川觀新聞記者?嚴(yán)佳敏?江蕓涵

近日，美國教育考試服務(wù)中心（Educational?Testing?Service簡稱ETS）宣布，2026年1月21日起，托福考試模式將調(diào)整為自適應(yīng)模式，即考試系統(tǒng)將根據(jù)考生前期的答題正確率，實(shí)時調(diào)整后續(xù)題目的難度。

在社交媒體平臺相關(guān)視頻和消息的評論區(qū)，不少考生表達(dá)自己的擔(dān)憂。“備考刷題已經(jīng)很久了，調(diào)整策略不知道是否來得及？”“自適應(yīng)強(qiáng)者更強(qiáng)、弱者更弱。”“傳統(tǒng)的考法心里有數(shù)，改后更公正，但降低了運(yùn)氣成分。”

考試變了啥？備考考生怎么辦？川觀新聞記者進(jìn)行了采訪和梳理。

托福考試變了啥？

形式、內(nèi)容、評分等全面升級

考試官網(wǎng)和多家留學(xué)機(jī)構(gòu)的公開信息顯示，托福考試的改革主要包括以下內(nèi)容：

考試形式方面，閱讀和聽力部分即將啟用自適應(yīng)模式（考試系統(tǒng)將根據(jù)考生前期的答題正確率，實(shí)時調(diào)整后續(xù)題目的難度）。業(yè)內(nèi)人士分析，這意味著每名考生所遇題目的難度可能存在顯著差異，考試分?jǐn)?shù)也存在更大變化空間。

考試內(nèi)容方面，考試話題內(nèi)容將突破傳統(tǒng)學(xué)術(shù)話題的限制，使用更多可理解性高、跨文化歧義少的材料內(nèi)容，同時融入更多貼近日常生活的內(nèi)容，例如小組討論、項(xiàng)目合作等真實(shí)互動場景。

考試評分方面，新增與全球語言能力標(biāo)準(zhǔn)接軌的1—6級分級體系，同時保留原有0—120分總分制，未來的成績報(bào)告將包括兩種形成成績，更具國際通用性。業(yè)內(nèi)人士表示：“新體系有利于不同地區(qū)學(xué)校對標(biāo)理解學(xué)生語言水平。”

成績公布方面，大多數(shù)考生可在72小時內(nèi)收到完整成績單，業(yè)內(nèi)人士介紹，與以往4—8天的出分時間相比，效率顯著提升，更便于考生規(guī)劃考后流程。

“改革本質(zhì)上是順應(yīng)人工智能、大數(shù)據(jù)與考生公平性發(fā)展的趨勢。”業(yè)內(nèi)人士解釋，AI引入托福將進(jìn)一步優(yōu)化測試的精準(zhǔn)度，讓不同考生的水平得到進(jìn)一步體現(xiàn)，同時提升考試效率，此外考試與其他語言評分對標(biāo)和考試內(nèi)容的調(diào)整也意味著托福主動擁抱全球語言能力統(tǒng)一化的趨勢，以及更加回歸語言工具屬性的價(jià)值趨向。

備考考生怎么辦？

分情況制定備考策略

作為兩大英語能力測試之一，托福成績單是部分國際高校（特別是美國高校）錄取學(xué)生的“硬條件”，也因考試時間、地點(diǎn)等方面的靈活性受到小部分求職者青睞。

“改革后的考試更考驗(yàn)語言輸出和思維組織能力，傳統(tǒng)的刷題備考、公式技巧、模板等或?qū)⑹ъ`，這對處于備考期的考生來說不算好消息。”業(yè)內(nèi)人士向記者舉例說明，若考生能夠在較高難度題上持續(xù)保持正確率，其可能觸及比以往更高的得分上限，若考生在基礎(chǔ)題上表現(xiàn)欠佳，系統(tǒng)雖會降低題目難度，但同樣限制了得分空間，“未來的考試分?jǐn)?shù)分布可能會存在嚴(yán)重的兩極分化?。”

考試時間是制定備考策略的核心。社交媒體上，一考生詢問“今年考還是改后考”，大部分網(wǎng)友建議“今年考，避開改革磨合期。”

業(yè)內(nèi)人士建議，2025年的考生要抓住時機(jī)，專注于眼前的考試節(jié)奏，盡快完成，避免拉長備考時間；2026年的考生應(yīng)從今年起逐步調(diào)整備考方案，強(qiáng)化基礎(chǔ)，提升實(shí)際溝通能力，“多說、多寫、多輸出”，用場景練習(xí)代替題海戰(zhàn)術(shù)。

國際考試集體變

“便利化”背后是留學(xué)市場的變化

改革的不只托福。2023年3月，“美國高考”SAT從亞太區(qū)開始實(shí)行機(jī)考，2024年全面進(jìn)入機(jī)考模式。同時，考試時間縮短1小時，出分時間從2周變?yōu)?—5天，考場也明顯增加。此外，2025年美國大學(xué)先修課程考試也開始將部分科目轉(zhuǎn)為機(jī)考；2026年國際文憑課程（IBDP）考試將開始從線下的書面考試過渡到線上機(jī)考。

“至少過去5年，日本、新加坡甚至東南亞等相對低消費(fèi)的國家的留學(xué)熱度逐漸增長，費(fèi)用低、離得近、專業(yè)多，考評系統(tǒng)對中國學(xué)生也很友好，近期的考位很搶手。”有13年留學(xué)規(guī)劃經(jīng)驗(yàn)的咨詢師方媛表示，學(xué)歷貶值、留學(xué)費(fèi)用大幅增長、國際局勢變化讓這些國際考試尤其是英語考試不得不改革。

1981年進(jìn)入中國的托福考試也未能幸免。“與雅思一樣，高昂的托福考試費(fèi)用讓普通家庭大呼承受不起，成績的有效期有限，再加上不少考生反復(fù)刷分，最后所需的考試費(fèi)用會很驚人。”方媛向記者透露，近幾年，在語言考試階段被費(fèi)用勸退的家庭不在少數(shù)。

“語言不會脫離工具屬性，國內(nèi)學(xué)生高考語文成績也有很低的，現(xiàn)在‘卷’語言成績的趨向并不完全科學(xué)，大學(xué)設(shè)置這個門檻是合格證，本質(zhì)更希望學(xué)生能利用語言學(xué)到內(nèi)容，提升創(chuàng)新能力，發(fā)展職業(yè)和未來，而不是僅有一個高分。”針對留學(xué)和語言考試，方媛給出了一些建議，“學(xué)生和家長都需要更清晰的自我認(rèn)知、更早的學(xué)業(yè)規(guī)劃、更多的信息，客觀匹配、選擇成長的路徑和環(huán)境。”

編輯：金艷

責(zé)任編輯：余鳳

編審：喻佳