多學一個知識點
——夏天喝熱茶比喝冰水更合適
夏天人出汗較多，容易導致人體臟腑內(nèi)在偏虛，尤其是肺和脾的功能。如果過度貪食冷飲，如冰水、冰塊等，很容易損傷脾胃，導致脾胃運化功能異常，出現(xiàn)積滯、積食、腹痛、腹瀉等。吃得過涼還會增加心臟負擔，沖淡胃液，影響消化，引起惡心、嘔吐等反應。
喝熱茶能促進皮膚汗液分泌，毛孔打開。當汗液蒸發(fā)時，也會散去身體表層的熱量，同時，人體血流量大大增加，汗液分泌也會增加，人體深部的熱量也會逐漸散發(fā)出去。
要注意的是，待茶湯的溫度降到40℃左右，再慢慢啜飲為宜。如果不喜歡熱茶，喝杯常溫茶水也有解暑效果。
出品：健康報·謠言終結站科普小組
審核：國家健康科普專家?guī)鞂＜摇⒅袊嗅t(yī)科學院西苑醫(yī)院治未病中心主任 張晉
編輯：余鳳
責任編輯：李鈺華
編審：吳山冠
Copyright ? 2006-2024 sfahvof.cn 自貢網(wǎng) All Rights Reserved. 自貢日報社 主辦
地址：四川省自貢市匯川路1240號自貢報業(yè)大樓 電話：0813-8220769 8220773 郵箱：webmaster@zgm.cn
互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務許可證編號：51120190016 蜀ICP備11013724號 川公網(wǎng)安備51030002000105號
涉本網(wǎng)站網(wǎng)絡內(nèi)容從業(yè)人員違法違規(guī)行為舉報電話：0813-8220769 網(wǎng)絡內(nèi)容從業(yè)人員違法違規(guī)行為舉報
涉未成年人投訴舉報電話：0813-8220770 電子郵箱：wcn@zgm.cn | 涉互聯(lián)網(wǎng)算法推薦專項舉報渠道
中國互聯(lián)網(wǎng)舉報中心舉報電話: 12377 | 涉本網(wǎng)站違法和不良信息舉報電話：0813-8220770 | 涉企舉報專區(qū)
食品安全投訴舉報電話：0813-2988060 電子郵箱：zgsscjgjyjk@163.com
0