近日，自貢市應(yīng)急管理局2023年第十期“自貢應(yīng)急大講堂”在榮縣開(kāi)講，特邀中國(guó)心理學(xué)會(huì)會(huì)員,、中國(guó)科協(xié)心理應(yīng)急志愿服務(wù)站榮縣站負(fù)責(zé)人,、四川省檢察院首批信訪專(zhuān)家?guī)煨睦碜稍儙焺杂⑶皝?lái)授課。

劉曉英以《愛(ài)自己護(hù)他人——壓力管理與心理健康》為題為大家講解如何面對(duì)生活與工作的壓力,，并結(jié)合自身日常工作生活中的真實(shí)案例與大家互動(dòng),，深入淺出地講解了如何進(jìn)行自我心理疏導(dǎo)、調(diào)節(jié)壓力及焦慮的方法,。課程理論聯(lián)系實(shí)際,，結(jié)合身邊人身邊事，通俗易懂,，互動(dòng)性強(qiáng),，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，真正起到了幫助干部職工調(diào)適和排解心理壓力,，提升心理調(diào)控能力的作用,。

當(dāng)天，在高新區(qū)主會(huì)場(chǎng)和四區(qū)兩縣6個(gè)分會(huì)場(chǎng)近200名應(yīng)急管理和消防救援系統(tǒng)干部職工聆聽(tīng)了講座,。大家紛紛表示,，這是一堂主題鮮明、內(nèi)涵豐富,、生動(dòng)精彩的心理專(zhuān)題輔導(dǎo)講座,，對(duì)應(yīng)急管理、消防救援隊(duì)伍緩解工作壓力,、保持積極健康的工作生活狀態(tài)具有十分重要的意義,。（徐振宇）

編輯：李鈺華

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