為積極應對老齡化社會心理健康需求，4月10日，西湖社區(qū)靜荷心靈氧吧服務隊走進富世街道敬老院，開展"傾聽心聲，賦能夕陽"心理疏導主題活動，通過專業(yè)心理干預與暖心陪伴，為老人們筑起"心靈防護墻"。 ?

隨著社會老齡化加劇，敬老院老人因社交缺失、機能衰退引發(fā)的孤獨、焦慮等問題日益凸顯。活動中，心理講師以"老年人心理健康與情緒管理"為主題，結合真實案例，生動講解如何化解暴躁、嫉妒等負面情緒，并現(xiàn)場教授"4-7-8呼吸法""冷刺激調節(jié)術"等易學實用的減壓技巧，幫助老人掌握自我調適"金鑰匙"。

互動環(huán)節(jié)別具匠心——服務隊精心準備的老照片成為打開心扉的"時光鑰匙"。老人們凝視照片講述青春故事，工作人員以"人生回顧療法"引導他們重拾自我價值感。"當年我在工廠可是技術標兵！"82歲的李爺爺分享往事時，眼中重現(xiàn)光彩。

本次活動創(chuàng)新采用"專業(yè)疏導+情感療愈"雙軌模式，累計服務老人40余名。下一步，西湖社區(qū)將聯(lián)動專業(yè)機構建立老年人心理檔案，定期開展"心靈茶話會""代際溝通日"等特色活動，持續(xù)為"夕陽紅"注入"心能量"。?（曾燚）

編輯：馮方湲

責任編輯：金艷

編審：韓鈺