自貢融媒記者 周姝

據(jù)悉，本次活動(dòng)由自貢市老科協(xié)科普和教育體育專(zhuān)委會(huì)、市圖書(shū)館、市武術(shù)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)主辦，旨在將傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代生活相結(jié)合，讓市民和讀者朋友在感受八段錦魅力的同時(shí)，領(lǐng)悟中華文化的博大精深。

開(kāi)班儀式上，市老科協(xié)科普和教育體育專(zhuān)委會(huì)相關(guān)負(fù)責(zé)人回顧了健身氣功的傳承歷史、在中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中的獨(dú)特地位，以及對(duì)促進(jìn)全民健身、文化交流的重要意義，還介紹了本次培訓(xùn)豐富而系統(tǒng)的課程，鼓勵(lì)學(xué)員們?cè)趯W(xué)習(xí)中用心感悟，切磋技藝，做好文化的踐行者和傳播者。

培訓(xùn)期間，學(xué)員們將在每周二的上午系統(tǒng)學(xué)習(xí)八段錦的經(jīng)典套路，從基礎(chǔ)招式到進(jìn)階技巧，全方位提升對(duì)健身氣功的認(rèn)知與實(shí)踐能力。“八段錦的動(dòng)作看似簡(jiǎn)單，但要做到位就很難，心首先要靜下來(lái)，還要經(jīng)常練習(xí)。老師教得很仔細(xì)，有一些口訣，我們要按照老師教的方法來(lái)練習(xí)。”愛(ài)好者曾玉英說(shuō)。

編輯：鄭皓勻

責(zé)任編輯：張翠娜

編審：張宏彥