揚(yáng)子晚報/紫牛新聞記者 賀東婷
近日江蘇省氣溫上升，春花次第開放。對不少青少年而言，這抹春意暗藏著“甜蜜的煩惱”——花粉過敏。2025年3月17日，東南大學(xué)生物科學(xué)與醫(yī)學(xué)工程學(xué)院、教育部兒童發(fā)展與學(xué)習(xí)科學(xué)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室主任助理?xiàng)钤┦吭诮邮苡浾卟稍L時指出，家長要謹(jǐn)防孩子發(fā)生季節(jié)性過敏，因?yàn)檫^敏會影響孩子的腦發(fā)育、注意力及情緒，進(jìn)而影響孩子的學(xué)習(xí)和生活。
風(fēng)媒樹木才是花粉過敏的主要“元兇”
目前多數(shù)青少年及家長已經(jīng)對花粉過敏有了較好的認(rèn)知，也能積極做好預(yù)防和防護(hù)，但是對過敏原存在認(rèn)知偏差。
“很多家長以為孩子花粉過敏是對鮮花花粉過敏，實(shí)際情況并非如此。”楊元魁博士指出，自然界中，植物可根據(jù)花粉傳播方式的不同分為風(fēng)媒花和蟲媒花兩大類。油菜花、桃花、杏花等鮮花的花粉顆粒比較重，且大多是通過蟲媒傳授花粉，只要孩子們不跑到花叢中，一般不會引起過敏。對孩子們影響更大的是通過風(fēng)媒傳授花粉的樹木類植物，如柏樹、楊樹、樺樹、柳樹、榆樹、梧桐等，他們的花粉借助風(fēng)力傳播，數(shù)量大，花粉顆粒微小，存在感低。所以很多人生活中雖然已經(jīng)刻意避免各種鮮花了，但是仍會出現(xiàn)花粉過敏。
“四個要點(diǎn)”幫助青少年科學(xué)應(yīng)對“毛毛雨”
近日南京風(fēng)大，記者在路邊看到，地面已有不少被風(fēng)吹落的嫩綠色柳樹種子，這預(yù)示著“滿城盡是毛毛雨”的時節(jié)即將到來。
有哪些辦法能夠幫助青少年平穩(wěn)度過花粉過敏？楊元魁博士從短期和長期兩方面，給出了防治花粉過敏的四個要點(diǎn)。
首先，青少年應(yīng)了解一些花粉過敏的知識，幫助自己區(qū)分癥狀到底是花粉過敏還是普通感冒。比起感冒，花粉過敏癥狀持續(xù)時間至少超過2周以上，而且患者會鼻癢流清涕，每天打很多噴嚏。
其次，防治花粉過敏最重要的技巧就是躲。青少年應(yīng)盡量遠(yuǎn)離過敏原，家里也盡量不要購買或種植鮮花。在戶外活動（非運(yùn)動）時，戴好口罩，回家后及時清洗臉部、手部、頭發(fā)、衣服，用生理鹽水洗鼻，最好立即洗澡，更換衣物。
此外，對于有過敏史的青少年，可以在3月初開始就進(jìn)行預(yù)防性用藥，例如使用抗組胺類藥物進(jìn)行提前預(yù)防，并且在整個花粉季不要隨意停藥。如果眼睛出現(xiàn)不適，可以使用抗組胺類滴眼液，如果不得不進(jìn)行長時間戶外活動，可以提前服用抗過敏藥，或隨身攜帶抗過敏藥物。
最后，如果皮膚已經(jīng)出現(xiàn)紅腫等過敏反應(yīng)，不能抓，洗臉洗澡的水溫不能太熱，另外還要注意保濕，勤換內(nèi)衣等。
花粉季，課間15分鐘可多進(jìn)行室內(nèi)活動
“應(yīng)對過敏，并沒有特別有效的食補(bǔ)手段。”楊元魁博士指出，孩子們?nèi)粢蚍每菇M胺類藥物治療過敏而產(chǎn)生嗜睡等副作用，家長要與學(xué)校做好溝通，請班主任和任課老師予以理解，學(xué)校應(yīng)允許嚴(yán)重花粉過敏的孩子課間時在室內(nèi)活動。
鮮花綠植是裝點(diǎn)校園、為校園帶來勃勃生機(jī)的來源；但在過敏高發(fā)季，它們又變成了孩子們的過敏原。那么，學(xué)校能為學(xué)生們做哪些事？楊元魁博士表示，“學(xué)校應(yīng)開展校內(nèi)春季花粉治理工作，修剪風(fēng)媒樹木，在戶外非活動場地多灑水，在活動場地多噴水霧。有條件的學(xué)校可以采用新風(fēng)系統(tǒng)或空氣凈化系統(tǒng)，降低教室內(nèi)花粉濃度。”他指出，學(xué)校可以提前做好問卷調(diào)查，了解全校學(xué)生的花粉過敏情況；天氣好又風(fēng)大的花粉高濃度時段，學(xué)校應(yīng)盡量安排易過敏學(xué)生在室內(nèi)上體育課，課間15分鐘時間可以在教室內(nèi)開展一些安靜的游戲活動，而無花粉過敏的同學(xué)正常戶外活動即可。
編輯：金艷
責(zé)任編輯：冉華陽
編審：張宏彥
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