10月12日是世界關(guān)節(jié)炎日。膝關(guān)節(jié)是人體最大的負(fù)重關(guān)節(jié),，承受的重量越大,，膝關(guān)節(jié)退化得也越快。 今天,，就讓我們一起看看,，哪些不良習(xí)慣正在悄悄傷害你的膝關(guān)節(jié)吧！ 審核：國家健康科普專家?guī)斐蓡T,、復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師 華英匯

10月12日是世界關(guān)節(jié)炎日。有網(wǎng)友稱,，瘦下來后,，關(guān)節(jié)炎就會(huì)悄悄離去。對于這種說法，中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院全國中醫(yī)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)三科副主任醫(yī)師馬佳在接受中新社國是直通車采訪時(shí)表示,，患者的體重增加是加重,、引發(fā)骨關(guān)節(jié)炎的因素。因此,，當(dāng)患者瘦下來后確實(shí)可以緩解關(guān)節(jié)炎相關(guān)癥狀,。他指出，久坐,、保暖做得不好,、活動(dòng)不得當(dāng)?shù)纫蛩囟紩?huì)引發(fā)關(guān)節(jié)炎。(王東宇）

骨關(guān)節(jié)炎（osteoarthritis, OA）是一種常見的慢性疾病,，為骨關(guān)節(jié)的退行性病變，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)軟骨的退化損傷,、關(guān)節(jié)邊緣和軟骨下骨的骨質(zhì)增生,，并由此而引起關(guān)節(jié)疼痛、僵直畸形和功能障礙等臨床癥狀,。 骨關(guān)節(jié)炎好發(fā)于中老年人,，累及部位包括膝、髖,、踝,、手和脊柱（頸椎、腰椎）等關(guān)節(jié),，以膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)多見,。 骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生是由多種危險(xiǎn)因素共同作用的結(jié)果，根據(jù)危險(xiǎn)因素是否可控分為可改變危險(xiǎn)因素和不可改變危

自貢融媒記者 馮方湲 每年農(nóng)歷九月初九,，是中國民間傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié),，古時(shí)民間在重陽節(jié)有登高祈福、拜神祭祖及飲宴祈壽等習(xí)俗,，傳承至今,，又添加了關(guān)愛老人等內(nèi)涵。如今,，尊老敬老已成為鹽都自貢開展重陽節(jié)活動(dòng)的重要主題,，愛老助老則讓這座全國文明城市更添溫暖?！熬啪拧倍鴣?節(jié)日文化內(nèi)涵豐富“重陽”之名稱由來，得名于古籍《易經(jīng)》中的“陽爻為九”,?！熬拧睌?shù)在《易經(jīng)》中為陽數(shù)，“九九”兩陽數(shù)相重,，故曰“重陽”,；因

央廣網(wǎng)北京10月11日消息(記者 鄭潔怡)季節(jié)更替,，患流感的人不在少數(shù),。當(dāng)流感恢復(fù)后，卻開始持續(xù)不斷的咳嗽,，并難以緩解,，晚上經(jīng)常會(huì)咳醒，睡眠質(zhì)量極差,，嚴(yán)重影響了生活和工作,。 56歲的李先生近半年來飽受咳嗽困擾，每當(dāng)說話或改變體位時(shí),，咽喉便開始發(fā)癢,，隨即感到氣往上沖，不?？人?，晚上經(jīng)常會(huì)咳醒，睡眠質(zhì)量極差,。后來,，李先生前往當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，完善肺功能檢查后被診斷為咳嗽變異性哮喘,，醫(yī)生給他開了對癥藥物,，但

新華社北京10月10日電（記者顧天成）每年的9月至11月都是手足口病的秋季高發(fā)期，家長們需引起重視,，持續(xù)關(guān)注孩子是否手,、腳、臀等部位出現(xiàn)皮疹,，口腔是否出現(xiàn)皰疹……近日,，中國疾控中心發(fā)布健康提示，提醒手足口病仍在高發(fā)期,，家長們需關(guān)注家中5歲及以下兒童是否出現(xiàn)手足口病典型癥狀,，做好防控。 手足口病是由多種腸道病毒引起的5歲及以下兒童常見急性傳染性疾病,。臨床表現(xiàn)有發(fā)熱,，口腔出現(xiàn)皰疹，手,、足和臀部出現(xiàn)斑丘

新華社長沙10月10日電（記者帥才）10月10日是世界精神衛(wèi)生日。心情低落、興趣減退,、嚴(yán)重失眠,、情緒波動(dòng)大……這些都是心理問題的表現(xiàn)。精神科醫(yī)生指出,，隨著老齡化社會(huì)到來,，老年人的身心健康成為受關(guān)注的公共衛(wèi)生問題，對于老年人的心理問題,，要及早發(fā)現(xiàn)和干預(yù),。 湖南省第二人民醫(yī)院副院長、精神衛(wèi)生專家袁寧說,，身體機(jī)能減退,、退休后社會(huì)角色轉(zhuǎn)變、慢性病困擾等因素讓一些老年人產(chǎn)生了焦慮,、抑郁,、孤獨(dú)等不良情緒，如果

中醫(yī)如何理解“秋燥”,？秋冬交際，應(yīng)該如何養(yǎng)生來預(yù)防“秋燥”,？ “秋燥”就是說秋天到了,，氣溫下降，空氣變得干燥,?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》里提到“燥勝則干”，很多人會(huì)感覺咽干口燥,、眼睛發(fā)澀,、鼻子癢，還有可能出現(xiàn)皮膚干癢,、頭發(fā)干枯甚至掉發(fā)的情況,。所以，秋天的養(yǎng)生重點(diǎn)就是“養(yǎng)陰潤燥”,。 要多喝水,，及時(shí)補(bǔ)充水分。推薦一款飲品——“五汁飲”,，由清代名醫(yī)吳鞠通發(fā)明,，把梨,、蓮藕,、荸薺,、鮮蘆根和鮮麥冬五種食材一起榨汁飲用，可以

10月10日是世界精神衛(wèi)生日,，今年的主題為“共建共治共享，同心健心安心”,。 近年來,，心理健康，尤其是青少年群體的心理健康,，日益受到人們的關(guān)注和重視,。 青少年正處于生長發(fā)育、社交和情感發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,，生理,、心理和社會(huì)環(huán)境的變化容易導(dǎo)致青少年抑郁癥的發(fā)生，不斷加劇的社會(huì)壓力和競爭也增加了其罹患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn),。應(yīng)對青少年抑郁癥,，需從理解、早期識(shí)別等著手,。 以下是青少年抑郁癥的早期征兆,。 1 情緒低落 長時(shí)

今天（10日）是世界精神衛(wèi)生日,，今年的主題是倡導(dǎo)全社會(huì)共建心理健康體系,，共治心理健康問題，提高公眾心理健康素養(yǎng),。記者在采訪中發(fā)現(xiàn),，近年來，公眾對心理健康的關(guān)注度逐步提升,，但是仍然存在一些誤區(qū),，比如精神疾病和神經(jīng)疾病，很多人都分不清,。 日常生活中,，您是否發(fā)現(xiàn)，很多人把精神疾病和神經(jīng)疾病混為一談,，認(rèn)為它們是一種病只是叫法不同,。 記者在國家精神衛(wèi)生中心北京安定醫(yī)院采訪時(shí)了解到，神經(jīng)疾病和精神疾病不僅不是

“阿姨,，您需要抽血查空腹血糖,，請問您吃沒吃早飯呢？” “沒有吃早飯,，我剛剛就吃了幾顆葡萄,。” “叔叔,，您需要抽空腹血,，現(xiàn)在已經(jīng)是下午了，建議您明早空腹來抽血,?！?“我從昨天晚飯后就沒吃東西了，是空腹,，都餓了二十多個(gè)小時(shí)了,。” ...... 類似的情況在醫(yī)院門診檢驗(yàn)科采血窗口時(shí)常發(fā)生,。很多患者到醫(yī)院就診,，為了了解病情、輔助診斷,，醫(yī)生接診完成后經(jīng)常會(huì)要求抽血檢測,。說到抽血，那么到底有哪些項(xiàng)目需要空腹呢

說到挑選牛奶，每個(gè)人都有自己的“心頭好”,。那么,，在日常生活中，如何挑選營養(yǎng)健康且適合自己的牛奶呢,？ 1 首先,，加工越簡單，牛奶中的營養(yǎng)素?fù)p失就會(huì)越少,，居家可以優(yōu)先選擇巴氏奶,。如果需要長期保存，其他品種也是不錯(cuò)的選擇,。 2 其次,，學(xué)會(huì)看牛奶的外包裝。 一是看配料表,。要選原料只有鮮牛乳的,，這種才是純牛奶。 二是看營養(yǎng)成分表,。根據(jù)國家相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)要求,，牛奶中蛋白質(zhì)含量不得低于每100毫升2.8克,。蛋白質(zhì)含量

孩子如果出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、口唇紅干,、頸部淋巴結(jié)腫大等癥狀,，家長應(yīng)警惕川崎病可能。 川崎病也被稱為皮膚黏膜淋巴結(jié)綜合征,，是一種小兒急性發(fā)熱出疹性疾病,，主要表現(xiàn)為皮膚黏膜出疹,、淋巴結(jié)腫大和多發(fā)性動(dòng)脈炎,。 專家表示，只要做到早期診斷,、規(guī)范治療,，大部分患川崎病的孩子預(yù)后良好。 作者：沙青 章林 新華社音視頻部制作

近日,，自貢市第一人民醫(yī)院特別邀請了美國華人執(zhí)業(yè)醫(yī)師協(xié)會(huì)的張文剛教授來院進(jìn)行交流與指導(dǎo)活動(dòng),。 在交流指導(dǎo)期間，張文剛教授實(shí)地走訪了部分教學(xué)基地,，并為教學(xué)師資團(tuán)隊(duì)舉辦了專題培訓(xùn),。他分別在全科、消化科,、普外科等三個(gè)科室進(jìn)行了工作查房，現(xiàn)場指導(dǎo)了病史匯報(bào)的要點(diǎn),，對晨報(bào)內(nèi)容進(jìn)行了細(xì)致點(diǎn)評(píng)，并著重強(qiáng)調(diào)了系統(tǒng)思維在臨床工作中的重要性,，使在場的師生深受啟發(fā),，收獲頗豐,。 此外，張文剛教授還圍繞《住培教學(xué)架構(gòu)建設(shè)及晨

近日,，2024年“天府成醫(yī)杯”四川省第九屆住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)臨床技能競賽在成都舉辦,。自貢市第一人民醫(yī)院腎病內(nèi)科副主任醫(yī)師曾伶俐在師資組中表現(xiàn)突出，榮獲一等獎(jiǎng),。這是繼該院消化內(nèi)科醫(yī)師王佳麗今年早些時(shí)候獲得師資高級(jí)別獎(jiǎng)項(xiàng)后,，再次取得的佳績。 據(jù)悉,，本次比賽吸引了全省43家住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)基地參與，共有142名住院醫(yī)師和43名住培師資同臺(tái)競技,。曾伶俐醫(yī)師分別以《腎病之鑒,，綜析入微——腎病綜合征的診斷與

中新網(wǎng)10月9日電 蝦體發(fā)黑并不意味著“有毒”，這通常是由于自然氧化或存放時(shí)間過長引起的,。蝦在死亡后,，其體內(nèi)的酶會(huì)分解黑色素細(xì)胞，導(dǎo)致蝦殼或蝦頭部出現(xiàn)發(fā)黑現(xiàn)象,。蝦如果存放時(shí)間過長或儲(chǔ)存條件不當(dāng)，可能會(huì)腐敗變質(zhì),。變質(zhì)的蝦除了發(fā)黑外，還會(huì)伴隨異味,、質(zhì)地變軟等癥狀,，這樣的蝦就不適合食用,。(來源：@科學(xué)辟謠 中國新聞網(wǎng)微博)

每年的10月20日是世界骨質(zhì)疏松日，10月9日,，中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨質(zhì)疏松和骨礦鹽疾病分會(huì)與中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)健康傳播分會(huì)共同發(fā)布2024年世界骨質(zhì)疏松日的中國主題為“管體重,、強(qiáng)骨骼”,，并倡議社會(huì)各界在疾病日之際共同傳播科學(xué)管理體重、強(qiáng)健骨骼的理念,，以預(yù)防骨質(zhì)疏松癥和脆性骨折的發(fā)生,。 中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨質(zhì)疏松和骨礦鹽疾病分會(huì)前任主任委員,、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)健康傳播分會(huì)主任委員、北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科主任夏維波表示,，骨質(zhì)疏

近年來,，燕麥杯因制作便捷,、美味可口,、營養(yǎng)豐富等原因備受大眾喜愛。關(guān)于制作一份“合格”的燕麥杯,，你是否有很多疑問：怎樣挑選燕麥片等各種食材,？燕麥杯只有隔夜才“正宗”嗎,？燕麥杯可以長期頻繁食用嗎？ 人民優(yōu)選來了—— 本期指導(dǎo)專家：中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程學(xué)院副教授何計(jì)國,。

新華社長沙10月9日電（記者帥才）秋季氣溫逐漸下降，一般來說,，高血壓患者的血壓會(huì)比夏季高,，寒冷天氣可能誘發(fā)患者血管痙攣，容易引發(fā)心血管疾病,。醫(yī)生提醒,，高血壓患者在秋季要科學(xué)防治疾病，避免發(fā)生意外,。 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師李傳昶介紹,，近年來,，高血壓發(fā)病年輕化趨勢明顯?？茖W(xué)防治高血壓,，要做到合理膳食、戒煙限酒,、科學(xué)運(yùn)動(dòng),、保持良好心態(tài)。高血壓患者應(yīng)明確病因,，堅(jiān)持規(guī)律服藥,，平穩(wěn)控制血壓,。 “不

日本理化學(xué)研究所綜合醫(yī)學(xué)科學(xué)中心研究員大野浩帶領(lǐng)的研究團(tuán)隊(duì)日前發(fā)現(xiàn)，牛奶蛋白等食物抗原在抑制小腸腫瘤生長方面發(fā)揮著重要作用,，這些蛋白質(zhì)能夠激活腸道免疫系統(tǒng)，從而阻止腫瘤的生長,。該研究結(jié)果發(fā)表在近期出版的《免疫學(xué)前沿雜志》上。 由于食物抗原是花生,、貝類,、面包、雞蛋和牛奶等食物過敏反應(yīng)的根源,，因此人們對它印象不佳,。即使不會(huì)導(dǎo)致過敏反應(yīng)，抗原也被認(rèn)為是需要免疫系統(tǒng)檢查的異物,。 大野浩和他的研究團(tuán)隊(duì)之前發(fā)