近期，一項研究結(jié)果在健康養(yǎng)生領域掀起了不小的波瀾——長期“輕斷食”可能會導致脫發(fā)！ 這給最近備受推崇的“輕斷食”潑了一兜冷水：保住了身材，卻丟掉了頭發(fā)……俗話說，手心手背都是肉啊，在保身材還是保頭發(fā)之間做抉擇，或許真是一個難題呢！ 那么，屢次“封神”的“輕斷食”究竟是什么？我們又該如何科學看待“輕斷食”呢？ “輕斷食”與脫發(fā)的潛在關聯(lián) 科研人員對長期進行“輕斷食”的人群進行了跟蹤觀察，詳細記錄了參

據(jù)中國生物微信公眾號消息，1月21日，由國藥集團中國生物上海生物制品研究所自主研發(fā)的MVA株猴痘減毒活疫苗I期臨床研究啟動會在河南省傳染病醫(yī)院（鄭州市第六人民醫(yī)院）召開，啟動會圍繞臨床試驗方案、臨床現(xiàn)場操作要點和難點進行了充分的培訓與討論。 該款猴痘疫苗于2024年9月9日，獲得國家藥品監(jiān)督管理局簽發(fā)的臨床試驗通知書，是我國首款獲批臨床的猴痘疫苗，有望在我國對猴痘病毒導致疾病的預防和控制中發(fā)揮重要

1月20日是二十四節(jié)氣的最后一個節(jié)氣——大寒。1月17日，國家衛(wèi)生健康委召開“時令節(jié)氣與健康”專題新聞發(fā)布會，介紹大寒時節(jié)中醫(yī)保健、呼吸道傳染病防治和老年健康等知識。 “大寒是一年中最寒冷的時節(jié)，寒邪易傷陽氣，冬季正好和腎臟相應，這個時候溫補脾腎，可以更好地抵御嚴寒、顧護正氣。”北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院王海隆主任醫(yī)師介紹，在大寒節(jié)氣，要注意順應“冬藏”特性，適當早睡晚起，注意保暖，避免過度地活動、

回家過年是國人最濃烈的情感歸宿。忙了一年，就等著這一天回到家里，與親人團聚，與舊友重逢。聚餐是春節(jié)期間必不可少的一項活動，情到濃時，推杯換盞，不經(jīng)意間就會導致食物攝入過量。很多人都關注春節(jié)大吃大喝后如何補救的問題，這也說明大家是重視健康的，雖說亡羊補牢為時未晚，但未雨綢繆總勝過亡羊補牢。怎么做才能既享受春節(jié)團聚的歡樂，又能享受食物帶給大家的健康益處呢？ 飯要回家吃 少時的年味，是父母張羅的一桌豐盛

科技日報記者 張佳欣 記憶力衰退，言語令人費解，行為變得怪異，突然發(fā)脾氣、摔東西，曾經(jīng)游刃有余的工作如今變得力不從心，甚至生活難以自理……一些老年人的性格和行為似乎在一夜之間發(fā)生了翻天覆地的變化。 有科學家認為，這樣的性情大變意味著老人可能患上了阿爾茨海默病。然而，美國北亞利桑那大學的科研人員大井克也對這些看似直觀的關聯(lián)提出了質(zhì)疑。他認為，將性格大變直接等同于記憶力衰退的預警燈，就像是僅憑一張模糊

排便完畢，沖水。水流和氣流把馬桶中的細菌沖到空中，落在馬桶蓋上、毛巾上，以及每天都要塞進嘴的牙刷上。 這個場景想想就難受，所以牙刷套應運而生，不少人習慣把牙刷頭罩起來，不讓外面的細菌落在上面，但是這樣真的會更衛(wèi)生嗎？ △電商平臺截圖“裸放”的牙刷有多臟？ 牙刷的刷毛多，但牙刷上的微生物種類，比刷毛還多。 01?如果你家很干凈 用過的牙刷上，最主要的細菌是腸桿菌（Enterobacteriaceae

中新網(wǎng)1月22日電 腫瘤標志物水平受多種因素影響，升高并非癌癥的唯一或直接診斷依據(jù)。腫瘤標志物在體檢中主要用于篩查和提示風險，其異常提示進一步檢查的必要性，而非直接診斷。醫(yī)生通常會結(jié)合患者的癥狀、家族史以及影像學檢查(如CT、超聲等)，必要時進行組織活檢，以綜合判斷是否存在惡性腫瘤。(來源：@科學辟謠 中國新聞網(wǎng)微博)

羊城晚報記者 林清清 為何大寒時節(jié)還會喉嚨痛？冬天需要降火嗎？“南方小土豆”去北方看雪，皮膚干、喉嚨痛怎么辦？中醫(yī)專家提醒，清熱降火食療有方！ 皮膚干！北上旅游有困擾 去北方看雪是不少人的春節(jié)出游計劃，然而除了大家所熟知的防寒保暖，令不少南方人倍感困擾的健康問題其實是皮膚干燥。廣東省中醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師閆玉紅指出，在南方地區(qū)，溫度相對較高，皮膚含水量相對增加，皮膚油脂也會分泌得較多，所以皮膚顯得比

寒假期間，青少年兒童在家吃多了、動少了、睡晚了、吃膩了、吃甜了……應該怎么辦？ “若要小兒安，常受三分饑與寒”。湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院兒童醫(yī)學中心副主任謝靜提示，家長們可以參考古人提出的“三分饑與寒”的健康建議。 ■飲食上，春節(jié)期間，大魚大肉、膏粱厚味的食物比較多，腸胃負擔比較重，建議家長在春節(jié)期間讓孩子盡量保持飲食的清淡。 中醫(yī)建議，可以熬制一些糖水，把山楂的柄和核去掉，用開水煮20分鐘后

如何判斷自己是得了流感還是普通感冒？ 當身體出現(xiàn)癥狀以后，我們可以從以下幾個方面初步分析是流感還是普通感冒。 首先是流行病學史。在流感高發(fā)的冬春季節(jié)，如果我們出現(xiàn)流感樣癥狀，特別是密切接觸流感病例之后，出現(xiàn)高熱、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛、乏力等癥狀，很可能是感染了流感。普通感冒一般沒有明確的傳染源。 其次是從癥狀上看。流感癥狀更重、起病急，往往是38.5℃以上的發(fā)熱，并且除了咳嗽、咽痛，還會有明顯的全

這次流感流行強度低于上個冬季流行季 近期流感高發(fā)屬于正常的季節(jié)性流行，每年冬春季基本都會出現(xiàn)。最新一周監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，北方大部分省份流感病毒檢測陽性率開始下降，南方個別省份也開始出現(xiàn)下降。 從流行強度來說，這次流感流行的強度低于上一個冬季流行季。 從流行時間來說，這次流感進入流行季的時間晚，預計達到峰值的時間也會比上一個冬季流行季晚1個月左右。 從流行的流感病毒型別亞型來說，目前各地流行的流感病毒亞

冬季，隨著氣溫驟降和空氣干燥的不斷加劇，皮膚面臨著嚴峻的考驗，干燥、緊繃、敏感等問題接踵而至。因此，科學合理護膚尤為重要。 皮膚是人體最大的器官，具有保護、調(diào)節(jié)體溫、感知外界刺激等多種功能。它由表皮層、真皮層和皮下組織構成，每一層都有其特定的功能和作用。每個人的膚質(zhì)是有很大差異的，通常來說，膚質(zhì)包括干性、油性、混合性、敏感性和中性等多種類型。了解自己的膚質(zhì)，是選擇適合自己護膚產(chǎn)品的關鍵。 不同的膚

春節(jié)臨近，許多家庭都開始準備過年的美食，特別是一些傳統(tǒng)的油炸食品。但是近些年少油少鹽的生活方式逐漸深入人心，那么這些油炸食品到底能不能吃？應該怎么吃？ 油炸食品吃太多有什么危害？ ●?可導致肥胖、高血脂、高血糖、高血壓、皮膚長痘、加重過敏癥狀等。 油炸食物怎么吃，才能更美味又健康？ ●?要注意選對油，學會油炸的技巧，并掌握一些食用方法。 哪些食用油更適合高溫油炸? ●?高溫油炸建議選擇一級油。一級

高鹽飲食會增加骨質(zhì)疏松風險……是真是假？｜謠言終結(jié)站

中新網(wǎng)1月17日電 國家衛(wèi)健委1月17日召開新聞發(fā)布會，介紹時令節(jié)氣與健康有關情況。中國疾病預防控制中心病毒病預防控制所研究員王大燕在會上表示，預防流感最有效、最經(jīng)濟的手段就是接種流感疫苗，接種流感疫苗可以顯著降低發(fā)病和發(fā)生嚴重并發(fā)癥的風險。 王大燕稱，雖然一般建議大家在流感流行季來臨之前接種流感疫苗，但是對我們每個個體而言，只要還沒有感染，就可以通過接種流感疫苗來預防流感，減少感染、減輕癥狀、縮

1月17日，國家衛(wèi)生健康委舉行新聞發(fā)布會，介紹時令節(jié)氣與健康有關情況。 本次冬春呼吸道傳染病都由已知病原體引起 沒有出現(xiàn)新發(fā)傳染病 國家衛(wèi)生健康委新聞發(fā)言人米鋒介紹，當前，流感等呼吸道傳染病正處于季節(jié)性流行期。監(jiān)測結(jié)果顯示，本次冬春呼吸道傳染病都是由已知病原體所引起，沒有出現(xiàn)新發(fā)傳染病。這次流感的流行強度低于上個冬季流行季。新冠病毒、肺炎支原體等其他呼吸道傳染病均處于低流行水平。 近期的流感高發(fā)屬

徐振宇 自貢融媒記者 蘭艷 1月17日下午，榮縣市民廣場熙熙攘攘，榮縣緊密型縣域醫(yī)共體在此舉辦了一場名為“醫(yī)心同筑，共護安康”的大型義診活動，旨在增強公眾健康意識，并增強自我保健的能力。此次活動吸引了眾多市民前來咨詢和問診，現(xiàn)場氣氛十分熱烈。?當天，活動邀請到17位來自省、市、縣級醫(yī)療機構的專家，他們涉及多個關鍵醫(yī)學領域。經(jīng)驗豐富的產(chǎn)科醫(yī)生耐心地為準備懷孕和孕期的婦女解答疑惑；擅長惡性腫瘤綜合診治

自貢融媒記者 幸維微 李婷 文/圖 近日，四價人乳頭瘤病毒疫苗（釀酒酵母）的多項新適應證，獲得國家藥品監(jiān)督管理局的上市批準，意味著中國境內(nèi)首個獲批、適用于男性的HPV疫苗來了。1月17日，自貢市啟動該疫苗接種工作。據(jù)悉，該疫苗適用于9至26歲男性接種，采用三劑次免疫接種程序，能夠更有效地降低HPV感染率和相關疾病的發(fā)病率。17日上午，17歲的市民小羅在媽媽的陪同下走進自貢市疾病預防控制中心，接種男

自貢融媒記者 王樂樂 在老齡化日益加深的當下，阿爾茨海默病成為影響老年人健康與生活質(zhì)量的主要病癥。1月16日，貢井區(qū)楊家壩社區(qū)開展了“銀齡守護”行動——阿爾茨海默病科普活動，進一步提高社區(qū)居民對疾病的認知，給予患者及家庭更多理解與支持。 活動現(xiàn)場，西南醫(yī)科大學附屬自貢醫(yī)院醫(yī)生與靈犀義工志愿者通過精心制作的海報、生動的視頻，深入淺出地介紹了該病的癥狀、成因與發(fā)展進程，以及早期的表現(xiàn)。此外，還為大家