每逢冬季，人們?yōu)榱说钟?，?duì)肉類食品的攝入量會(huì)增多,。其中,，肉質(zhì)細(xì)嫩,、脂肪低且價(jià)格適中的羊肉成了人們的“心頭好”，涮羊肉,、燉羊蝎子,、烤羊排等美味深受人們的喜愛。 那么,，羊肉如何搭配營(yíng)養(yǎng)功效最好,？又有哪些搭配禁忌呢？ 《本草綱目》中記載,，羊肉性溫,、味甘，具有補(bǔ)虛祛寒,、溫補(bǔ)氣血,、開胃健脾的功效，對(duì)腎陽(yáng)不足,、腰膝酸軟,、腹中冷痛、虛勞不足的人有好處,。尤其是對(duì)于手腳冰涼,、氣血循環(huán)不佳的女性朋友來說，有非常好

身高向來是大家關(guān)注的問題 尤其孩子的身高更是爸媽的心頭大事 總怕孩子長(zhǎng)不高 尤其發(fā)現(xiàn)比同學(xué)矮半個(gè)頭 家長(zhǎng)就有些著急了 孩子還能長(zhǎng)高嗎,？ 需要去打生長(zhǎng)激素嗎？ 家長(zhǎng)能做點(diǎn)什么,？ 兒童濫用生長(zhǎng)激素可導(dǎo)致嚴(yán)重后果生長(zhǎng)激素：通過現(xiàn)代基因重組技術(shù)和基因工程生產(chǎn)的一種肽類激素,。其結(jié)構(gòu)與人體內(nèi)的生長(zhǎng)激素幾乎一致,，可以促進(jìn)軟骨增長(zhǎng),，從而助力孩子長(zhǎng)高。 使用注意事項(xiàng)： 生長(zhǎng)激素主要針對(duì)生長(zhǎng)激素缺乏,、特發(fā)性矮小癥、特

一說到骨質(zhì)疏松,，很多人首先想到的就是要補(bǔ)鈣,，很多人平時(shí)也比較注意要補(bǔ)鈣預(yù)防骨質(zhì)疏松了。 鈣對(duì)于預(yù)防骨質(zhì)疏松確實(shí)有益,，不過,，很多卻忽略了家里的一個(gè)烹調(diào)習(xí)慣也會(huì)讓全家人骨質(zhì)疏松——炒菜喜歡多放鹽！ 我國(guó)居民鹽的攝入量大約是健康推薦量的2倍,。高鹽攝入會(huì)增加鈣的流失,，增加骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)。 骨質(zhì)疏松有多大危害,？ 骨質(zhì)疏松癥,，說直白點(diǎn)就是“骨頭變松”了。 我們的骨頭外面是一層堅(jiān)硬的殼,，包裹著里面的骨小梁（一種海

“生命是一種死亡率100%的性傳播疾病?！?這句話聽起來像是一句調(diào)侃,，但卻蘊(yùn)含深刻的生命哲理。生命本身是有限的,，從它誕生的那一刻起，死亡的終點(diǎn)便已注定,。我們之所以不會(huì)為“生命”這種絕癥而感到恐懼,，是因?yàn)槲覀兡J(rèn)生命的旅程是漫長(zhǎng)且充滿意義的。然而,，當(dāng)癌癥突然降臨,，它就像一封突如其來的提醒信，讓我們意識(shí)到時(shí)間可能比想象中更短,。 癌癥,，這個(gè)令人不安的詞匯，近年來變得越來越常見,。每?jī)蓚€(gè)人中就可能有一人在一

大雪時(shí)節(jié)如何養(yǎng)生更科學(xué),？ 大雪節(jié)氣，氣溫會(huì)比以前明顯下降,，各種呼吸道傳染病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)逐漸增加,。日常要注意防寒保暖，特別是對(duì)頭部,、面部,、腰部和腿部的保暖,，要增衣加被。喜歡運(yùn)動(dòng)的人們,，在這個(gè)時(shí)候運(yùn)動(dòng)不要出太多汗,，因?yàn)槎臼恰笆詹亍钡募竟?jié)，大汗后陽(yáng)氣外泄,，很容易寒邪入體,，引發(fā)各種呼吸道傳染病。 我們常講要順應(yīng)天時(shí),、順應(yīng)自然,，冬天來講要早睡晚起養(yǎng)陽(yáng)氣。平?？梢耘菖菽_,、做做艾灸來補(bǔ)陽(yáng)氣，比如艾灸關(guān)元,、足三里

國(guó)家衛(wèi)生健康委今天舉行新聞發(fā)布會(huì),，介紹醫(yī)藥領(lǐng)域科技創(chuàng)新有關(guān)情況。國(guó)家衛(wèi)生健康委藥政司副司長(zhǎng)王雪濤介紹,，近年來國(guó)家衛(wèi)生健康委注重臨床用藥需求評(píng)估,，主要通過制定鼓勵(lì)研發(fā)申報(bào)兒童藥品清單和鼓勵(lì)仿制藥品目錄，強(qiáng)化部門間藥物政策協(xié)同,，引導(dǎo)和支持藥品的研發(fā)創(chuàng)新和生產(chǎn)供應(yīng),，更好滿足臨床急需適宜的藥品需求。 在鼓勵(lì)兒童藥品研發(fā)申報(bào)方面,。按照加強(qiáng)兒童用藥的工作要求,，不斷豐富兒童適用藥品的品種、劑型和規(guī)格,，滿足兒科臨

12月6日迎來了二十四節(jié)氣中的“大雪”,，標(biāo)志著仲冬時(shí)節(jié)正式開始。中醫(yī)專家提示,，大雪時(shí)節(jié)氣溫驟降,、降雪增多，容易誘發(fā)呼吸道感染性疾病,、心腦血管疾病等,，養(yǎng)生防病重在“藏精”“護(hù)陽(yáng)”。 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院心血管二科主任馬曉昌介紹,，大雪節(jié)氣多風(fēng)寒,，而“肺主皮毛”“肺為嬌臟”，風(fēng)寒之氣最先侵襲肺臟，加上冬季氣候相對(duì)干燥,，流感等疾病容易流行,；此時(shí)節(jié)陰寒之氣最盛，寒主收引凝滯,，易致血脈不利,，容易誘發(fā)高血壓、

大雪節(jié)氣 氣溫驟然下降 寒冷空氣侵襲人體 很容易導(dǎo)致胃腸功能紊亂 從而引起胃部不適 大雪養(yǎng)生別錯(cuò)過小茴香 一杯茶+一碗湯 助你腸胃好、身體棒～ 本文審核專家 張忠德 廣東省中醫(yī)院 院長(zhǎng) 全國(guó)名中醫(yī) 李志尚 廣東省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師 01/ 冬季,，你的胃腸道還好嗎,？ 大雪時(shí)節(jié)，隨著氣溫驟降,，人體胃腸道容易產(chǎn)生不適癥狀,，從中醫(yī)角度來看，有以下3個(gè)原因,。 1.陽(yáng)氣受挫,、脾胃受損： 進(jìn)入冬季后，自然界陽(yáng)氣

近日,，市四醫(yī)院腫瘤科繼獲得四川省首批“CINV管理規(guī)范化示范病房”后,，再高分通過“全國(guó)腫瘤患者營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)中心”項(xiàng)目評(píng)審。 全國(guó)腫瘤患者營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)中心建設(shè)項(xiàng)目由中國(guó)臨床腫瘤學(xué)會(huì)腫瘤營(yíng)養(yǎng)治療專家委員會(huì)聯(lián)合多個(gè)專家委員會(huì)共同發(fā)起,，涉及臨床腫瘤醫(yī)學(xué),、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、護(hù)理學(xué),、藥學(xué)等多學(xué)科，該項(xiàng)目強(qiáng)調(diào)營(yíng)養(yǎng)治療在抗腫瘤多學(xué)科綜合治療中的一線作用,，助力腫瘤患者營(yíng)養(yǎng)規(guī)范化治療,，提高患者的生活質(zhì)量和抗腫瘤治療的耐受性。 該科室負(fù)

自貢融媒記者 卜一珊 12月4日,，自貢市精神衛(wèi)生中心·市老年病醫(yī)院沿灘院區(qū)正式啟用,，實(shí)現(xiàn)了沿灘區(qū)公立醫(yī)養(yǎng)結(jié)合機(jī)構(gòu)“零”的突破，對(duì)改善該區(qū)群眾就醫(yī),、養(yǎng)老條件具有重要意義,。 沿灘院區(qū) 沿灘融媒供圖據(jù)悉，該院區(qū)位于沿灘鎮(zhèn)升平街,，占地面積8.89畝,，總投資約2000萬元，設(shè)置醫(yī)療床位160張。院區(qū)主要開展老年醫(yī)學(xué),、精神醫(yī)學(xué)及養(yǎng)老服務(wù)工作,。沿灘院區(qū)的投用，填補(bǔ)了沿灘區(qū)精神,、老年?？漆t(yī)院空白的需要，同時(shí)促進(jìn)了

11月19日,，四川省總工會(huì)機(jī)關(guān)黨委專職副書記李剛等調(diào)研組一行到西南醫(yī)科大學(xué)附屬自貢醫(yī)院夏洞寺院區(qū)調(diào)研黨建工作,。 調(diào)研組一行在聽取了夏洞寺院就黨建工作開展情況、存在問題及下一步工作打算后,，并提出了具體要求,。要高度重視黨建工作，用好用活“三會(huì)一課”,、主題黨日活動(dòng),，扎實(shí)做好日常黨員思想政治教育，抓好課堂,、宣講管理,，守好意識(shí)形態(tài)工作的前沿陣地；要持續(xù)推進(jìn)黨建業(yè)務(wù)深度融合,；要持續(xù)強(qiáng)化黨建引領(lǐng)作用,，進(jìn)一步加強(qiáng)

近日，中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)精神衛(wèi)生分會(huì)2024年學(xué)術(shù)會(huì)議在杭州召開,，會(huì)議對(duì)獲得“心健康·心生態(tài)”心理健康促進(jìn)優(yōu)秀案例進(jìn)行表?yè)P(yáng),，西南醫(yī)科大學(xué)附屬自貢醫(yī)院·自貢市精神衛(wèi)生中心的圖文案例《構(gòu)建青少年心理健康多元護(hù)盾——大數(shù)據(jù)分析和高危預(yù)警體系應(yīng)用》，從全國(guó)200多個(gè)案例中脫穎而出,，榮獲優(yōu)秀案例,。? 自2019年自貢市被確定為全國(guó)社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)試點(diǎn)城市以來，充分發(fā)揮多部門聯(lián)動(dòng)機(jī)制,，運(yùn)用“智悅鹽都”“智治鹽

近日,，由西南醫(yī)科大學(xué)附屬自貢醫(yī)院·自貢市精神衛(wèi)生中心紀(jì)委書記李鴻偉，紀(jì)檢監(jiān)察室何婉婷,、劉珍珍,、王夢(mèng)琦撰寫的論文《新時(shí)代公立醫(yī)院廉潔文化建設(shè)挑戰(zhàn)與思考》在首屆黃河流域九省（區(qū)）醫(yī)院高質(zhì)量發(fā)展大會(huì)優(yōu)秀論文征集活動(dòng)中榮獲二等獎(jiǎng),。 近年來,，醫(yī)院高度重視廉潔文化建設(shè)工作，結(jié)合實(shí)際,，打造具有自身特色的廉潔文化陣地,，引導(dǎo)醫(yī)院黨員,、干部、職工自覺抵制腐敗,、杜絕腐敗,、遠(yuǎn)離腐敗，不斷消除腐敗滋生的思想土壤,，營(yíng)造風(fēng)清氣

近日,，自貢市腦科學(xué)研究院陳小燕、黃莎,、王丙龍?jiān)?024年中國(guó)老年醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)健康分會(huì)第三屆學(xué)術(shù)會(huì)暨2024年運(yùn)動(dòng)健康體衛(wèi)融合交流活動(dòng)論文征集評(píng)選中被錄用為口頭發(fā)言,。 交流會(huì)上，陳小燕代表醫(yī)院及課題組向評(píng)委專家及全國(guó)老年醫(yī)學(xué)同仁分別分享了此次獲獎(jiǎng)?wù)撐摹?本次學(xué)術(shù)會(huì)議匯聚全國(guó)老年醫(yī)學(xué)專家同仁,，包含北京協(xié)和醫(yī)院,、解放軍總醫(yī)院幾十家單位參會(huì)，主要圍繞老年人科學(xué)健康指導(dǎo),，運(yùn)動(dòng)與共病防治,，運(yùn)動(dòng)預(yù)防老年失能、運(yùn)

近日,，四川省老年學(xué)學(xué)會(huì)睡眠醫(yī)學(xué)專委會(huì)成立大會(huì)暨第一屆學(xué)術(shù)年會(huì)在成都召開,，西南醫(yī)科大學(xué)附屬自貢醫(yī)院副院長(zhǎng)康芨當(dāng)選為四川省老年學(xué)學(xué)會(huì)睡眠醫(yī)學(xué)專委會(huì)副主任委員。 本次大會(huì)以“睡眠醫(yī)學(xué)創(chuàng)新發(fā)展,，共筑老年健康生活”為主題,，邀請(qǐng)國(guó)內(nèi)睡眠醫(yī)學(xué)領(lǐng)域知名專家學(xué)者，對(duì)睡眠疾病診療,、前沿動(dòng)態(tài),、熱點(diǎn)問題、最新進(jìn)展進(jìn)行了交流,。該醫(yī)院是自貢市最早開展睡眠監(jiān)測(cè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu),，依托在精神、心理,、心身專業(yè)方面積累的豐富臨床經(jīng)驗(yàn),，建立了

一覺醒來皮膚被低溫灼傷了,！小心“取暖神器”變傷人“兇器”，冬季取暖電器該怎樣正確使用,？ 央廣網(wǎng)北京12月6日消息(總臺(tái)中國(guó)之聲記者江曉晨)據(jù)中央廣播電視總臺(tái)中國(guó)之聲《新聞縱橫》報(bào)道,，進(jìn)入采暖季后，隨著天氣日漸寒冷,，各種暖寶寶,、電熱毯,、發(fā)熱器等一系列“取暖神器”出現(xiàn)了。這當(dāng)中有拿在手里的,，有貼在身上的,，還有放在身旁發(fā)熱的，但是使用時(shí)的不當(dāng)操作,，造成低溫燙傷的情況也時(shí)有發(fā)生,。 近日，江蘇鹽城一位周女士

大雪,，作為冬季的第三個(gè)節(jié)氣,，標(biāo)志著仲冬時(shí)節(jié)的正式開始。此時(shí),，天氣愈發(fā)寒冷,，陽(yáng)氣潛藏，陰氣盛極,。在這樣的節(jié)氣里,，養(yǎng)生保健顯得尤為重要。江蘇省第二中醫(yī)院的中醫(yī)師送上一份大雪養(yǎng)生小貼士,。 起居養(yǎng)生 早睡晚起,，保暖防寒 大雪時(shí)節(jié)，自然界的陽(yáng)氣閉藏,，人體也應(yīng)順應(yīng)此規(guī)律,，適當(dāng)調(diào)整作息時(shí)間。早睡可養(yǎng)人體陽(yáng)氣,，保持溫?zé)岬纳眢w,；晚起能養(yǎng)陰氣，待日出而作,，可躲避嚴(yán)寒,，使人體的陰平陽(yáng)秘。建議晚上盡量在10點(diǎn)前入睡,，早上

冬季來臨,，不少人喜歡吃點(diǎn)牛羊肉補(bǔ)補(bǔ)身子,，因此餐桌上總少不了這些溫補(bǔ)美味，但要小心如果不注意可能會(huì)被病菌“盯”上,！ 反復(fù)發(fā)熱,，原因究竟是什么？ 陳阿姨在半年前開始感到全身多個(gè)關(guān)節(jié)疼痛不適,，剛開始并不算劇烈,，也沒有發(fā)燒,，所以并沒有放在心上，在家人的勸說下,，她還是到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行了檢查,，醫(yī)生初步診斷為“骨關(guān)節(jié)炎”，并讓陳阿姨口服止痛藥物并敷貼膏藥,。 之后陳阿姨想慢慢停藥,，卻不曾想藥一停，身上立刻又疼痛起來

登革熱是由蟲媒病毒（登革病毒Dengue virus,，DENV）引起的一種傳染性疾病，主要通過伊蚊（俗稱花斑蚊）叮咬傳播,。感染登革熱后主要癥狀有哪些,，治療方面有哪些注意事項(xiàng)？我們?cè)撊绾晤A(yù)防登革熱感染,？本期健康科普請(qǐng)汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院感染性疾病科主任醫(yī)師李濤為大家解疑釋惑,。

諾如病毒感染進(jìn)入高發(fā)季 全人群普遍易感 牡蠣等雙殼貝類為高風(fēng)險(xiǎn)食物；疾控機(jī)構(gòu)提醒,，注意個(gè)人衛(wèi)生是主要的預(yù)防方式 冬季是諾如病毒高發(fā)季,。諾如是引起急性胃腸炎的最主要病原體，全人群普遍易感,，學(xué)校等場(chǎng)所常發(fā)生傳播,。 近日，國(guó)家疾控局印發(fā)《學(xué)校等重點(diǎn)場(chǎng)所諾如病毒感染防控消毒技術(shù)指南》,。疾控機(jī)構(gòu)提醒,，諾如病毒傳染性強(qiáng)、傳播速度快,，目前尚無疫苗,，注意個(gè)人衛(wèi)生是主要的預(yù)防方式。 諾如病毒有很強(qiáng)傳染性和快速傳播能