近日，自貢市衛(wèi)健系統(tǒng)第八屆“大家檢驗杯”臨床檢驗技能競賽在四川衛(wèi)生康復(fù)職業(yè)學(xué)院舉行，西南醫(yī)科大學(xué)附屬自貢醫(yī)院檢驗科李春堰、吳曉蓮、劉國正憑借扎實的微生物檢驗專業(yè)知識和染色讀片技能，榮獲團體二等獎和個人二等獎1項、三等獎1項。 據(jù)了解，比賽匯聚全市范圍內(nèi)80余名醫(yī)學(xué)檢驗行業(yè)精英，內(nèi)容圍繞微生物形態(tài)學(xué)識別和革蘭氏染色操作等進行，旨在進一步提高檢驗人員業(yè)務(wù)水平和服務(wù)質(zhì)量，更好地為廣大患者提供更優(yōu)質(zhì)服務(wù)。

中新網(wǎng)北京11月19日電 (記者 孫自法)使用互聯(lián)網(wǎng)與精神健康有何關(guān)聯(lián)？施普林格·自然旗下專業(yè)學(xué)術(shù)期刊《自然—人類行為》最新發(fā)表一篇精神健康論文稱，中國香港高校研究人員開展的一項研究認為，在23個國家50歲以上人群中，使用互聯(lián)網(wǎng)或與更高的生活滿意度、自我報告健康狀況更佳和較少抑郁癥狀相關(guān)。 論文作者指出，這項研究結(jié)果對公共衛(wèi)生政策和實踐有潛在影響，特別是在老齡化和精神衛(wèi)生服務(wù)有限的國家。 該論文介

多學(xué)一個知識點——體檢前服藥，有哪些注意事項？ 體檢前是否服藥要根據(jù)服用的藥物和檢查目的而定。比如，降壓藥可以按照正常服藥時間服完后再進行體檢，避免造成血壓波動過大，還可同時評估降壓藥物的治療效果；而有些需要隨餐服用的降糖藥則不應(yīng)空腹服用，一般建議隨身攜帶降糖藥，待完成空腹項目后進餐時服用，這樣既保證了服藥效果，又檢測了真實的空腹血糖。對于一些需要服藥的特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、兒童、老年人等

一枚小小的雞蛋 富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì) 營養(yǎng)十分豐富 一天吃幾個雞蛋最合適 蛋黃越黃，越有營養(yǎng)嗎 帶你揭開真相 ↓↓↓ 文字來源：人民衛(wèi)生出版社《食養(yǎng)是良醫(yī)》

近來 50歲的林女士遇到 一件怪事 她每到下午就犯暈 只能躺在床上 但白天和晚上都是好好的 這究竟是怎么回事？ 林女士帶著這樣的疑惑來到醫(yī)院，醫(yī)生通過動態(tài)血壓檢查發(fā)現(xiàn)她的情況屬于低血壓。經(jīng)醫(yī)生問診，林女士透露自己每天吃地平類降壓藥，并于近一周每天下午吃一個柚子。醫(yī)生判斷林女士的問題正是出在她吃的柚子上。因為柚子中含有鉀元素，鉀是天然的降壓藥。如果兩者同吃，好比用藥過量，便使血壓驟降。 柚子作為“柑

新華社長沙11月18日電（記者帥才）氣促、咳痰、長期咳嗽、胸悶……這些都是慢阻肺病患者的常見癥狀。醫(yī)生提醒，秋冬季是慢阻肺病患者病情加重的季節(jié)，需要加強防護、科學(xué)防治、規(guī)律用藥。 “近期，醫(yī)院收治的慢阻肺病患者有增多趨勢。”湖南省第二人民醫(yī)院重癥醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師楊永康介紹，慢阻肺病是慢性阻塞性肺疾病的簡稱，是臨床常見的慢性呼吸道疾病，最主要的病因是吸煙和空氣污染，緩解病情需要戒煙限酒、規(guī)律生活、科

豆制品，通常指大豆制品，也包括其他豆類加工而成的制品。豆制品種類繁多，每種豆制品都有自己的營養(yǎng)優(yōu)勢。 一般來說，制作豆?jié){時大豆與水的比例為1∶18～1∶20。這個比例的豆?jié){，既有濃郁的豆香，還保留了原料中大多數(shù)有益成分。 制作豆腐等豆制品過程中，常會用到含鈣離子的凝固劑，使得豆腐中的含鈣量顯著提升。豆腐制品如豆腐干、豆腐絲等，同樣是含鈣大戶。 豆瓣醬、豆豉、豆腐乳等經(jīng)過發(fā)酵的豆制品，B族維生素含量

國家衛(wèi)生健康委于11月14日召開新聞發(fā)布會，介紹食品安全和營養(yǎng)助力健康中國建設(shè)有關(guān)情況，并答記者問。中國疾控中心營養(yǎng)學(xué)首席專家丁鋼強在會上詳細介紹了大豆的營養(yǎng)價值、食用好處、食用量等疑問，同時對“大豆容易引起性早熟”“大豆不適合痛風(fēng)和三高病人食用”等問題進行解答。 為什么強調(diào)要多吃大豆，對健康有什么好處？ 大豆在我國的傳統(tǒng)飲食文化當(dāng)中占據(jù)有非常重要的位置。豆?jié){、豆腐、腐乳等都是我們傳統(tǒng)常吃的大豆制

“喝可樂化胃結(jié)石”的說法，不少人都聽說過。它的原理是什么？有沒有科學(xué)依據(jù)呢？ 用可樂治療胃結(jié)石的機制是碳酸飲料能中和植物性胃結(jié)石中的鞣酸蛋白，兩者能夠產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)物是二氧化碳+水+可溶性的鞣酸鈉。二氧化碳具有一定的壓力（壓力大小取決于二氧化碳的量），壓力產(chǎn)生滲透力及沖擊力，能使胃結(jié)石表面及內(nèi)部變得松軟，從而裂解胃結(jié)石。而且，可樂中含有碳酸和磷酸，能夠與胃結(jié)石中的鈣等無機物結(jié)合，破壞結(jié)石的聚合物

最近，不知道北方其他地區(qū)的朋友們有沒有同樣的困擾——　　 圖片來源：某社交平臺誰能想到，都 11 月了，都入冬了，蚊子還天天“魔音貫耳”，一晚上能打死三四只。真的想問：為什么都冬天了最近還這么多蚊子啊啊啊？ 蚊子，你可能并不了解 雖然已經(jīng)是“老朋友”了，但你對蚊子可能并不是非常了解。 世界上已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的蚊子超過了3570種，我國已發(fā)現(xiàn)的種類有420種，常見的有白紋伊蚊、淡色庫蚊、嗜人按蚊等。咬人的蚊

睡個好覺能讓人感覺神清氣爽，第二天工作起來精力充沛。越來越多的證據(jù)表明，睡眠質(zhì)量高對健康起到了至關(guān)重要的作用。偶爾的熬夜在所難免，但如果經(jīng)常性或長期睡眠不足，身體就要為此付出代價了。今天就為您盤點長期缺覺給身體帶來的內(nèi)傷。 大腦健康狀況不佳 睡眠問題與以后生活中的思維能力和記憶技能差有關(guān)，這會增加患癡呆癥的風(fēng)險。此外，睡眠質(zhì)量欠佳還會導(dǎo)致大腦過早老化。 美國加州大學(xué)舊金山分校的行為科學(xué)家和精神病學(xué)

自貢市第三人民醫(yī)院作為自貢市貢井區(qū)城市醫(yī)療集團牽頭醫(yī)院，認真落實國家公立醫(yī)院改革與高質(zhì)量發(fā)展示范城市及國家緊密型城市醫(yī)療集團試點城市改革任務(wù)，秉持“橫下一條心、關(guān)注一群人、確保有增量”的建設(shè)思路，成立管理委員會，設(shè)置理事會、監(jiān)事會和功能型黨委，制訂集團章程，明確議事規(guī)則，出臺政府辦醫(yī)、內(nèi)部運行、外部監(jiān)管等責(zé)任清單，大力推進緊密型城市醫(yī)療集團建設(shè)。 “橫下一條心”，做實優(yōu)質(zhì)資源下沉。作為牽頭醫(yī)院，自

為進一步加強四川省緊密型城市醫(yī)療集團建設(shè)，促進城市醫(yī)療集團建設(shè)規(guī)范化、科學(xué)化、標準化，助推城市醫(yī)療集團健康發(fā)展，四川省醫(yī)院協(xié)會城市醫(yī)療集團分會第一次會員代表大會暨緊密型城市醫(yī)療集團建設(shè)經(jīng)驗交流會于11月14日—15日在成都召開。 11月14日，四川省醫(yī)院協(xié)會召開城市醫(yī)療集團分會第一次會員代表大會。會議由四川省醫(yī)院協(xié)會常務(wù)副會長胡衛(wèi)建宣讀《四川省醫(yī)院協(xié)會關(guān)于成立城市醫(yī)療集團分會的批復(fù)》，自貢市第三人

多學(xué)一個知識點 ——熬夜后如何補覺才科學(xué)？ 熬夜后補覺有一定幫助，但一定要注意控制補覺的時長。熬夜后補覺時間過長，會讓本就混亂的生物鐘變得更亂。此時，更好的做法是：睡夠就行，最好不要影響到第二天晚上的正常睡眠。 “睡飽”的程度因人而異，一般成年人控制在6~8小時。因為每個人體質(zhì)、習(xí)慣、狀態(tài)、年齡都不同，對于睡眠的時長需求也不同，具體補覺睡多久，因人而異，要靠自己去感受。 補覺能夠在一定程度上緩解睡

中醫(yī)認為，溫煦陽氣、濡養(yǎng)陰血，才能維持四肢溫暖。四肢不溫，難以回暖，與“郁”和“虛”有關(guān)。例如，陽氣虛弱者易受寒邪侵襲，肢體冷感明顯，長居室內(nèi)且活動少者更甚；陰血不足者不能濡養(yǎng)四肢，導(dǎo)致血虛、手足寒涼；脾胃虛弱者消化吸收差，易出現(xiàn)氣血生化不足、四肢發(fā)冷。 冬季宜進行“日光浴”，背對陽光，溫暖背部，溫通膀胱經(jīng)氣，30分鐘左右為宜，有助于腎中陽氣升發(fā)。 采用中醫(yī)外治療法。艾灸合谷、關(guān)元、氣海、足三里等

做菜吃飯，頓頓離不開食用油。食用油不僅能提供人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，更是烹飪各種美味佳肴的“靈魂”。大豆油、花生油、葵花籽油、菜籽油、豬油、牛油、黃油……食用油種類繁多，如何挑選適合自己的健康好油？當(dāng)前我國居民烹調(diào)油攝入量較多，怎樣科學(xué)“減油”、為健康“加油”？科信食品與健康信息交流中心副主任阮光鋒對此進行了詳細解讀。 優(yōu)先選擇植物油，還要經(jīng)常換著吃 “作為烹調(diào)品，食用油不僅能為菜肴增色增香，還能為人

天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院院長 王金貴： 冬季，不是所有體質(zhì)都適合藏陽，這里建議陽虛體質(zhì)人群要藏陽。給大家介紹一款適合冬季養(yǎng)藏的藥膳——當(dāng)歸生姜羊肉湯。 注意：本藥膳適合陽虛體質(zhì)者食用，陰虛火旺、熱性體質(zhì)者慎用。 材料：羊肉500克，當(dāng)歸15克，生姜30克，蔥2根。 做法：將羊肉洗凈，切成小塊，放入沸水中焯水去血沫，撈出備用。生姜去皮，切成片；蔥洗凈，切成段。將焯水后的羊肉塊放入砂鍋中，加入適量清

為進一步強化全院職工的消防安全意識和應(yīng)急處置能力，確保患者和職工生命財產(chǎn)安全，11月8日，自貢市第四人民醫(yī)院舉辦第七屆消防運動會。 運動會現(xiàn)場，來自9個不同黨總支的135名職工組成參賽隊伍，全情投入到運動會中。運動會涵蓋60米干粉滅火器滅油火救人操、消火栓連接水帶出水打靶操、400米滅火接力賽等項目，圍繞滅火、救援、疏散等實際火災(zāi)場景展開，不僅考驗參賽者的消防技能和身體素質(zhì)，更模擬了火場中團隊協(xié)作

近日，由省醫(yī)學(xué)會主辦，市四醫(yī)院承辦的“PET-CT在消化系統(tǒng)腫瘤的應(yīng)用進展”研討會在自貢舉辦。會議邀請到省內(nèi)多位核醫(yī)學(xué)科專家和各地市的核醫(yī)學(xué)科同仁共聚一堂，互相交流學(xué)習(xí)。 會上，專家們圍繞“PET-CT在消化系統(tǒng)腫瘤的應(yīng)用”進行了精彩的學(xué)術(shù)講座，為與會參會人員奉獻一場學(xué)術(shù)盛宴。此次會議不僅是現(xiàn)有核醫(yī)學(xué)科專業(yè)技術(shù)和學(xué)術(shù)上的交流，更是對未來分子探針和核醫(yī)學(xué)科發(fā)展的探討，為醫(yī)院核醫(yī)學(xué)科發(fā)展提供了新的方向

當(dāng)前，大眾對毛發(fā)健康的關(guān)注度與日俱增，許多人將防脫發(fā)列為“頭等大事”。進入秋冬以來，不少人感覺掉發(fā)更嚴重了，不管洗頭、梳頭還是睡覺，頭發(fā)總會掉幾根。很多人因此而恐慌，認為自己脫發(fā)嚴重。 生理性脫發(fā)不必過多擔(dān)憂 北京大學(xué)博士生導(dǎo)師、北京大學(xué)人民醫(yī)院皮膚科主任周城告訴記者，每一根毛發(fā)都有屬于自己的“春夏秋冬”，反復(fù)經(jīng)歷生長期、退行（停止生長）期、休止（脫落）期，三個階段動態(tài)平衡。正常情況下，一個人每天