“生命是一種死亡率100%的性傳播疾病。”
這句話聽起來像是一句調(diào)侃，但卻蘊(yùn)含深刻的生命哲理。生命本身是有限的，從它誕生的那一刻起，死亡的終點(diǎn)便已注定。我們之所以不會(huì)為“生命”這種絕癥而感到恐懼，是因?yàn)槲覀兡J(rèn)生命的旅程是漫長(zhǎng)且充滿意義的。然而，當(dāng)癌癥突然降臨，它就像一封突如其來的提醒信，讓我們意識(shí)到時(shí)間可能比想象中更短。
癌癥，這個(gè)令人不安的詞匯，近年來變得越來越常見。每?jī)蓚€(gè)人中就可能有一人在一生中被診斷為癌癥。這一高發(fā)病率讓癌癥成為現(xiàn)代社會(huì)的一大挑戰(zhàn)，但當(dāng)癌癥成為現(xiàn)實(shí)時(shí)，我們要如何面對(duì)？
癌癥并非注定的敵人
癌癥讓人害怕，不僅因?yàn)樗{生命，還因?yàn)樗１灰曌饕环N失控的、不可戰(zhàn)勝的敵人。許多人將癌癥等同于“死亡判決”，但這樣的認(rèn)知隨著醫(yī)學(xué)進(jìn)步正逐漸被改變。
如今的醫(yī)學(xué)已經(jīng)能夠?qū)Π┌Y進(jìn)行更加精準(zhǔn)的治療。手術(shù)、放療、化療、靶向治療，以及近年來興起的免疫療法，為患者提供了更多的選擇。比如，早期乳腺癌的5年生存率已超過90%，某些類型的白血病在精準(zhǔn)治療下幾乎可以完全治愈。即便是一些晚期癌癥，通過多學(xué)科的綜合治療，也可以顯著延長(zhǎng)生命并提高生活質(zhì)量。
因此，癌癥并非不可戰(zhàn)勝。它的存在確實(shí)改變了我們的生活軌跡，但并不意味著一切都要停下。
癌癥帶來的恐懼從何而來？
癌癥之所以讓人恐懼，是因?yàn)樗蚱屏宋覀儗?duì)身體的掌控感。從心理學(xué)的角度看，這種恐懼既源于癌癥的隨機(jī)性，也源于它的不可預(yù)測(cè)性。正常細(xì)胞的“叛變”，讓我們感到陌生而無助，而治療過程中的痛苦副作用則進(jìn)一步加劇了這種恐懼感。
癌癥診斷還會(huì)帶來心理上的沖擊。許多人在確診后會(huì)經(jīng)歷從震驚到否認(rèn)，再到逐漸接受的過程。這種情緒波動(dòng)是正常的，但如果長(zhǎng)期陷入焦慮和絕望，則會(huì)對(duì)治療效果和生活質(zhì)量產(chǎn)生不良影響。
如何正確面對(duì)癌癥診斷？
當(dāng)確診癌癥時(shí)，恐懼和迷茫是無法避免的，但科學(xué)的方法可以幫助我們跨越這一階段。
1.?科學(xué)認(rèn)知，避免誤區(qū)
癌癥不是一種單一的疾病，而是多種疾病的統(tǒng)稱。它的類型多樣，治療方式也因人而異。第一步是找到權(quán)威的醫(yī)療資源，制定科學(xué)的治療計(jì)劃。同時(shí)，避免被所謂的“神奇療法”或“偏方”誤導(dǎo)，浪費(fèi)寶貴的治療時(shí)間。
2.?管理情緒，正視自己的內(nèi)心
接受恐懼和脆弱是正常的，不必對(duì)自己苛責(zé)。心理咨詢、正念練習(xí)或家人朋友的陪伴，能夠幫助患者找到心理平衡。研究表明，積極的心態(tài)不僅能緩解治療帶來的壓力，還能改善治療效果。
3.?調(diào)整生活方式，助力康復(fù)
飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠這些日常習(xí)慣，看似平凡，卻在癌癥治療和康復(fù)中扮演重要角色。合理的飲食可以增強(qiáng)身體的修復(fù)能力，適度運(yùn)動(dòng)有助于提高免疫力，而良好的睡眠則能促進(jìn)身心恢復(fù)。
癌癥中的生命啟示
很多癌癥患者在治療過程中開始重新思考生命的意義。曾經(jīng)被忽視的細(xì)節(jié)——家人的關(guān)愛、朋友的陪伴、日常的幸福感——重新變得重要。癌癥像是一面鏡子，照出了我們對(duì)生命的真實(shí)態(tài)度。
有一位患者曾這樣描述自己的感受：“確診癌癥讓我停下來，去想我從來不曾認(rèn)真思考過的問題。我開始珍惜時(shí)間，珍視家人，甚至學(xué)會(huì)了感恩。”
癌癥讓人痛苦，但它也為我們提供了一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我們能夠更深刻地思考：生命的價(jià)值是什么？我們真正想要的生活又是什么？
科學(xué)與希望同行
癌癥的治療不僅是一場(chǎng)個(gè)人的戰(zhàn)斗，更需要家庭、朋友和社會(huì)的支持。醫(yī)學(xué)提供了強(qiáng)有力的武器，而愛與陪伴則是患者面對(duì)疾病的力量源泉。
面對(duì)癌癥，我們需要科學(xué)的態(tài)度和堅(jiān)定的信念。癌癥可以改變我們的生命軌跡，但它無法定義我們的人生。用科學(xué)的方法應(yīng)對(duì)，用樂觀的態(tài)度堅(jiān)持，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，癌癥并不意味著結(jié)束，而是一個(gè)重新開始的契機(jī)。
科學(xué)照亮我們前行的道路，信念和希望則讓我們有勇氣邁出每一步。與癌癥共舞，是挑戰(zhàn)，但更是對(duì)生命意義的一次深刻探索。（羅金龍 自貢市第四人民醫(yī)院 匯東普外科）
編輯：彭彥彰
責(zé)任編輯：劉汶林
編審：喻佳
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