年輕人養(yǎng)起生來,，有的可真是很“生猛”,！朋克養(yǎng)生,，您聽說過嗎？這可是時下不少年輕人的最愛,，“作”的同時不忘自救式養(yǎng)生——最典型的例子就是“熬著最長的夜,，敷最貴的面膜”。如今,，這種天上一腳地下一腳的養(yǎng)生方式也開始涉足甜品界,，什么冰淇淋里加中藥、“肥宅水”中泡黨參,、咖啡里沖枸杞等等,，讓人眼花繚亂的同時又哭笑不得。 今天,，我們就專門聊一聊中藥與甜品的跨界混搭,，到底能不能養(yǎng)生。 藥膳冰淇淋 市場上出現(xiàn)的藥膳

多學(xué)一個知識點 ——選對,、吃對蔬菜有助更好控糖 為了更有效地控制血糖，糖尿病患者要選對,、吃對蔬菜,。 一是選擇低能量、高纖維的蔬菜,，如菠菜,、油菜、芹菜,、空心菜,、西藍花、茼蒿、甘藍等,。這些蔬菜不僅所含能量低，還富含膳食纖維,，能有效延緩碳水化合物的消化吸收過程,，從而保持血糖平穩(wěn)。此外,，黃瓜,、苦瓜等蔬菜也適合糖尿病患者食用。 二是堅持少油,、少鹽的烹飪原則,，采用清蒸、清炒,、涼拌等烹飪方法,，以最大程度保留蔬菜

頭生白發(fā),，往往給人以“遲暮”之感,，所以人們通過各種辦法試圖留住黑發(fā)，甚至希望能讓白發(fā)返黑,。近年來,，一些宣稱源于自然、草本萃取,、無副作用,，能促使頭發(fā)“白轉(zhuǎn)黑”的發(fā)用產(chǎn)品，涌現(xiàn)在各大電商平臺甚至實體店,，銷售十分火爆,。殊不知，這些產(chǎn)品中實現(xiàn)“白轉(zhuǎn)黑”的有效成分,，恰恰是眾多消費者希望避免使用的化學(xué)物質(zhì),。 “18天白發(fā)變黑發(fā)”“28天根治白發(fā)”……一些不法分子用看似神奇的療效吸引受白發(fā)困擾的人群。有的先讓客

秋冬季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),，流感最常見,，具有高度傳染性，易在群體間傳播流行,，影響人們的工作,、學(xué)習(xí)和生活。接種流感疫苗是預(yù)防流感病毒感染的最經(jīng)濟,、有效的手段,。 為什么每年都需要接種流感疫苗？接種流感疫苗需注意什么,？為此,，人民網(wǎng)采訪了溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院兒童疫苗接種咨詢門診副主任醫(yī)師余剛,。

“秋分之后氣溫下降，寒冷空氣導(dǎo)致血管收縮,，引發(fā)血壓升高,，天氣干燥、飲水不足等也會增加心腦血管疾病的風(fēng)險,。常見的心腦血管疾病包括腦梗死,、腦出血、心肌梗死以及不穩(wěn)定的心絞痛等,?！痹?月22日國家衛(wèi)生健康委召開的新聞發(fā)布會上，中國工程院院士,、首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院主任醫(yī)師吉訓(xùn)明道出秋分后易出現(xiàn)心腦血管疾病多個原因,。他表示，攝入食物熱量變高,、飲酒過度等引起膽固醇,、血脂升高，日照時間減少導(dǎo)致情緒波動較大等,，都

為提高市民預(yù)防胃食管反流病的意識,，近日，自貢市第四人民醫(yī)院在匯東全院門診大廳舉辦了第七屆“全國胃食管反流病宣傳周”義診宣傳活動,。匯東普外科,、消化內(nèi)科、內(nèi)分泌代謝病科,、放射科,、事業(yè)發(fā)展科等相關(guān)科室專家為前來咨詢、就診的市民答疑解惑,。 義診宣傳活動以“究病因,、治反流”為主題，醫(yī)務(wù)人員通過為患者義診,、展架宣傳,、發(fā)放健康知識手冊等方式，向市民講解胃食管反流病的預(yù)防,、診療和相關(guān)注意事項等,，還針對胃食管反流疾

近日，由國家衛(wèi)生健康委醫(yī)政醫(yī)管局指導(dǎo),、健康界主辦的第九季改善醫(yī)療服務(wù)行動全國醫(yī)院擂臺賽西南賽區(qū)決賽在重慶成功舉辦,。自貢市第四人民醫(yī)院四個案例在該擂臺賽中獲獎。其中，消化內(nèi)科,、婦產(chǎn)科案例榮獲杰出案例獎,，重癥醫(yī)學(xué)科兩個案例榮獲優(yōu)秀案例獎。 市四醫(yī)院在本季擂臺賽中的獲獎案例,，緊緊圍繞患者關(guān)切問題,，運用新思路、新模式,、新技術(shù),，為患者解決問題,。接下來,，該醫(yī)院將繼續(xù)改善醫(yī)療服務(wù)，進一步解決人民群眾看病就醫(yī)過程

三價和四價流感疫苗有何區(qū)別？疫苗的保護效力如何,？丨時令節(jié)氣與健康 秋冬季是流感高發(fā)季,，三價流感疫苗和四價流感疫苗中的“價”指的是什么，有什么區(qū)別,？適應(yīng)接種人群有哪些,？ 秋冬季是流感高發(fā)季，大家應(yīng)當高度關(guān)注流感預(yù)防,，接種流感疫苗,，減少流感對健康的不良影響。 我國使用的流感疫苗有減毒活疫苗和滅活疫苗,；根據(jù)疫苗覆蓋的病毒型別,，有三價和四價流感疫苗。這里的“價”是指疫苗中所涵蓋的病毒型別和亞型的數(shù)量,。所有

中新網(wǎng)北京9月23日電(趙方園)在近年來癌癥免疫治療的突破中，CAR-T療法以其對血液惡性腫瘤,，尤其是B淋巴細胞白血病(B-ALL)的顯著效果,，成為一項備受關(guān)注的前沿治療手段。然而,，盡管CAR-T治療在B-ALL中展示了令人振奮的完全緩解率,，其后續(xù)的復(fù)發(fā)問題以及治療方案的個體差異仍然給臨床實踐帶來了巨大的挑戰(zhàn)。如何對患者進行全面的分層管理和靶向治療,，成為了專家們研究的重點,。 日前，在第四屆北京高博

老話說“秋吃果” 有助于補充水分緩解干燥 還可以補充營養(yǎng) 健脾補氣,、開胃助消化 讓咱們的身體更加健康 但有網(wǎng)友發(fā)來求助 他一吃涼的水果就會胃痛、腹脹 有時候還會腹瀉 家人就把水果給他煮了吃 說不僅能夠生津解渴養(yǎng)腸胃 更有利于人體消化吸收 這個說法是真的嗎,？ 水果煮著吃營養(yǎng)會不會流失呢,？ 煮水果的好處 煮熟的水果口感溫和香軟，容易咀嚼,、消化,，可以減少過敏和腹痛腹瀉幾率，消毒殺菌,，安全衛(wèi)生,。 煮熟的水

今年9月22日是二十四節(jié)氣中的秋分。國家衛(wèi)生健康委邀請有關(guān)專家介紹秋分時令的健康養(yǎng)生和疾病防治知識,。 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院主任醫(yī)師龔燕冰說,，秋分的“分”有等分的意思，在秋分這一天,，白天和黑夜是等長的,。過了秋分之后，白天越來越短,，黑夜越來越長,，暑氣漸漸消退，氣候變得涼爽,，人們的食欲比夏天要好,，因此民間有“貼秋膘”的說法?！百N秋膘”要根據(jù)時令和體質(zhì)特點來進補,，以適度為宜。不能盲目進補,，也不能過度進

中新網(wǎng)9月23日電 很多人認為喝鮮榨果汁和吃水果沒有太大的區(qū)別，但實際上,，這兩者之間的營養(yǎng)本質(zhì)存在著巨大的差異,。水果榨成汁后，其中的糖分被濃縮,，導(dǎo)致糖含量變高,。其次，在榨汁過程中,，水果中的膳食纖維幾乎全部被丟棄,。此外,，水果中的維生素C、β-胡蘿卜素,、多酚類抗氧化物質(zhì)在榨汁過程中也會有一定的流失,。(來源：@科學(xué)辟謠 中國新聞網(wǎng)微博 )

李大爺吸煙多年,，最近一年多，他感覺自己的體力越來越差,，以前一口氣能爬五層樓,，現(xiàn)在剛爬到二三層就得停下來休息一下。不僅如此,，李大爺在活動后還常常感覺喘不上氣,。到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)，他患上了慢性阻塞性肺疾?。ê喎Q慢阻肺?。?。 數(shù)據(jù)顯示,，我國慢阻肺病總患病人數(shù)約1億人。由于起病隱匿,、早期癥狀不典型,，待出現(xiàn)明顯癥狀時，患者的病情往往已經(jīng)比較嚴重,，因此,，慢阻肺病也被稱為“沉默的殺手”。下面,，讓我們一起來了解慢阻肺

經(jīng)常有人問：晚上做夢太多了，是不是身體有啥問題,？ 先說結(jié)論：一個人是否健康,，睡眠質(zhì)量是否好，并不看是否做夢,，也不看夢的多少,。 為什么會做夢？ 做夢本身就是正常的睡眠生理現(xiàn)象,，平均而言,，大多數(shù)人每晚做夢大約2小時，而且,，夢境可以發(fā)生在任何睡眠階段,，其中,，在快速眼動（REM）階段，夢是最豐富,、最生動的,。 你可能有這樣的感覺，早上醒來前常常覺得剛才一直在做夢,，這是因為,，在睡眠的后半夜（包括接近清晨醒來那

9月18日，享受政府特殊津貼人員證書頒發(fā)儀式在自貢市精神衛(wèi)生中心舉行,。自貢市人力資源和社會保障局黨組書記,、局長鄒傳紅，自貢市精神衛(wèi)生中心黨委書記陳彬共同為獲此殊榮的原醫(yī)院院長,、黨委書記,，二級主任醫(yī)師譚友果頒發(fā)證書。 政府特殊津貼制度是黨中央,、國務(wù)院關(guān)心愛護和團結(jié)引領(lǐng)人才的一項重要制度,，不僅是對做出卓越貢獻取得顯著成就專家的高度認可，更是深入實施人才強國戰(zhàn)略,、尊重知識,、尊重人才的體現(xiàn)。譚友果系醫(yī)院第

生活里不免會有點小傷,，例如割傷,、貓狗咬傷、弄破皮兒,，但這些最容易被你忽略的小傷,，一旦沾上破傷風(fēng)桿菌這種超級毒物，小傷就會變成致命的重傷,。 據(jù)統(tǒng)計,，在全世界每年發(fā)病的約100萬例破傷風(fēng)患者中，30~50萬例最終都會死亡,；不進行醫(yī)療干預(yù)的,，病死率甚至可達100%。需要再三謹記的是,，破傷風(fēng)是極為嚴重的潛在致命性疾病,。 大家熟知的破傷風(fēng)針只能用于短期應(yīng)急預(yù)防，保護作用的維持時間較短,，即只能起臨時作用,，并不

家住內(nèi)江的羅大爺，一個多月前出現(xiàn)了尿頻尿急,、排尿困難的問題,。剛開始,，他以為是年紀大了的一種自然反應(yīng)，并未引起重視,。然而他的癥狀不但沒有減輕,，卻逐漸加重，一晚上要起夜好幾次,。羅大爺在當?shù)蒯t(yī)院的檢查顯示前列腺特異性抗原增高,，增強MRI檢查也提示有前列腺癌的可能性。當病理結(jié)果證實為前列腺腺癌時,，羅大爺?shù)膬?nèi)心十分沉重,，并前往自貢市第一人民醫(yī)院泌尿外科就診。 醫(yī)院泌尿外科團隊會診后,，綜合羅大爺?shù)哪挲g等自身情

心電圖檢查對大眾來說并不陌生，但有些患者會有這樣的疑惑,，為什么在上個月甚至是上周才做了心電圖檢查,，現(xiàn)在醫(yī)生還建議我復(fù)查。自貢市第一人民醫(yī)院心血管內(nèi)科主任,、主任醫(yī)師,、博士后曹文齋講到，許多檢查具有即時性,，反映的是當時的身體狀況,，普通心電圖便是其中之一,。它即時地呈現(xiàn)心血管狀況,，但是心血管疾病的變化無常，一分鐘之間可能發(fā)生顯著波動,。大家細心觀察會發(fā)現(xiàn),，心電圖報告單上的時間精確至分鐘如實地呈現(xiàn)當前心臟狀況

十年前，84歲老人傅爺爺出現(xiàn)了左側(cè)臉部發(fā)作性疼痛,，該病被診斷為三叉神經(jīng)痛,。但最近三個月來，他的左半邊臉頰的疼痛明顯加重,。像針刺,、像刀割、像閃電一樣的疼痛,，每天都要發(fā)作10多次,，把他折磨得痛苦不堪。在家人的陪伴下,，他前往自貢市第一人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就醫(yī),，經(jīng)過診斷,，他患的是原發(fā)性三叉神經(jīng)痛。醫(yī)生建議傅爺爺轉(zhuǎn)入神經(jīng)外科進行治療,。在神經(jīng)外科,，傅爺爺進行三叉神經(jīng)半月節(jié)球囊壓迫術(shù)。術(shù)后,，像刀割一樣的疼痛已完全消

秋冬進入流感高發(fā)季,，不少人都非常關(guān)注流感疫苗接種,。接種了流感等疫苗后，能在多大程度上降低感染相關(guān)疾病的風(fēng)險,、保護效力如何,？來聽中國疾病預(yù)防控制中心主任醫(yī)師余文周的解答。 學(xué)生集中接種可使流感疫情風(fēng)險降低90% 中國疾病預(yù)防控制中心主任醫(yī)師 余文周：接種流感疫苗能將流感的發(fā)病和死亡風(fēng)險減少一半以上,。學(xué)校作為相對封閉的人群密集場所,，容易發(fā)生流感病毒的傳播，學(xué)生人群的大規(guī)模集中接種可使流感聚集性疫情的發(fā)