自貢網(wǎng)訊（記者 周姝）為關(guān)愛機(jī)關(guān)干部職工身心健康,，營造良好的工作學(xué)習(xí)環(huán)境,，6月29日,，自流井區(qū)總工會(huì)主辦了一場以“職業(yè)人群心理健康”為主題的心理健康專題講座,。
講座中，國家二級(jí)心理咨詢師,、中級(jí)社會(huì)工作師歐大可圍繞心理健康的概況,、職場壓力的危害、職場壓力的調(diào)節(jié),、陽光心態(tài)的塑造等個(gè)方面進(jìn)行了詳細(xì)講解,。歐大可以其扎實(shí)的理論功底、豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),、風(fēng)趣的語言風(fēng)格,，作了一場十分精彩、觸及內(nèi)心的心理健康知識(shí)講座,，幫助大家學(xué)習(xí)管理情緒,，調(diào)整心理，及時(shí)自我減壓,，從而提升工作實(shí)效,，提升幸福感。
“誰有心理煩惱和心理壓力,？可以給大家說一說嗎,？”現(xiàn)場，歐大可與大家交流互動(dòng),，使整個(gè)講座更加輕松愉快,、貼近實(shí)際，并對(duì)大家提出的問題一一解答,。
自流井區(qū)各鎮(zhèn),、街道工會(huì)，區(qū)工業(yè)園工會(huì),，各機(jī)關(guān),、企事業(yè)單位工會(huì)的100余名干部職工聆聽了講座?！奥犃藲W老師的講座,，很受啟發(fā),，在工作生活中需要自己好好去面對(duì)和調(diào)節(jié)壓力?！甭毠で赜褎傉f,，面對(duì)必須面對(duì)的壓力，要勇于面對(duì),，變壓力為動(dòng)力,；面對(duì)可以化解的壓力,，要善于通過一些方式去調(diào)節(jié),；要時(shí)刻保持一顆平常心，盡力而行,、量力而為,，在積極工作的同時(shí)好好生活。
同時(shí),，當(dāng)天還邀請(qǐng)到自流井區(qū)禁毒大隊(duì)警官黃世聰為大家?guī)砹艘粓鼋拘麄鹘逃龑ｎ}講座,，通過對(duì)毒情形勢、毒品知識(shí)與毒品危害,、毒品的誘因,、毒品防范的講解，讓與會(huì)人員對(duì)毒品危害有了更加直觀的了解和認(rèn)識(shí),。
據(jù)悉,，新冠肺炎疫情發(fā)生以來，自流井區(qū)總工會(huì)充分發(fā)揮組織優(yōu)勢,，全力以赴投入到疫情防控工作中去,。為一線抗疫人員送去了價(jià)值8.48萬元的抗疫用品，對(duì)因受疫情影響的48名困難職工發(fā)放了9萬余元,，“五一”期間對(duì)轄區(qū)內(nèi)63名企業(yè)一線職工進(jìn)行了慰問,，為抗擊疫情作出有力擔(dān)當(dāng)。下一步,，自流井區(qū)總工會(huì)還將為一線職工送去清涼藥品和勞保用品,，并開展快遞業(yè)務(wù)技能大賽。
編輯：冉華陽
0