10月10日是世界精神衛(wèi)生日，今年的主題為“共建共治共享，同心健心安心”。 近年來，心理健康，尤其是青少年群體的心理健康，日益受到人們的關(guān)注和重視。 青少年正處于生長發(fā)育、社交和情感發(fā)展的關(guān)鍵時期，生理、心理和社會環(huán)境的變化容易導(dǎo)致青少年抑郁癥的發(fā)生，不斷加劇的社會壓力和競爭也增加了其罹患抑郁癥的風(fēng)險。應(yīng)對青少年抑郁癥，需從理解、早期識別等著手。 以下是青少年抑郁癥的早期征兆。 1 情緒低落 長時

今天（10日）是世界精神衛(wèi)生日，今年的主題是倡導(dǎo)全社會共建心理健康體系，共治心理健康問題，提高公眾心理健康素養(yǎng)。記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，近年來，公眾對心理健康的關(guān)注度逐步提升，但是仍然存在一些誤區(qū)，比如精神疾病和神經(jīng)疾病，很多人都分不清。 日常生活中，您是否發(fā)現(xiàn)，很多人把精神疾病和神經(jīng)疾病混為一談，認為它們是一種病只是叫法不同。 記者在國家精神衛(wèi)生中心北京安定醫(yī)院采訪時了解到，神經(jīng)疾病和精神疾病不僅不是

“阿姨，您需要抽血查空腹血糖，請問您吃沒吃早飯呢？” “沒有吃早飯，我剛剛就吃了幾顆葡萄。” “叔叔，您需要抽空腹血，現(xiàn)在已經(jīng)是下午了，建議您明早空腹來抽血。” “我從昨天晚飯后就沒吃東西了，是空腹，都餓了二十多個小時了。” ...... 類似的情況在醫(yī)院門診檢驗科采血窗口時常發(fā)生。很多患者到醫(yī)院就診，為了了解病情、輔助診斷，醫(yī)生接診完成后經(jīng)常會要求抽血檢測。說到抽血，那么到底有哪些項目需要空腹呢

說到挑選牛奶，每個人都有自己的“心頭好”。那么，在日常生活中，如何挑選營養(yǎng)健康且適合自己的牛奶呢？ 1 首先，加工越簡單，牛奶中的營養(yǎng)素損失就會越少，居家可以優(yōu)先選擇巴氏奶。如果需要長期保存，其他品種也是不錯的選擇。 2 其次，學(xué)會看牛奶的外包裝。 一是看配料表。要選原料只有鮮牛乳的，這種才是純牛奶。 二是看營養(yǎng)成分表。根據(jù)國家相關(guān)標(biāo)準要求，牛奶中蛋白質(zhì)含量不得低于每100毫升2.8克。蛋白質(zhì)含量

孩子如果出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、口唇紅干、頸部淋巴結(jié)腫大等癥狀，家長應(yīng)警惕川崎病可能。 川崎病也被稱為皮膚黏膜淋巴結(jié)綜合征，是一種小兒急性發(fā)熱出疹性疾病，主要表現(xiàn)為皮膚黏膜出疹、淋巴結(jié)腫大和多發(fā)性動脈炎。 專家表示，只要做到早期診斷、規(guī)范治療，大部分患川崎病的孩子預(yù)后良好。 作者：沙青 章林 新華社音視頻部制作

近日，自貢市第一人民醫(yī)院特別邀請了美國華人執(zhí)業(yè)醫(yī)師協(xié)會的張文剛教授來院進行交流與指導(dǎo)活動。 在交流指導(dǎo)期間，張文剛教授實地走訪了部分教學(xué)基地，并為教學(xué)師資團隊舉辦了專題培訓(xùn)。他分別在全科、消化科、普外科等三個科室進行了工作查房，現(xiàn)場指導(dǎo)了病史匯報的要點，對晨報內(nèi)容進行了細致點評，并著重強調(diào)了系統(tǒng)思維在臨床工作中的重要性，使在場的師生深受啟發(fā)，收獲頗豐。 此外，張文剛教授還圍繞《住培教學(xué)架構(gòu)建設(shè)及晨

近日，2024年“天府成醫(yī)杯”四川省第九屆住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)臨床技能競賽在成都舉辦。自貢市第一人民醫(yī)院腎病內(nèi)科副主任醫(yī)師曾伶俐在師資組中表現(xiàn)突出，榮獲一等獎。這是繼該院消化內(nèi)科醫(yī)師王佳麗今年早些時候獲得師資高級別獎項后，再次取得的佳績。 據(jù)悉，本次比賽吸引了全省43家住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)基地參與，共有142名住院醫(yī)師和43名住培師資同臺競技。曾伶俐醫(yī)師分別以《腎病之鑒，綜析入微——腎病綜合征的診斷與

中新網(wǎng)10月9日電 蝦體發(fā)黑并不意味著“有毒”，這通常是由于自然氧化或存放時間過長引起的。蝦在死亡后，其體內(nèi)的酶會分解黑色素細胞，導(dǎo)致蝦殼或蝦頭部出現(xiàn)發(fā)黑現(xiàn)象。蝦如果存放時間過長或儲存條件不當(dāng)，可能會腐敗變質(zhì)。變質(zhì)的蝦除了發(fā)黑外，還會伴隨異味、質(zhì)地變軟等癥狀，這樣的蝦就不適合食用。(來源：@科學(xué)辟謠 中國新聞網(wǎng)微博)

每年的10月20日是世界骨質(zhì)疏松日，10月9日，中華醫(yī)學(xué)會骨質(zhì)疏松和骨礦鹽疾病分會與中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會健康傳播分會共同發(fā)布2024年世界骨質(zhì)疏松日的中國主題為“管體重、強骨骼”，并倡議社會各界在疾病日之際共同傳播科學(xué)管理體重、強健骨骼的理念，以預(yù)防骨質(zhì)疏松癥和脆性骨折的發(fā)生。 中華醫(yī)學(xué)會骨質(zhì)疏松和骨礦鹽疾病分會前任主任委員、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會健康傳播分會主任委員、北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科主任夏維波表示，骨質(zhì)疏

近年來，燕麥杯因制作便捷、美味可口、營養(yǎng)豐富等原因備受大眾喜愛。關(guān)于制作一份“合格”的燕麥杯，你是否有很多疑問：怎樣挑選燕麥片等各種食材？燕麥杯只有隔夜才“正宗”嗎？燕麥杯可以長期頻繁食用嗎？ 人民優(yōu)選來了—— 本期指導(dǎo)專家：中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程學(xué)院副教授何計國。

新華社長沙10月9日電（記者帥才）秋季氣溫逐漸下降，一般來說，高血壓患者的血壓會比夏季高，寒冷天氣可能誘發(fā)患者血管痙攣，容易引發(fā)心血管疾病。醫(yī)生提醒，高血壓患者在秋季要科學(xué)防治疾病，避免發(fā)生意外。 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師李傳昶介紹，近年來，高血壓發(fā)病年輕化趨勢明顯。科學(xué)防治高血壓，要做到合理膳食、戒煙限酒、科學(xué)運動、保持良好心態(tài)。高血壓患者應(yīng)明確病因，堅持規(guī)律服藥，平穩(wěn)控制血壓。 “不

日本理化學(xué)研究所綜合醫(yī)學(xué)科學(xué)中心研究員大野浩帶領(lǐng)的研究團隊日前發(fā)現(xiàn)，牛奶蛋白等食物抗原在抑制小腸腫瘤生長方面發(fā)揮著重要作用，這些蛋白質(zhì)能夠激活腸道免疫系統(tǒng)，從而阻止腫瘤的生長。該研究結(jié)果發(fā)表在近期出版的《免疫學(xué)前沿雜志》上。 由于食物抗原是花生、貝類、面包、雞蛋和牛奶等食物過敏反應(yīng)的根源，因此人們對它印象不佳。即使不會導(dǎo)致過敏反應(yīng)，抗原也被認為是需要免疫系統(tǒng)檢查的異物。 大野浩和他的研究團隊之前發(fā)

中新網(wǎng)上海10月8日電 (陳靜 何佳楠)2024年10月8日是第27個全國高血壓日。記者8日獲悉，一旦服藥就需終身服用、沒有感覺就沒有問題、血壓正常就停藥等都是民眾對高血壓的誤區(qū)。上海冬雷腦科醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任薛戰(zhàn)尤接受采訪時表示，高血壓是一種終身性疾病，尤其是原發(fā)性高血壓目前無法根治只能長期控制。 他表示，對于一些初發(fā)病、年輕的高血壓患者，在發(fā)病早期通過生活方式干預(yù)、服藥等方法，把血壓控制到一定程

中新網(wǎng)10月8日電 國家衛(wèi)生健康委8日召開新聞發(fā)布會，介紹“時令節(jié)氣與健康”有關(guān)情況。中國疾病預(yù)防控制中心研究員常昭瑞在會上表示，“十一”假期后不少人出現(xiàn)的感冒、咳嗽、嘔吐、腹瀉等不適癥狀，可能由以下幾個原因引起。 一是天氣變化，假期期間氣溫變化可能導(dǎo)致身體不適，尤其是早晚溫差大，容易引發(fā)感冒。 第二是人群聚集，假期期間，出游、聚會、人與人之間的接觸增加，疾病傳播的風(fēng)險也隨之增加，感染呼吸道傳染病

2024新血壓標(biāo)準已公布，120/80已成“過去式” 血壓的正常值范圍是醫(yī)學(xué)上一個重要的參考指標(biāo)，用于評估個體的心血管健康狀況。今年8月，我們迎來了“新血壓標(biāo)準”的公布。《中國高血壓防治指南（2024年修訂版）》是自1999年以來的第5版高血壓防治指南，它在2018年版的基礎(chǔ)上，根據(jù)國內(nèi)外高血壓及相關(guān)疾病領(lǐng)域的最新研究進展進行了修訂。 新《指南》中，對高血壓的定義為：在未使用降壓藥的情況下，診室血

今天是“全國高血壓日”，近年來，我國的高血壓患者有年輕化的趨勢，全年齡人群都應(yīng)養(yǎng)成預(yù)防意識。我們請上海市疾病預(yù)防控制中心的專家，來教大家識別五個高血壓誤區(qū)。 誤區(qū)一：單次血壓高，就是高血壓 血壓的波動是一個復(fù)雜且多變的過程，受到很多因素的影響。當(dāng)您發(fā)現(xiàn)單次血壓測量值偏高時，不必過度驚慌。為獲取更加準確、真實的血壓數(shù)據(jù)，測量時需注意以下幾點： ①確保測量環(huán)境安靜舒適。 ②測量前30分鐘內(nèi)，禁止吸煙、

辟謠 硬核打假 用?辟謠 不聽 不信 不傳謠 關(guān)注合集【謠言終結(jié)站】 多學(xué)一個知識點 ——感染幽門螺桿菌后怎么治療？ 幽門螺桿菌不會自行消除，目前推薦的根除方法是四聯(lián)療法，即兩種抗生素、一種質(zhì)子泵抑制劑和一種鉍劑共四種藥物聯(lián)合使用，療程為10～14天，根除率可達85%～94%。 研究顯示，幽門螺桿菌根除后，人體再次感染的概率并不高。避免感染幽門螺桿菌，還是要注意飲食衛(wèi)生，比如使用公筷、公勺等。

“裊裊涼風(fēng)動，凄凄寒露零。” 10月8日 我們迎來“寒露”節(jié)氣 此時節(jié)寒氣漸重，常為晝暖夜涼 養(yǎng)生要注意哪些事？ “四不”“五要”的訣竅分享給你 “四不” 四個部位不能凍到 常言說“春捂秋凍” 但“秋凍”并不等于盲目挨凍 醫(yī)生介紹 “秋凍”是指在秋季氣溫剛開始下降時 不要過早、過多增加衣物 讓人體更能適應(yīng)季節(jié)變化 提高免疫力 怎樣判斷何時該凍？何時該添衣？ 醫(yī)生告訴你一個小訣竅： 溫度不低于20℃

新華社北京10月7日電 題：全國高血壓日：減鹽控重 讓血壓不再“居高不下” 新華社記者徐鵬航、顧天成 10月8日是全國高血壓日，今年的宣傳主題為“健康體重，理想血壓”。國家衛(wèi)生健康委數(shù)據(jù)顯示，目前，我國成年人高血壓患病率約為27.5%。專家提示，不健康飲食、身體活動不足、超重和肥胖等是高血壓的危險因素，減少食鹽（鈉）攝入、控制體重對高血壓的防治具有重要意義。 血壓多高需要引起重視？國家衛(wèi)生健康委提

新華社北京10月7日電（記者田曉航）10月8日將迎來二十四節(jié)氣中的“寒露”。中醫(yī)專家介紹，寒露是深秋的節(jié)令，此時寒氣漸生，氣候偏燥，養(yǎng)生防病應(yīng)注意防寒保暖、滋陰潤燥。 中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院腎病科主任醫(yī)師徐建龍介紹，寒露時節(jié)氣溫下降，晝夜溫差增大，人體易受寒，可能出現(xiàn)感冒、腹瀉、腹痛及關(guān)節(jié)痛等疾病或癥狀；同時，燥邪最易傷肺胃之陰，從而引起肺系及脾胃系疾病，出現(xiàn)咽干、咽痛、便秘等癥狀；在感受外邪或胃