五月一到,，天氣越來(lái)越暖,，各色水果也都逐漸上市,，讓人忍不住饞蟲大動(dòng),。這個(gè)季節(jié)到底該選擇哪些水果,，又應(yīng)季,、又好吃,，還健康有營(yíng)養(yǎng)呢,？ 今天為大家準(zhǔn)備了一份 5 月水果必吃榜,，不僅覆蓋我國(guó)南北時(shí)令水果，而且都是滋味甜美,、含糖量不高,，可以放心炫的“報(bào)恩”水果。(以下排名不分先后) 榜單第一位：枇杷 上榜理由：熱量低,、血糖友好,、抗氧化、保護(hù)眼睛,、補(bǔ)水通便,。 1 熱量低 枇杷雖為亞熱帶水果，但熱量?jī)H 41 千卡

有人因此“毀容”,！近期這種蟲子很活躍，遇到千萬(wàn)不能拍,！正確應(yīng)對(duì)只需一招→ 氣溫逐漸上升,，各類煩人的蟲子也隨之而來(lái)。近日就有“女子拍死隱翅蟲后摸臉幾乎‘毀容’”的新聞登上熱搜,，讓很多人看到圖片都心慌慌,。 微博截圖如果在網(wǎng)上搜索“隱翅蟲”這個(gè)關(guān)鍵詞，你會(huì)發(fā)現(xiàn),，它年年都會(huì)出現(xiàn)在熱搜榜,，與之相關(guān)的新聞也大同小異。 相關(guān)熱搜截圖那么,，隱翅蟲到底是什么蟲,？它們真的有這么恐怖嗎？不幸遇到時(shí),，如何避免被它傷害,？

近日 家住杭州蕭山的沈大姐 怎么也沒想到 自己只不過(guò)在家整理了衣柜 居然住進(jìn)醫(yī)院 高燒40℃，肺部“長(zhǎng)滿”菌斑,！ 女子整理衣柜后確診 原來(lái),，沈大姐見天氣漸暖，便趁著休息在家開始了“換季工程”,。不料,，整理完衣柜后，她竟病倒了,。 “我全身不舒服,，發(fā)熱,，體溫最高到了40℃，還咳嗽,?！鄙虼蠼阙s緊前往蕭山區(qū)第一人民醫(yī)院就醫(yī)。 醫(yī)生通過(guò)問(wèn)診了解到她在整理時(shí)發(fā)現(xiàn)衣柜里長(zhǎng)了霉斑,，于是把全部衣柜做了清理,，但清理時(shí)沒

鸚鵡、鴿子,、金絲雀等鳥類作為寵物憑借其鮮艷的羽毛和靈動(dòng)的姿態(tài),，成為許多家庭的“萌寵”。然而,，這些可愛的伙伴也可能攜帶多種病原體成為疾病隱患,，若飼養(yǎng)不當(dāng)或防護(hù)不足，可能引發(fā)人獸共患病,。尤其兒童,、孕婦、老年人及免疫力低下人群更需警惕,！ 本文將詳細(xì)解析寵物鳥相關(guān)的傳染病風(fēng)險(xiǎn),、感染途徑及科學(xué)防護(hù)方法。 常見的寵物鳥 相關(guān)傳染病有哪些,？ 1細(xì)菌感染 1.沙門氏菌?。荷抽T氏菌可通過(guò)鳥類糞便污染的食物、飲水或環(huán)

“五一”假期,，不少人選擇走出家門，在大自然中擁抱美好時(shí)光,?？鞓酚瓮娴耐瑫r(shí)，也要警惕草叢,、樹林,、海邊等地蠢蠢欲動(dòng)的“微型刺客”。戶外游玩期間,，如何預(yù)防蚊蟲,？記者采訪廣州市皮膚病醫(yī)院主任醫(yī)師羅光浦，為大家準(zhǔn)備了戶外必備的“防蟲手冊(cè)”,。

走路是我們每天都在做的事 也是健康的一面鏡子 如果走路后容易疲勞 或者連走幾百米都費(fèi)勁 可能是血管“堵”了的信號(hào) 一起來(lái)看看吧～ 走路時(shí)出現(xiàn)這4種異常 血管可能“堵”了 走路時(shí),，如果出現(xiàn)走路后容易疲勞或者走幾百米都費(fèi)勁等癥狀，一定要引起重視,，可能是下肢動(dòng)脈粥樣硬化狹窄發(fā)出的警告,。 當(dāng)血液中的脂肪堆積，一些壞膽固醇就會(huì)“跑”到血管壁里面,，時(shí)間一長(zhǎng),，就會(huì)形成慢性炎癥反應(yīng)，最終導(dǎo)致血管壁斑塊形成,。當(dāng)斑塊

“五一”假期是放松身心的好時(shí)機(jī) 但對(duì)于痛風(fēng)患者而言 稍有不慎就可能遭遇 關(guān)節(jié)紅腫熱痛的突然“襲擊” 如何在享受假期的同時(shí)有效預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作？ 以下防控策略值得收藏 科學(xué)飲食 避免痛風(fēng)急性發(fā)作 節(jié)假日聚餐頻繁,，需特別注意飲食管理： 1,、注意避免高嘌呤飲食：如動(dòng)物肝、腦,、腎,、腸、肚,，大部分魚蝦貝類,、魚籽，濃肉湯等,。 2,、建議選擇低嘌呤飲食：如谷薯類、奶制品,、蛋類,、蔬果類、可可,、豆?jié){,、海蜇、海參,、堅(jiān)果,、豬

你是不是也有這樣的經(jīng)歷？ 拿到體檢報(bào)告 看到幾個(gè)“↑↓”箭頭就慌了神,？ 其實(shí)有些“異?！敝笜?biāo) 不僅不用治 還可能是健康的加分項(xiàng)！ 今天帶你看懂 那些醫(yī)生都羨慕的“好異?！?這4個(gè)看似“異?！钡闹笜?biāo) 可能是健康加分項(xiàng) 這4種指標(biāo)的異常不但沒有問(wèn)題,，反而醫(yī)生都羨慕你。 低血壓： 若沒有頭暈,、眼前一黑,，這些大腦供血不好的表現(xiàn)，或者胸悶,、氣短,，這些心衰的癥狀，就沒必要太過(guò)擔(dān)心,。 研究顯示,，高壓在90mmH

冰箱是給食物保鮮防腐用的 不少人把它當(dāng)“萬(wàn)能庫(kù)房” 有些食物一放就是一兩周 把冰箱當(dāng)成了保鮮箱 不合理存放易 加速變質(zhì)、危害健康 究竟該如何科學(xué)用冰箱,？ 趕緊來(lái)看看↓↓↓ 新鮮食品如何存放,？ 雞蛋 建議將雞蛋放在冰箱門內(nèi)側(cè)的雞蛋格或抽屜中，這樣既可以避免雞蛋因碰撞而破損,，又能確保雞蛋處于相對(duì)穩(wěn)定的溫度環(huán)境中。 注意：不要一次性購(gòu)買過(guò)多雞蛋,，以免存放時(shí)間過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致雞蛋不新鮮或變質(zhì),。 水果 蘋果等耐儲(chǔ)存

科技日?qǐng)?bào)記者 張佳欣 在與病毒持續(xù)較量的征程中,，疫苗是不可或缺的有力武器,。但你有沒有想過(guò)這樣一個(gè)問(wèn)題：疫苗是否需要注射在同一手臂上？這對(duì)疫苗效果有影響嗎,？ 由澳大利亞新南威爾士大學(xué)和柯比研究所牽頭的科研團(tuán)隊(duì),，揭開了一個(gè)關(guān)于疫苗接種的有趣秘密：在接種首劑疫苗的同一手臂接種加強(qiáng)針，能讓免疫系統(tǒng)更快,、更有效地構(gòu)筑起防御堡壘,。 研究中，團(tuán)隊(duì)把目光聚焦在了淋巴結(jié)這個(gè)免疫系統(tǒng)的“訓(xùn)練營(yíng)”上,。在疫苗接種過(guò)程中,，

滾雞蛋療法主要是 利用雞蛋的溫?zé)釒椭徑馍眢w不適 比如頸肩痛、“老寒腿”等 對(duì)于緩解感冒咳嗽帶來(lái)的不適 也有一定幫助 滾完后的雞蛋還能吃嗎,？ 哪些物品可以替代雞蛋,？ 滾雞蛋療法幫你緩解疼痛 白煮蛋在比較溫?zé)岬那闆r下，可以持續(xù)發(fā)熱半小時(shí)左右,，對(duì)于疼痛部位,，可以幫助促進(jìn)局部血液循環(huán),，具有一定緩解疼痛的作用。比較適用于腰背疼,、頸肩痛,、肩周炎、“老寒腿”等疾病,。 操作方法：雞蛋煮熟之后,，無(wú)需剝殼，晾至溫?zé)?/p>

日常生活中，看到可愛的小朋友,，不少人都會(huì)忍不住親一口,。但這種看似很常見的舉動(dòng)，卻有可能讓兒童患上“親吻病”,。 最近,，河南鄭州的4歲男孩恒恒突然高燒到38℃，家長(zhǎng)以為是感冒,，便給他吃了感冒藥和退燒藥,，沒想到幾個(gè)小時(shí)后，恒恒不僅沒有退燒,，還出現(xiàn)眼瞼水腫,、鼻塞等情況。經(jīng)檢查,，恒恒被確診為“親吻病”,。 “親吻病”是什么病,？ 哪類人群易感,？ “親吻病”即傳染性單核細(xì)胞增多癥，主要是由EB病毒原發(fā)感染所致的急

羊城晚報(bào)記者 陳輝 通訊員 彭福祥 建筑工地,、裝修場(chǎng)地,、車間……很多作業(yè)環(huán)境里的噪音非常大。雖然被要求佩戴保護(hù)性耳塞,、耳罩,，有不少工人總是會(huì)不以為然。殊不知,，高噪聲對(duì)耳朵聽力的損害是一個(gè)漸進(jìn)且不可逆的累積過(guò)程,。51歲的王先生就因此雙耳失聰，不得已做了人工耳蝸植入手術(shù)。 由于沒戴耳塞導(dǎo)致雙耳失聰 王先生來(lái)自粵東地區(qū),，年輕時(shí)是從事建筑行業(yè),，干過(guò)打樁機(jī)、鉆地鉆墻裝修工,，工作過(guò)程中機(jī)器噪音非常大,，震耳欲聾

經(jīng)常失眠,，睡眠質(zhì)量低？可能是身體缺了這種關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng),，很多人不知道 失眠,，已經(jīng)成為現(xiàn)代人最常見的一個(gè)煩惱來(lái)源，也是最降低幸福感的原因之一,。對(duì)很多人來(lái)說(shuō),，只要能睡上一夜好覺，幸福指數(shù)就會(huì)大幅度提升,。 但是,，無(wú)論吃什么“安眠”保健品，無(wú)論換什么床墊,、枕頭,，甚至每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，躺在床上還是輾轉(zhuǎn)反側(cè),，或者夜醒頻頻，或者凌晨醒來(lái)就再難入睡,。 如果是這種情況,，建議你思考一下有沒有以下這個(gè)導(dǎo)致失眠的原因：主食吃得太少

不梳頭發(fā)直接洗,、用很燙的水洗發(fā),、用指甲抓頭皮……這幾個(gè)洗發(fā)誤區(qū)你有踩雷嗎？很多人認(rèn)為洗發(fā)是日常小事,，用水沖洗后抹上洗發(fā)水隨便揉兩下就好,。但不少人發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)越洗越掉、越洗越少,，因而煩惱不已,。其實(shí)，洗發(fā)也有大學(xué)問(wèn),，方法不對(duì)很容易傷害頭發(fā),。什么樣的行為會(huì)傷害頭發(fā)，又該怎樣正確洗發(fā),？記者采訪了南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院皮膚科醫(yī)生梅奕潔,。 梅奕潔表示,，一些常見的傷發(fā)習(xí)慣，應(yīng)當(dāng)引起重視：不梳頭發(fā)直接洗,，頭發(fā)在濕

每到換季的時(shí)候,，氣溫總是忽高忽低。這時(shí),，很多人會(huì)出現(xiàn)咳嗽不止的情況,，更令人煩惱的是，有時(shí)咳嗽持續(xù)一個(gè)月仍不見好轉(zhuǎn),。 咳嗽一定是感冒嗎 根據(jù)病因,，咳嗽可分為感染性咳嗽和非感染性咳嗽兩大類。 感染性咳嗽 感染性咳嗽常由病原體,，如病毒,、細(xì)菌、真菌,、支原體等入侵引起,，誘發(fā)氣道炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致咳嗽,。在感染性咳嗽的高發(fā)期,，病毒和細(xì)菌可能引發(fā)不同程度的疾病流行。感染性咳嗽患者常伴有發(fā)熱,、乏力,、頭痛、肌痛等癥狀,。

生氣了，發(fā)泄出來(lái)就好了,？原來(lái)我們可能一直都做錯(cuò)了 日常生活和工作中難免會(huì)感到生氣,、憤怒，此時(shí)我們一般認(rèn)為最好的方法是將這些負(fù)面情緒發(fā)泄出來(lái),，而不是讓它們?cè)谛睦锉镏?然而,，這種傳統(tǒng)的發(fā)泄觀念真的有科學(xué)依據(jù)嗎？發(fā)泄憤怒真的能有效減少憤怒嗎,？還是它只是一種誤導(dǎo),？ 2024年，美國(guó)俄亥俄州立大學(xué)研究人員發(fā)表在《臨床心理學(xué)評(píng)論》雜志上的研究,，提到了我們對(duì)憤怒的一種普遍誤解,，即認(rèn)為：發(fā)泄憤怒是有效的。該研究

自貢融媒記者 王翔鷹 4月24日,，兼具權(quán)威性和影響力的中國(guó)知網(wǎng)（CNKI）公布2024年“高被引學(xué)者”榜單,，自貢市第四人民醫(yī)院主任醫(yī)師吳超憑借在數(shù)字骨科領(lǐng)域的突出貢獻(xiàn)，從全國(guó)335萬(wàn)學(xué)者中脫穎而出,，躋身TOP1%,，成為四川少數(shù)獲此殊榮的骨科專家之一，其研究成果被學(xué)界評(píng)價(jià)為“推動(dòng)我國(guó)骨科診療從經(jīng)驗(yàn)驅(qū)動(dòng)向精準(zhǔn)智能轉(zhuǎn)型”,。工作中的吳超據(jù)了解,，作為率先在四川開展數(shù)字骨科研究運(yùn)用的醫(yī)者，吳超深耕該領(lǐng)域十余年

自貢融媒記者 卜一珊 實(shí)習(xí)生 何孟妍 4月25日,，四川衛(wèi)生康復(fù)職業(yè)學(xué)院護(hù)理學(xué)院教師黨支部走進(jìn)自貢沿灘新城米可丹幼兒園,，開展以“醫(yī)心向黨·護(hù)老育幼”為主題的急救技能培訓(xùn)活動(dòng)?；顒?dòng)通過(guò)理論講解,、現(xiàn)場(chǎng)演示及一對(duì)一指導(dǎo)的方式，向幼兒園師生及家長(zhǎng)系統(tǒng)普及海姆立克急救法和心肺復(fù)蘇術(shù),，有效提升了家庭與校園的應(yīng)急救護(hù)能力,。 急救技能培訓(xùn)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng) 實(shí)習(xí)生 何孟妍 攝活動(dòng)中，主講教師鄭篤永以案例切入,，生動(dòng)講解了氣道異

中新網(wǎng)北京4月25日電(記者 張尼)“2歲以內(nèi)嬰幼兒是輪狀病毒腹瀉的高發(fā)人群,。”4月25日全國(guó)兒童預(yù)防接種日來(lái)臨之際,，北京大學(xué)第三醫(yī)院兒科主任醫(yī)師李在玲接受中新健康記者采訪時(shí)說(shuō),。 記者了解到，輪狀病毒是一種引起小兒腹瀉的常見病毒,。年齡越小的輪狀病毒感染患兒,，癥狀往往越嚴(yán)重。典型癥狀為頻繁的嘔吐,、腹瀉，嚴(yán)重時(shí)還可能出現(xiàn)脫水,、電解質(zhì)紊亂,，甚至導(dǎo)致休克及爆發(fā)性心肌炎、驚厥等嚴(yán)重并發(fā)癥,。反復(fù)腹瀉還會(huì)對(duì)孩子