你是不是也有這樣的經(jīng)歷？ 拿到體檢報(bào)告 看到幾個(gè)“↑↓”箭頭就慌了神？ 其實(shí)有些“異常”指標(biāo) 不僅不用治 還可能是健康的加分項(xiàng)！ 今天帶你看懂 那些醫(yī)生都羨慕的“好異常” 這4個(gè)看似“異常”的指標(biāo) 可能是健康加分項(xiàng) 這4種指標(biāo)的異常不但沒(méi)有問(wèn)題，反而醫(yī)生都羨慕你。 低血壓： 若沒(méi)有頭暈、眼前一黑，這些大腦供血不好的表現(xiàn)，或者胸悶、氣短，這些心衰的癥狀，就沒(méi)必要太過(guò)擔(dān)心。 研究顯示，高壓在90mmH

冰箱是給食物保鮮防腐用的 不少人把它當(dāng)“萬(wàn)能庫(kù)房” 有些食物一放就是一兩周 把冰箱當(dāng)成了保鮮箱 不合理存放易 加速變質(zhì)、危害健康 究竟該如何科學(xué)用冰箱？ 趕緊來(lái)看看↓↓↓ 新鮮食品如何存放？ 雞蛋 建議將雞蛋放在冰箱門內(nèi)側(cè)的雞蛋格或抽屜中，這樣既可以避免雞蛋因碰撞而破損，又能確保雞蛋處于相對(duì)穩(wěn)定的溫度環(huán)境中。 注意：不要一次性購(gòu)買過(guò)多雞蛋，以免存放時(shí)間過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致雞蛋不新鮮或變質(zhì)。 水果 蘋果等耐儲(chǔ)存

科技日?qǐng)?bào)記者 張佳欣 在與病毒持續(xù)較量的征程中，疫苗是不可或缺的有力武器。但你有沒(méi)有想過(guò)這樣一個(gè)問(wèn)題：疫苗是否需要注射在同一手臂上？這對(duì)疫苗效果有影響嗎？ 由澳大利亞新南威爾士大學(xué)和柯比研究所牽頭的科研團(tuán)隊(duì)，揭開(kāi)了一個(gè)關(guān)于疫苗接種的有趣秘密：在接種首劑疫苗的同一手臂接種加強(qiáng)針，能讓免疫系統(tǒng)更快、更有效地構(gòu)筑起防御堡壘。 研究中，團(tuán)隊(duì)把目光聚焦在了淋巴結(jié)這個(gè)免疫系統(tǒng)的“訓(xùn)練營(yíng)”上。在疫苗接種過(guò)程中，

滾雞蛋療法主要是 利用雞蛋的溫?zé)釒椭徑馍眢w不適 比如頸肩痛、“老寒腿”等 對(duì)于緩解感冒咳嗽帶來(lái)的不適 也有一定幫助 滾完后的雞蛋還能吃嗎？ 哪些物品可以替代雞蛋？ 滾雞蛋療法幫你緩解疼痛 白煮蛋在比較溫?zé)岬那闆r下，可以持續(xù)發(fā)熱半小時(shí)左右，對(duì)于疼痛部位，可以幫助促進(jìn)局部血液循環(huán)，具有一定緩解疼痛的作用。比較適用于腰背疼、頸肩痛、肩周炎、“老寒腿”等疾病。 操作方法：雞蛋煮熟之后，無(wú)需剝殼，晾至溫?zé)?/p>

日常生活中，看到可愛(ài)的小朋友，不少人都會(huì)忍不住親一口。但這種看似很常見(jiàn)的舉動(dòng)，卻有可能讓兒童患上“親吻病”。 最近，河南鄭州的4歲男孩恒恒突然高燒到38℃，家長(zhǎng)以為是感冒，便給他吃了感冒藥和退燒藥，沒(méi)想到幾個(gè)小時(shí)后，恒恒不僅沒(méi)有退燒，還出現(xiàn)眼瞼水腫、鼻塞等情況。經(jīng)檢查，恒恒被確診為“親吻病”。 “親吻病”是什么病？ 哪類人群易感？ “親吻病”即傳染性單核細(xì)胞增多癥，主要是由EB病毒原發(fā)感染所致的急

羊城晚報(bào)記者 陳輝 通訊員 彭福祥 建筑工地、裝修場(chǎng)地、車間……很多作業(yè)環(huán)境里的噪音非常大。雖然被要求佩戴保護(hù)性耳塞、耳罩，有不少工人總是會(huì)不以為然。殊不知，高噪聲對(duì)耳朵聽(tīng)力的損害是一個(gè)漸進(jìn)且不可逆的累積過(guò)程。51歲的王先生就因此雙耳失聰，不得已做了人工耳蝸植入手術(shù)。 由于沒(méi)戴耳塞導(dǎo)致雙耳失聰 王先生來(lái)自粵東地區(qū)，年輕時(shí)是從事建筑行業(yè)，干過(guò)打樁機(jī)、鉆地鉆墻裝修工，工作過(guò)程中機(jī)器噪音非常大，震耳欲聾

經(jīng)常失眠，睡眠質(zhì)量低？可能是身體缺了這種關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)，很多人不知道 失眠，已經(jīng)成為現(xiàn)代人最常見(jiàn)的一個(gè)煩惱來(lái)源，也是最降低幸福感的原因之一。對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，只要能睡上一夜好覺(jué)，幸福指數(shù)就會(huì)大幅度提升。 但是，無(wú)論吃什么“安眠”保健品，無(wú)論換什么床墊、枕頭，甚至每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，躺在床上還是輾轉(zhuǎn)反側(cè)，或者夜醒頻頻，或者凌晨醒來(lái)就再難入睡。 如果是這種情況，建議你思考一下有沒(méi)有以下這個(gè)導(dǎo)致失眠的原因：主食吃得太少

不梳頭發(fā)直接洗、用很燙的水洗發(fā)、用指甲抓頭皮……這幾個(gè)洗發(fā)誤區(qū)你有踩雷嗎？很多人認(rèn)為洗發(fā)是日常小事，用水沖洗后抹上洗發(fā)水隨便揉兩下就好。但不少人發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)越洗越掉、越洗越少，因而煩惱不已。其實(shí)，洗發(fā)也有大學(xué)問(wèn)，方法不對(duì)很容易傷害頭發(fā)。什么樣的行為會(huì)傷害頭發(fā)，又該怎樣正確洗發(fā)？記者采訪了南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院皮膚科醫(yī)生梅奕潔。 梅奕潔表示，一些常見(jiàn)的傷發(fā)習(xí)慣，應(yīng)當(dāng)引起重視：不梳頭發(fā)直接洗，頭發(fā)在濕

每到換季的時(shí)候，氣溫總是忽高忽低。這時(shí)，很多人會(huì)出現(xiàn)咳嗽不止的情況，更令人煩惱的是，有時(shí)咳嗽持續(xù)一個(gè)月仍不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。 咳嗽一定是感冒嗎 根據(jù)病因，咳嗽可分為感染性咳嗽和非感染性咳嗽兩大類。 感染性咳嗽 感染性咳嗽常由病原體，如病毒、細(xì)菌、真菌、支原體等入侵引起，誘發(fā)氣道炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致咳嗽。在感染性咳嗽的高發(fā)期，病毒和細(xì)菌可能引發(fā)不同程度的疾病流行。感染性咳嗽患者常伴有發(fā)熱、乏力、頭痛、肌痛等癥狀。

4月26日，2025CSCO腫瘤支持治療大會(huì)&CSCO腫瘤營(yíng)養(yǎng)與綜合治療年會(huì)在浙江杭州舉行。會(huì)上，對(duì)第六批全國(guó)腫瘤患者營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)醫(yī)院/中心（Guide Patients to Support Care, GPS）進(jìn)行表彰，自貢市第四人民醫(yī)院腫瘤科獲評(píng)“省市級(jí)腫瘤患者營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)中心優(yōu)秀單位”。全國(guó)腫瘤患者營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)中心項(xiàng)目由中國(guó)臨床腫瘤學(xué)會(huì)（CSCO）腫瘤營(yíng)養(yǎng)治療專委會(huì)發(fā)起，旨在以患者為中心，早發(fā)

生氣了，發(fā)泄出來(lái)就好了？原來(lái)我們可能一直都做錯(cuò)了 日常生活和工作中難免會(huì)感到生氣、憤怒，此時(shí)我們一般認(rèn)為最好的方法是將這些負(fù)面情緒發(fā)泄出來(lái)，而不是讓它們?cè)谛睦锉镏?然而，這種傳統(tǒng)的發(fā)泄觀念真的有科學(xué)依據(jù)嗎？發(fā)泄憤怒真的能有效減少憤怒嗎？還是它只是一種誤導(dǎo)？ 2024年，美國(guó)俄亥俄州立大學(xué)研究人員發(fā)表在《臨床心理學(xué)評(píng)論》雜志上的研究，提到了我們對(duì)憤怒的一種普遍誤解，即認(rèn)為：發(fā)泄憤怒是有效的。該研究

自貢融媒記者 王翔鷹 4月24日，兼具權(quán)威性和影響力的中國(guó)知網(wǎng)（CNKI）公布2024年“高被引學(xué)者”榜單，自貢市第四人民醫(yī)院主任醫(yī)師吳超憑借在數(shù)字骨科領(lǐng)域的突出貢獻(xiàn)，從全國(guó)335萬(wàn)學(xué)者中脫穎而出，躋身TOP1%，成為四川少數(shù)獲此殊榮的骨科專家之一，其研究成果被學(xué)界評(píng)價(jià)為“推動(dòng)我國(guó)骨科診療從經(jīng)驗(yàn)驅(qū)動(dòng)向精準(zhǔn)智能轉(zhuǎn)型”。工作中的吳超據(jù)了解，作為率先在四川開(kāi)展數(shù)字骨科研究運(yùn)用的醫(yī)者，吳超深耕該領(lǐng)域十余年

自貢融媒記者 卜一珊 實(shí)習(xí)生 何孟妍 4月25日，四川衛(wèi)生康復(fù)職業(yè)學(xué)院護(hù)理學(xué)院教師黨支部走進(jìn)自貢沿灘新城米可丹幼兒園，開(kāi)展以“醫(yī)心向黨·護(hù)老育幼”為主題的急救技能培訓(xùn)活動(dòng)。活動(dòng)通過(guò)理論講解、現(xiàn)場(chǎng)演示及一對(duì)一指導(dǎo)的方式，向幼兒園師生及家長(zhǎng)系統(tǒng)普及海姆立克急救法和心肺復(fù)蘇術(shù)，有效提升了家庭與校園的應(yīng)急救護(hù)能力。 急救技能培訓(xùn)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng) 實(shí)習(xí)生 何孟妍 攝活動(dòng)中，主講教師鄭篤永以案例切入，生動(dòng)講解了氣道異

中新網(wǎng)北京4月25日電(記者 張尼)“2歲以內(nèi)嬰幼兒是輪狀病毒腹瀉的高發(fā)人群。”4月25日全國(guó)兒童預(yù)防接種日來(lái)臨之際，北京大學(xué)第三醫(yī)院兒科主任醫(yī)師李在玲接受中新健康記者采訪時(shí)說(shuō)。 記者了解到，輪狀病毒是一種引起小兒腹瀉的常見(jiàn)病毒。年齡越小的輪狀病毒感染患兒，癥狀往往越嚴(yán)重。典型癥狀為頻繁的嘔吐、腹瀉，嚴(yán)重時(shí)還可能出現(xiàn)脫水、電解質(zhì)紊亂，甚至導(dǎo)致休克及爆發(fā)性心肌炎、驚厥等嚴(yán)重并發(fā)癥。反復(fù)腹瀉還會(huì)對(duì)孩子

今天是 4 月 25 日，也是全國(guó)兒童預(yù)防接種宣傳日。說(shuō)到兒童疫苗，很多家長(zhǎng)都覺(jué)得很復(fù)雜，畢竟每個(gè)疫苗接種時(shí)間都不一樣。甚至有的疫苗打 1 針就可以了，有的疫苗還得年年打。那這到底是為什么呢？ 想要搞清楚這些，就要從疫苗的免疫程序說(shuō)起，今天我們一起來(lái)聊聊。 免疫程序不同 大家都知道，疫苗是預(yù)防傳染病(甚至近幾年已經(jīng)涉及非傳染性疾病)的有效手段。接種疫苗后疫苗中的抗原通過(guò)激發(fā)人體的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生相應(yīng)的

自貢融媒記者 幸維微 李婷 文/圖 4月25日，自貢市2025年《職業(yè)病防治法》宣傳周活動(dòng)在自貢硬質(zhì)合金有限責(zé)任公司啟動(dòng)。本屆宣傳周以“關(guān)愛(ài)勞動(dòng)者心理健康”為主題，聚焦傳統(tǒng)職業(yè)病防治與心理健康干預(yù)雙線并進(jìn)，計(jì)劃通過(guò)政企聯(lián)動(dòng)、專家科普、精準(zhǔn)服務(wù)等形式，為全市勞動(dòng)者筑牢職業(yè)健康“生命線”。 近年來(lái)，自貢市以“預(yù)防為主、防治結(jié)合”為方針，持續(xù)織密職業(yè)健康防護(hù)網(wǎng)。全市已完成132家用人單位工作場(chǎng)所職業(yè)病危

2025年4月25日是第39 個(gè)“全國(guó)兒童預(yù)防接種日”。今年的主題為“打疫苗，防疾病，保健康”。 孩子感冒、發(fā)燒漏打疫苗，如何補(bǔ)種？ 孩子補(bǔ)種疫苗，是否有最短時(shí)間間隔？ 孩子補(bǔ)種疫苗期間，還能接種其他疫苗嗎？ …… 疫苗補(bǔ)種那些事，家長(zhǎng)看完心里有數(shù)。 補(bǔ)種疫苗的基本原則是什么？ 未按照推薦年齡及時(shí)完成接種的18周歲以下人群，應(yīng)根據(jù)國(guó)家免疫規(guī)劃疫苗補(bǔ)種的通用原則盡早補(bǔ)種。 主要包括：1.應(yīng)盡早進(jìn)行補(bǔ)

央視網(wǎng)消息：國(guó)家衛(wèi)生健康委聚焦社會(huì)關(guān)注度高、醫(yī)療服務(wù)需求大的兒科、心理健康和精神衛(wèi)生領(lǐng)域，今天發(fā)布了《關(guān)于開(kāi)展“兒科和精神衛(wèi)生服務(wù)年”行動(dòng)（2025—2027年）的通知》，部署開(kāi)展為期3年（2025—2027年）的專項(xiàng)行動(dòng)。行動(dòng)依托衛(wèi)生體系建設(shè)和醫(yī)療機(jī)構(gòu)日常開(kāi)展的工作，加強(qiáng)兒科、心理健康和精神衛(wèi)生服務(wù)，切實(shí)提高服務(wù)可及性，進(jìn)一步滿足人民群眾健康服務(wù)需求。 兒科服務(wù)方面，一是擴(kuò)大兒科服務(wù)供給，方便就

近期正是藍(lán)莓大量上市的季節(jié)，全國(guó)多地藍(lán)莓價(jià)格出現(xiàn)“腰斬”。據(jù)央視記者報(bào)道，進(jìn)入 3 月以來(lái)，市場(chǎng)中藍(lán)莓的供應(yīng)量逐步增加，目前藍(lán)莓價(jià)格比剛上市時(shí)出現(xiàn)明顯回落，一盒 125 克的藍(lán)莓，根據(jù)規(guī)格不同，售價(jià)從十元到十幾元不等。 最近幾年，作為一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的水果，藍(lán)莓越來(lái)越多地進(jìn)入人們的生活中。對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，沒(méi)有什么比邊走邊抓起一把藍(lán)莓扔到嘴里一咬，體驗(yàn)口口爆漿更過(guò)癮的感覺(jué)了。 那么天天吃藍(lán)莓會(huì)發(fā)生什么

近日，重慶一位女生在社交平臺(tái)曬出自己用手電筒照手上的血管的照片，并配文“光穿過(guò)了我的手，發(fā)現(xiàn)了我另一個(gè)小心臟”。照片發(fā)布后，有網(wǎng)友提醒這可能是血管瘤，她第二天便去醫(yī)院檢查，醫(yī)生確診為血管瘤，建議手術(shù)切除。 僅憑肉眼就可以辨別血管瘤嗎？南京明基醫(yī)院血管外科單紹銀副主任醫(yī)師在接受采訪時(shí)表示，部分淺表血管瘤肉眼可以發(fā)現(xiàn)，但B超是血管瘤的首選檢查方法，可以幫助醫(yī)生了解血管瘤的大小、深度、范圍、血流情況等。