中新網(wǎng)8月7日電 久坐和久躺對身體都沒有好處,。根據(jù)腰椎的結(jié)構(gòu),，平躺其實(shí)對腰椎壓力最小，而坐著,，尤其是看手機(jī)或看屏幕,、資料時(shí)，會(huì)給腰部帶來很大的壓力,。不過需要注意的是,，久躺也并不健康，一方面久躺不動(dòng)熱量消耗低更容易讓人發(fā)胖,，另一方面我們久躺時(shí)經(jīng)常會(huì)看手機(jī)等,，姿勢往往不合適，常使頸椎承受壓力,，影響頸部健康,。(來源：@科學(xué)辟謠 中國新聞網(wǎng)微博)
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