據(jù)河南疾控微信公眾號消息,，碘是人體必需的微量元素之一，是合成甲狀腺激素必不可少的重要原料，在維持機體健康的過程中發(fā)揮著重要的作用,，健康成人體內(nèi)的碘總量為20-50mg,，平均為30mg,。但機體不能合成碘,，必須從膳食環(huán)境中獲得。 碘缺乏病是由于人體缺碘導致的一組疾病和危害的總稱,。包括地方性甲狀腺腫,、地方性克汀病、 地方性亞臨床克汀病,，以及流產(chǎn),、早產(chǎn)、死產(chǎn),、先天畸形等”,。 胎兒期和嬰幼兒期缺碘，會影響大

偏頭痛又叫血管神經(jīng)性頭痛 是由血管緊張收縮引發(fā)腦膜神經(jīng)牽拉 從而導致的頭疼 發(fā)病時 可發(fā)作于一側 還有可能兩側同時出現(xiàn) 教你使用一招自測是否得了偏頭疼 用手感受手腕脈搏跳動 當脈搏頻率與頭痛搏動的頻率一致時 患偏頭痛的概率明顯增大 ↓↓

自貢融媒記者 卜一珊 近日，由中央精神文明建設辦公室和國家衛(wèi)生健康委員會共同組織的“中國好醫(yī)生,、中國好護士”網(wǎng)上推薦評議活動,，經(jīng)過群眾推薦、集中展示評議等環(huán)節(jié),，確定10位優(yōu)秀醫(yī)務人員為2024年11月月度人物,。自貢市婦幼保健院產(chǎn)科主任醫(yī)師任郁上榜。 ?被患者稱為“任媽媽”的任郁 市婦幼保健院供圖扎根婦產(chǎn)科臨床一線30年,，任郁救治的產(chǎn)婦不計其數(shù),，接生的新生兒近萬名，曾榮獲第五屆“健康四川——大美醫(yī)者

2024年12月31日,，西南醫(yī)科大學附屬自貢醫(yī)院傳統(tǒng)辭舊迎新活動微長跑,、拔河比賽如期而至，凝“繩”聚力一股勁,，啟航新征程,、跑向“心”未來。 活動開始前,，醫(yī)院黨委書記陳彬對全院職工在過去一年中的辛勤付出表示感謝，希望大家再接再厲，始終保持只爭朝夕,、奮發(fā)有為的奮斗姿態(tài)和越是艱險越向前的斗爭精神,，緊盯各項目標任務，搶抓新機遇,、迎接新挑戰(zhàn),，立足崗位實際，堅持實干爭先,，在新的一年中跑出精氣神,、跑出加速度。

關于泡菜有各種說法，有人說“泡菜含有亞硝酸鹽,，可能致癌”,，也有人說“泡菜含有乳酸菌,，乳酸菌是益生菌,，所以泡菜是健康食品”,。到底哪種說法才正確,？今天我們就來說清楚↓↓↓ 泡菜致癌,、高鹽,、不健康？ 近些年,，由于生活觀念的變化，很多人對泡菜的印象從“好吃,、便宜、方便”變成了“致癌,、高鹽,、不健康”。泡菜真的不能吃了嗎,？ 首先,，得承認,，在營養(yǎng)價值和健康程度上,，泡菜的確遠不比上新鮮蔬菜。一方面,，腌制過程讓新鮮

自貢融媒記者 池莉 1月1日,，記者從自貢市醫(yī)療保障局獲悉,，該局近日聯(lián)合相關部門正式印發(fā)了《關于優(yōu)化調(diào)整生育醫(yī)療待遇有關政策的通知》,。該政策于1月1日起正式施行,。此次政策調(diào)整旨在進一步優(yōu)化自貢市城鎮(zhèn)職工和城鄉(xiāng)居民基本醫(yī)療保險參保人員的生育醫(yī)療待遇標準,，以更好地保障參保人員的合法權益,。根據(jù)通知內(nèi)容，城鎮(zhèn)職工生育醫(yī)療待遇標準進行了優(yōu)化調(diào)整,。參加自貢市生育保險的女職工,，生育時符合待遇支付條件的，產(chǎn)前檢查費

自貢融媒記者 劉曉丹 王梓薇 芶思 宋常偉 文/圖,、視頻 1月1日上午9點10分,，“自貢郵政杯”2025年自貢市迎春健身跑活動在南湖體育中心鳴笛開跑。來自全市123個方隊的5200余名跑步愛好者齊聚這里,，以昂揚的精神狀態(tài)迎接新的一年,。此次活動由自貢市人民政府主辦，自貢市教育和體育局承辦,，眾多單位響應號召共同協(xié)辦,。活動旨在延續(xù)群眾體育活動的優(yōu)良傳統(tǒng),，進一步豐富市民精神文化生活,，展現(xiàn)全市人民團結奮進

記者今天了解到,，2025年元旦、春節(jié)將至,，保健食品市場再次迎來銷售旺季,。為確保廣大消費者科學選購保健食品,、健康平安歡度佳節(jié),，市場監(jiān)管總局發(fā)布七大保健食品消費提示,，指導廣大消費者科學認知、理性消費,。 一要選擇正規(guī)的銷售場所,。不要隨意購買上門推銷的保健食品,，要到證照齊全,、信用良好的銷售場所購買,，比如大型商超、藥店等,，要確認商家的資質(zhì),，并謹記“保健食品不是藥物,，不能替代藥物治療疾病”,。避免在非正規(guī)渠道購

當視物不清時,，相信大多數(shù)人都會先去看眼科查找原因。其實,，看不清東西未必都是眼睛的錯。有一種長在腦袋里的良性瘤,，也會導致同樣的癥狀,，卻常常被誤診,。今天就來跟大家介紹這種隱蔽性較強的垂體瘤到底還有什么癥狀,，對身體的影響及其治療手段,。 垂體瘤是一種良性腺瘤 垂體瘤是一種良性腺瘤,，它是一組起源于腺垂體,、神經(jīng)垂體及胚胎期顱煙管囊殘余鱗狀上皮細胞的腫瘤,。垂體瘤是神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的常見腫瘤之一,，約10萬人口

寒冬是心血管疾病的高發(fā)季,。發(fā)生心絞痛不可大意，因為它不僅僅是“痛”這么簡單,，處理不及時很有可能演變?yōu)樾募」Ｋ??？焖僮R別心絞痛就變得尤為重要,，但在臨床中，總能碰到自訴為“心絞疼”的患者,，經(jīng)過檢查后卻發(fā)現(xiàn)并非如此。當然,，也會碰到一些發(fā)生心絞疼卻不自知的患者,。 那么，心絞痛到底是怎么個疼法,？今天,，就請心內(nèi)科專家聊聊心絞痛的“是是非非”,。 牢記心絞痛的常見情形 心絞痛是一種較為常見的心血管疾病，是急性心肌

多學一個知識點 ——補充維生素C有講究 維生素C主要存在于新鮮的蔬菜和水果中,。蔬菜中的柿子椒,、番茄、菜花及各種深色葉類菜,，水果中的柑橘,、檸檬、青棗,、山楂,、獼猴桃等，維生素C含量十分豐富,。 普通人群平時可以多吃一些水果和蔬菜來獲得充足的維生素C,，不需要額外補充。特殊人群,，如妊娠和哺乳期的婦女,、生長發(fā)育期的兒童、疾病恢復期的病人，可以適當補充一些維生素C,。 維生素C具有水溶性和抗氧化性,，食物中的維生素

每抽一支香煙可使人縮短20分鐘壽命,？據(jù)英國《每日電訊報》30日報道，研究顯示,，平均每吸一支煙會令女性減少22分鐘壽命,，令男性減少17分鐘壽命。這項研究工作是受英國政府委托,，研究吸煙對家庭成員造成的危害,。 此次研究結果幾乎是早前預估的兩倍。研究人員表示,，越早戒煙越好,。比如，一個每天抽10支煙的人,，如果從1月1日戒煙,，那么到8日，他就多活一天,，如果能堅持到8月5日,，就能多活一個月。 報道稱,，英國政府正

中新網(wǎng)12月30日電 很多人認為冬天陽光不強,，不需要防曬,，但這是一個常見的誤區(qū)。雖然冬季的陽光相對夏季弱一些,，但紫外線(UV)的強度仍然對皮膚有潛在威脅,，特別是UVA，它可以穿透云層和玻璃,，深入皮膚,，導致光老化和色斑，還可能增加皮膚癌的風險,。而且冬季的積雪反射會進一步增強紫外線的影響,。(來源：@科學辟謠 中國新聞網(wǎng)微博)

人們每天吃的飯菜中含有很多蛋白質(zhì),，蛋白質(zhì)是由氨基酸組成,，氨基酸里面有蛋氨酸,。如果蛋氨酸不能被充分代謝掉，就會產(chǎn)生同型半胱氨酸,。當人體因為缺乏一些營養(yǎng),，不能深度代謝蛋白質(zhì)的時候，會導致血液里同型半胱氨酸的升高,，也就是高同型半胱氨酸血癥,。諸多研究表明，高同型半胱氨酸血癥不僅與心腦血管疾病,、慢性腎臟病,、糖尿病和肝臟疾病等疾病相關，在惡性腫瘤方面,，其與乳腺癌,、結直腸癌、肺癌,、膀胱癌,、胃癌、食管癌,、卵巢癌等

近日,，由四川省醫(yī)學會病理學專委會主辦、四川大學華西醫(yī)院承辦的四川省醫(yī)學會第二十九次病理學術會議暨消化系統(tǒng)疾病的病理診斷與臨床實踐培訓班在成都舉行,。會中,，四川省醫(yī)學會病理學專委會進行了換屆選舉。經(jīng)過投票選舉,，自貢市第一人民醫(yī)院病理科主任張雨濤主任醫(yī)師當選為四川省醫(yī)學會病理學專委會第十三屆委員會副主任委員,，也是本屆委員會副主任委員中唯一一位來自地市州的代表。 張雨濤于2013年開始擔任自貢市病理學專委

肥胖可以引起心腦血管等諸多疾病,，但很少有人知道,，肥胖卻是引發(fā)乳腺癌的隱形殺手。肥胖是目前已公認的絕經(jīng)后婦女乳腺癌發(fā)病的明確危險因素,。肥胖可通過多方面因素促進乳腺癌的發(fā)生發(fā)展,，主要包括胰島素及胰島素樣生長因子紊亂、炎癥細胞因子失衡,、雌激素異常增加和瘦素及脂聯(lián)素異常變化,。 胰島素：肥胖病人脂肪細胞對胰島素的反應下降，進而介導胰島素抵抗,，一項關于絕經(jīng)婦女的前瞻性隊列研究發(fā)現(xiàn),，絕經(jīng)婦女體內(nèi)胰島素水平升高，

數(shù)九寒天,，冷在三九,。三九是一年中氣候最為寒冷的時候，極易引起舊病復發(fā)或加重,，因此古語有云“三九補一冬,，來年無病痛”，此時養(yǎng)生極為重要,。中醫(yī)認為,，人體氣血的循環(huán)，臟腑經(jīng)絡的生理活動,，都是以陽氣為根本,。三九天是一年之中陰寒之氣最盛的時候，此時天寒地凍,、陰盛陽衰,，宜補陽氣以驅寒。三九灸中的艾草是辛溫助陽之物,，可提升陽氣,。三九時節(jié)，點燃用艾絨制成的艾炷,，在體表腧穴,、患處或特定部位進行燒灼、烘烤,、薰熨,，使施

親愛的爸爸媽媽們,，今天我們要聊一個看似簡單但又常常讓大家擔心的話題——寶寶耳朵里的耳垢,。每當我們看到寶寶耳朵里有一些小小的黃色塊塊，難免會想,，“哎呀,，寶寶的耳朵是不是不干凈啊,？要不要給他掏一掏,？”別急，今天我們就來揭開這個小秘密,，看看寶寶耳朵里的耳垢是不是那么可怕,，它到底是不是“臟東西”，以及我們需不需要給寶寶掏耳朵,。 什么是耳垢,？它真的是臟東西嗎,？ 首先，耳垢其實并不是臟東西,。它的正式名字叫做“

冬季天氣冷,，很多人會選擇把門窗緊閉,，窩在家中“貓冬”。但也有人,，不管多冷都會每天堅持開窗通風,。經(jīng)常開窗通風和不愛開窗，時間長了會有哪些差別,？ 冬天完全閉門關窗不可取 冬天如果完全把門窗關閉,，在把寒冷關在窗外的同時，也把“缺氧”的污染空氣關在了屋內(nèi),。實驗顯示,，在10平方米的房間里，如果門窗緊閉,，讓3個人同時在室內(nèi),，3個小時后，會使房間內(nèi)溫度上升,，二氧化碳,、細菌、灰塵數(shù)量都會增加,。 長時間吸入這樣的空