xiàn)時(shí) 醫(yī)生也一般會(huì)跟你說要忌辛辣 甚至服用某些藥物時(shí)也有忌辛辣的提醒 忌辛辣就是不吃辣椒嗎？ 忌口時(shí)要注意什么？ 其實(shí) 有可能需要忌口的食物包含以下4類 辛辣類、發(fā)物類、生冷類、油膩類 01 忌食辛辣不僅僅是辣椒 忌食辛辣不僅指辣椒 還包括所有刺激性強(qiáng)的食物 刺激性食物分為3類： 蔬菜類：除辣椒以外，還有洋蔥、韭菜等。 調(diào)味品：

自貢融媒記者 張才 周馨鈺 宋姿熠 采訪報(bào)道 這是一家殘疾職工“能頂半邊天”的特殊企業(yè)，職工中既有一起上下班的小兩口，也有同一條生產(chǎn)線的兄弟倆……在這家企業(yè)的經(jīng)營者看來，他們各有所長，因此“一個(gè)都不能少”。這家企業(yè)就是位于富順縣晨光經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)的自貢市眾信化工機(jī)械有限公司（以下簡稱眾信公司），主要從事國家電網(wǎng)骨干輸變線路絕緣子配件加工制造，是中國制造名片“特高壓”的零配件供應(yīng)商之一。目前，這家獲評(píng)“

5月17日是世界高血壓日，高血壓是腦卒中和冠心病的重要危險(xiǎn)因素，應(yīng)該怎樣預(yù)防高血壓？如何能更好地控制高血壓？今天，帶您了解高血壓那些事。 我國成人高血壓患者2.45億 在臨床上，高血壓主要分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。 在我國，95%的患者都屬于原發(fā)性高血壓。《中國心血管健康與疾病報(bào)告2022》數(shù)據(jù)顯示，我國成人高血壓發(fā)病率為27.8%，高血壓人群達(dá)2.45億。65歲以上老年人，高血壓發(fā)病率接近50%

中新網(wǎng)5月16日電 當(dāng)你開始運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體會(huì)同時(shí)消耗糖原和脂肪作為能量來源，只是不同強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)脂肪供能的比例有所不同。運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間和個(gè)人體質(zhì)會(huì)影響這兩者的消耗比例，但并不存在“30分鐘前不消耗脂肪”的說法，即使只運(yùn)動(dòng)20分鐘，也是消耗脂肪的。燃脂的關(guān)鍵在于總熱量消耗和長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，動(dòng)起來永遠(yuǎn)比不動(dòng)強(qiáng)，無論10分鐘還是30分鐘，堅(jiān)持才是關(guān)鍵。(來源：@科學(xué)辟謠 中國新聞網(wǎng)微博)

自貢融媒記者 張才 周馨鈺 宋姿熠 采訪報(bào)道 自貢市富順縣古佛鎮(zhèn)有一家十分特別的超市。店內(nèi)商品種類不多卻應(yīng)季：冬天有御寒的夾襖、羽絨服和棉被，夏天有短袖、汗衫還有漂亮的公主裙，乒乓球、羽毛球拍等體育用品也一應(yīng)俱全。蹊蹺的是，這家面積不大的超市開業(yè)11年顧客不斷，有人更是一背簍一背簍來“拿貨”，卻無一人付款；超市老板似乎也見怪不怪，總是看見她站在門口笑臉相迎……“這半邊貨架都空了，看來得想辦法補(bǔ)貨了

新華社北京5月16日電 題：世界高血壓日：關(guān)注血壓健康，科學(xué)防治是關(guān)鍵 新華社記者李恒、田曉航 2025年5月17日是第21個(gè)世界高血壓日。高血壓作為全球最常見的慢性病之一，已成為威脅人類健康的重要隱患。專家呼吁，公眾應(yīng)提高對(duì)高血壓的認(rèn)知，通過科學(xué)監(jiān)測、合理用藥和健康生活方式，有效降低心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。 高血壓患病率攀升，年輕化趨勢敲響警鐘 北京大學(xué)第一醫(yī)院副院長、心血管疾病研究所所長李建平介紹，

從嬰兒吮吸的第一口母乳，到生日蛋糕上那層綿密的糖霜；從炎炎夏日里的冰鎮(zhèn)西瓜，到冬日街頭冒著熱氣兒的烤紅薯；從南方清甜多汁的甘蔗，到北方醇厚甘美的甜菜……甜，這種令人愉悅的味覺體驗(yàn)，始終陪伴著我們的生命。然而，甜蜜的背后，究竟隱藏著怎樣的健康密碼？ 甜從哪里來 兒時(shí)的一顆糖果，午后的一杯奶茶，疲憊時(shí)的一塊巧克力，嚴(yán)冬里的一盅米酒……甜味，實(shí)在是一種美好的滋味，其來源廣泛且多樣。 科信食品與健康信息交