自貢融媒記者 周姝

據(jù)悉，本次活動由自貢市老科協(xié)科普和教育體育專委會、市圖書館、市武術運動協(xié)會主辦，旨在將傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代生活相結合，讓市民和讀者朋友在感受八段錦魅力的同時，領悟中華文化的博大精深。

開班儀式上，市老科協(xié)科普和教育體育專委會相關負責人回顧了健身氣功的傳承歷史、在中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中的獨特地位，以及對促進全民健身、文化交流的重要意義，還介紹了本次培訓豐富而系統(tǒng)的課程，鼓勵學員們在學習中用心感悟，切磋技藝，做好文化的踐行者和傳播者。

培訓期間，學員們將在每周二的上午系統(tǒng)學習八段錦的經(jīng)典套路，從基礎招式到進階技巧，全方位提升對健身氣功的認知與實踐能力。“八段錦的動作看似簡單，但要做到位就很難，心首先要靜下來，還要經(jīng)常練習。老師教得很仔細，有一些口訣，我們要按照老師教的方法來練習。”愛好者曾玉英說。

編輯：鄭皓勻

責任編輯：張翠娜

編審：張宏彥