關(guān)于“糖”的四個(gè)誤區(qū) 隨著我國居民生活方式和膳食結(jié)構(gòu)的改變,，糖尿病患病率逐年上升,。調(diào)查顯示,，我國18歲及以上居民糖尿病患病率為11.9%，糖尿病前期檢出率為35.2%,，50歲以上人群患病率更高,。 “得了糖尿病就不能再吃甜食”“連美食都享受不了，還談什么幸福感,？”不少糖尿病患者這樣抱怨,。對(duì)此，中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與健康所研究員何麗表示,，只要保持均衡合理的膳食習(xí)慣,，適量控制總能量和碳水化合物的攝入

很多人都有過半夜聽到身邊人磨牙聲“咯噔”作響的經(jīng)歷,，特別在夜晚安靜的時(shí)候，甚至?xí)X得有點(diǎn)嚇人,，有些小朋友深夜睡覺時(shí)也會(huì)突然發(fā)出磨牙的聲音,。磨牙到底是怎么回事，又該怎么解決呢,？ 磨牙可能與多種原因有關(guān) 磨牙癥是一種常見的癥狀,，因?yàn)槎喟l(fā)生在夜間睡眠后，所以又稱之為夜磨牙,。磨牙癥在普通人群中的發(fā)生率約為8%～31% ,，在兒童中更為多見，據(jù)統(tǒng)計(jì),，每5名11歲以下的兒童中,，便有一人可能出現(xiàn)夜間磨牙的現(xiàn)象。

隨著年齡的增長 身體的各項(xiàng)機(jī)能開始下降 如何擁有健康的身體,？ 血管,、肺部、腸道 ? 這3個(gè)部位越“干凈”越容易長壽 往下看,，快來解鎖知識(shí)點(diǎn)↓↓ 血管 “人與血管同壽”,，如果血管出現(xiàn)了“垃圾”，如血管斑塊,、血栓等,，就可能造成血管堵塞或影響供血,，輕則誘發(fā)頭暈、頭疼,、胸悶等癥狀,，重則可能造成急性腦梗、心絞痛,、偏癱,、中風(fēng)等。如何自查血管是否健康,？ 日常生活中,，如何讓血管更健康？血管“害怕”哪些事,？ ·“三

自貢融媒記者 蘭艷 實(shí)習(xí)生 張煕悅 近日,，自流井區(qū)人民醫(yī)院聯(lián)合自貢市第一人民醫(yī)院在自流井區(qū)共同開展“攜手共進(jìn) 提升服務(wù)”義診活動(dòng)，以更好地滿足人民群眾基本用藥需求,，增強(qiáng)群眾安全用藥健康意識(shí),。 活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，前來問診的群眾絡(luò)繹不絕,，醫(yī)護(hù)人員熱情接待,、耐心解釋，為大家提供用藥咨詢,、免費(fèi)測(cè)血壓,、測(cè)血糖、膏方制劑展示,、冬季養(yǎng)生茶飲免費(fèi)品嘗,、問卷調(diào)查、入戶服務(wù),、視力檢查,、疾病防治等義診服務(wù)。 同時(shí),，藥師服務(wù)團(tuán)隊(duì)

寒冷天氣下,，室內(nèi)外溫差過大會(huì)誘發(fā)或加重基礎(chǔ)疾病,。冬季出行，怎么做能減少疾病的發(fā)生,？ 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院副主任醫(yī)師 孔博：在寒冷的環(huán)境下人體的交感神經(jīng)興奮,，促使血管的收縮，容易導(dǎo)致血壓升高。同時(shí),，冬季空氣比較干燥,，容易出現(xiàn)體內(nèi)水分過多流失，增加血液黏滯度,，增加了血栓的風(fēng)險(xiǎn)，更容易出現(xiàn)心梗,、腦梗等突發(fā)疾病,。 同時(shí)，室內(nèi)外溫差過大極易造成身體不適,，同樣會(huì)誘發(fā)或加重基礎(chǔ)疾病,。 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院副

冬季出現(xiàn)頭暈和眩暈，最常見的原因是腦供血不足,。這一現(xiàn)象在老年人群中尤為顯著,，特別是那些存在基礎(chǔ)性疾病(如高血壓、高脂血癥或糖尿病)的老年人,。 如疊加熬夜,、勞累等因素，將進(jìn)一步加劇腦供血不足,，誘發(fā)頭暈與眩暈,。 此外，冬季也是突發(fā)性耳聾伴眩暈,、前庭神經(jīng)炎,、耳石癥等疾病的高發(fā)期，這些疾病同樣是因冬季腦部微循環(huán)障礙,，而可能表現(xiàn)出眩暈癥狀,。 提醒廣大老年朋友，冬季若出現(xiàn)頭暈和眩暈癥狀,，要提高警惕,。

川觀新聞?dòng)浾?劉春華 四川省醫(yī)保局,、四川省財(cái)政廳近日聯(lián)合發(fā)文，提出建立全省統(tǒng)一的門診慢特病保障政策,，將長期或終身需要在門診治療的慢性病,、特殊疾病納入門診慢特病保障范圍。同時(shí),，對(duì)各地區(qū)均已納入門診慢特病保障的病種,，省內(nèi)異地就醫(yī)人員可在就醫(yī)地進(jìn)行認(rèn)定，認(rèn)定結(jié)果省內(nèi)各地區(qū)互認(rèn),。這是川觀新聞?dòng)浾?2月14日從四川省醫(yī)保局了解到的。 “此舉將切實(shí)減輕參保人員醫(yī)療費(fèi)用負(fù)擔(dān),，提高基金使用效率?！彼拇ㄊ♂t(yī)保局相關(guān)

自貢融媒記者 幸維微 李婷 12月13日，全國疾控系統(tǒng)“慶祝中華人民共和國成立75周年”演講比賽總決賽在湖南省長沙市圓滿落幕,。其中,，來自自貢市疾控中心的參賽選手李梓豪代表四川省疾控系統(tǒng)參賽，并在全國39名選手的激烈角逐中表現(xiàn)優(yōu)異,，榮獲一等獎(jiǎng),。自貢選手（左三）在全國疾控系統(tǒng)演講比賽中斬獲佳績此次比賽由中國衛(wèi)生健康思想政治工作促進(jìn)會(huì)疾控分會(huì)、中國疾控中心主辦,，主題為“踔厲奮發(fā) 疾控有我”,。比賽中，自貢

今年,，自貢市第四人民醫(yī)院積極開展了全院中醫(yī)護(hù)理適宜技術(shù)的推廣培訓(xùn)學(xué)習(xí),，前期進(jìn)行了啟動(dòng)會(huì)，購置了各種中醫(yī)教學(xué)用具及中醫(yī)藥培訓(xùn)資料,。中期各科室安排了護(hù)士老師到該院康復(fù)科中醫(yī)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行臨床深入學(xué)習(xí),，通過考核考試取得了中醫(yī)護(hù)理資格證。目前醫(yī)院已全力增加各種中醫(yī)藥物資,、儀器設(shè)施,，現(xiàn)中醫(yī)護(hù)理項(xiàng)目已在各科室積極開展起來 ，康復(fù)科中醫(yī)團(tuán)隊(duì)也持續(xù)跟進(jìn)提供理論及技術(shù)支持,。 醫(yī)院ICU病房的護(hù)士老師們將學(xué)到的中醫(yī)護(hù)理技術(shù)

生活中每個(gè)人都會(huì)有不舒服的時(shí)候 有些人十分在意 有些人則不以為然 甚至?xí)X得矯情 結(jié)果把小問題拖成了大毛病,！ 比如炎癥,、息肉、咳嗽,、口腔潰瘍 下肢靜脈曲張,、前列腺增生等 快一起來看看～ 01 這4種小病不重視，小心拖成癌 慢性炎癥：不重視拖成癌如果身體內(nèi)的某一器官,，長期持續(xù)慢性發(fā)炎,，則有可能會(huì)導(dǎo)致癌癥發(fā)生，比如長期萎縮性胃炎,，容易導(dǎo)致胃癌,，長期慢性肝炎，不論是乙型肝炎還是丙型肝炎，都容易導(dǎo)致肝癌,。

醫(yī)生幫幫忙 您身邊的健康管家 周三上午11點(diǎn)-12點(diǎn) 鎖定FM90.2自貢交通廣播 準(zhǔn)時(shí)為您送上健康科普知識(shí) 日前，司美格魯肽“減重版”藥品“諾和盈”正式在我國上市,。 此前我國已上市司美格魯肽“降糖版”藥品,，它的適應(yīng)證僅獲批用于糖尿病。 那么新上市的“減重版”司美格魯肽和“降糖版”有什么不同,？在醫(yī)學(xué)臨床上,，它的適用人群怎么限定？ 周三上午11點(diǎn)-12點(diǎn)《醫(yī)生幫幫忙》邀請(qǐng)到自貢市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)

醫(yī)生幫幫忙 您身邊的健康管家 每周四上午11點(diǎn)-12點(diǎn) 鎖定FM90.2自貢交通廣播 準(zhǔn)時(shí)為您送上健康科普知識(shí) 大家喜歡的秋冬季養(yǎng)生來啦,，養(yǎng)生治未病,，我們是專業(yè)的。 在中醫(yī)理論中,，秋冬季節(jié)對(duì)應(yīng)五行中的金與水,，與肺腎兩臟密切相關(guān)，是調(diào)養(yǎng)身體,、蓄積能量的關(guān)鍵時(shí)期,。 所以秋冬養(yǎng)生的核心理念在于滋陰潤燥、斂陽固本,，幫助人體順應(yīng)自然界陰陽消長的規(guī)律,。周四上午11點(diǎn)-12點(diǎn)《醫(yī)生幫幫忙》邀請(qǐng)到自貢市第一人民醫(yī)

兒童在冬季易患呼吸道感染，出現(xiàn)發(fā)熱,、咳嗽等癥狀,。 兒童呼吸道感染主要有四種類型。一是支原體肺炎,。多見于學(xué)齡期兒童,，典型的癥狀是發(fā)熱、咳嗽,?？人杂幸欢ㄌ攸c(diǎn)，初期是陣發(fā)性,、刺激性干咳,，隨著病情進(jìn)展會(huì)出現(xiàn)咳嗽、咳痰,，部分癥狀嚴(yán)重的孩子會(huì)出現(xiàn)喘息,、呼吸困難、發(fā)紺等表現(xiàn)。二是流感,。在各個(gè)年齡段都可能出現(xiàn),，早期癥狀是突然高熱，往往伴有全身的癥狀,，如乏力,、頭痛或肌肉關(guān)節(jié)酸痛，年齡小的孩子可能精神萎靡,，嬰兒可能出

冬季氣溫低，空氣干燥,，干眼癥患者會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀,、異物感、灼痛感等癥狀,。中醫(yī)認(rèn)為,，干眼癥屬“白澀癥”“神水將枯”范疇，其病機(jī)為“燥熱為標(biāo),，陰虛為本”,，在治療與調(diào)養(yǎng)過程中，要重視滋陰補(bǔ)腎,、養(yǎng)肝明目,。 按摩。眼周圍分布豐富的血管,，按摩眼部與頭部可以舒經(jīng)活絡(luò),、調(diào)和氣血，從而達(dá)到緩解干眼癥的效果,。兩手手掌互相摩擦至發(fā)熱,，用手心蓋住雙眼，眼球向上,、下,、左、右轉(zhuǎn)動(dòng),。眼睛閉上,，兩手食指從眉心沿著眉骨輕輕按壓，按至

“晨起手掌麻木，活動(dòng)一會(huì)可以緩解”“ 外感風(fēng)寒或長時(shí)間伏案后出現(xiàn)手臂,、手指放射性疼痛,、竄麻感”......這些情況可能是身體給你發(fā)出健康警告哦,。要是經(jīng)常覺得手麻或者手疼，千萬別大意,，這可能是身體的某個(gè)地方出現(xiàn)問題了,！ 本期《達(dá)摩把脈》我們邀請(qǐng)到四川省骨科醫(yī)院主治中醫(yī)師崔志健為我們科普“手麻手痛”那些事！ 一,、手麻手痛的有哪些常見原因,？ 神經(jīng)根型頸椎病：神經(jīng)根型頸椎病是以頸肩背部疼痛,、上肢疼痛麻木無

新華社石家莊12月12日電（記者秦婧）冬季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),，流感病毒、肺炎支原體感染及呼吸道合胞病毒感染等呼吸道疾病上升風(fēng)險(xiǎn)增加,，公眾可能會(huì)面臨多種呼吸道傳染病疊加或同時(shí)流行的風(fēng)險(xiǎn),。為何呼吸道傳染病在冬季高發(fā)？今冬感染有何特點(diǎn),？如何防止病原體入侵,？專家就相關(guān)問題給予了解答。 圖為河北大學(xué)附屬醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任李崢（右二）為患者診療,。新華社發(fā)——為何呼吸道傳染病在冬季高發(fā),？ 河北大學(xué)

運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的益處已由大量的循證醫(yī)學(xué)證據(jù)所證實(shí)。然而,，在看到運(yùn)動(dòng)積極作用的同時(shí),，我們也不能忽視不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可能帶來的風(fēng)險(xiǎn)。 今年,，《心血管運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)指南》(以下簡稱《指南》)正式發(fā)布,。編寫《指南》的初衷，一方面是幫助那些因心血管疾病而猶豫是否進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的患者安心地參與到運(yùn)動(dòng)康復(fù)中來,，另一方面也是為普通大眾提供科學(xué)的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo),，以避免運(yùn)動(dòng)中猝死等極端不良心血管事件的發(fā)生。 心血管疾病患者 更應(yīng)該參與運(yùn)動(dòng) 適

中新網(wǎng)12月12日電 據(jù)國家醫(yī)保局網(wǎng)站消息,，12月12日,，國家醫(yī)保局發(fā)布生育保險(xiǎn)常見問題解答。原文如下： 1.哪些人可以參加生育保險(xiǎn),？誰來繳費(fèi),？ 答：生育保險(xiǎn)覆蓋用人單位及其職工，由用人單位繳費(fèi),，職工個(gè)人不繳費(fèi),。用人單位雇傭和招錄職工，無論男女,，都應(yīng)為其參加生育保險(xiǎn),。 國家建立生育保險(xiǎn)制度，明確由用人單位繳費(fèi),、職工個(gè)人不繳費(fèi),，通過社會(huì)統(tǒng)籌共濟(jì)，將單個(gè)用人單位雇傭女職工的成本在全體用人單位之間分擔(dān),，