自貢融媒記者 幸維微 李婷
“兒童穿‘踩屎感’鞋存在諸多潛在風(fēng)險(xiǎn)。”曾玉林醫(yī)生列舉道，一是足弓發(fā)育干擾，兒童的足弓在6-12歲逐漸成形，過(guò)度柔軟的鞋底無(wú)法提供足夠支撐，可能導(dǎo)致扁平足或足弓發(fā)育遲緩，缺乏支撐的鞋子會(huì)使足部肌肉和韌帶長(zhǎng)期松弛，影響正常足弓塑形；二是步態(tài)與姿勢(shì)問(wèn)題，過(guò)軟的鞋底會(huì)削弱足部對(duì)地面的感知，導(dǎo)致步態(tài)不穩(wěn)，甚至影響膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)對(duì)齊；三是肌肉與骨骼發(fā)育受限，兒童需要通過(guò)足部自然受力刺激骨骼和肌肉生長(zhǎng)，過(guò)度緩沖的鞋底可能減少這種刺激；四是踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性差，軟底鞋對(duì)踝關(guān)節(jié)的包裹性和支撐性通常較弱，兒童活潑好動(dòng)，易因鞋底過(guò)軟發(fā)生扭傷或摔倒。此外，成人長(zhǎng)期穿此類鞋子也容易導(dǎo)致足底筋膜炎、跟腱壓力增大、膝蓋及腰椎代償性損傷以及肌肉退化等問(wèn)題。
那么，如何健康穿鞋呢？曾玉林醫(yī)生給出了建議：“兒童選鞋要注重足弓承托和硬質(zhì)后跟杯，鞋底前1/3可彎折，后部有支撐，并定期檢查腳長(zhǎng)，3至6個(gè)月?lián)Q鞋。成人選鞋則要避免‘一軟到底’，選擇分區(qū)域緩震的鞋子，久站或運(yùn)動(dòng)時(shí)選專業(yè)支撐款，和硬底鞋交替穿以鍛煉足肌。”
“什么情況下可以短暫穿‘踩屎感’鞋呢？”針對(duì)這一問(wèn)題，曾玉林醫(yī)生表示：“偶爾短時(shí)間使用，如居家短時(shí)間穿著或搭配其他支撐性鞋款交替使用是可以的。另外，部分足部術(shù)后恢復(fù)期可能需要臨時(shí)緩沖，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。”
編輯：鄭皓勻
責(zé)任編輯：張翠娜
編審：喻佳
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