廣東省中醫(yī)院副院長? 楊志敏
肺為嬌臟,，喜潤惡燥,，而秋季燥邪當令，故秋燥最易傷肺,。秋季,，大家可多食清潤的食物養(yǎng)肺，如雪梨,、山藥、百合,、玉竹,、甘蔗等。
燥邪還有溫燥和涼燥之分,。溫燥之邪侵襲時,，大家可選用桑葉,、雪梨、枇杷葉,、杏仁,、薄荷等進行調理；涼燥之邪侵襲時,，大家可選用沙參,、銀耳、胡蘿卜,、桑葚子等進行調理,。
另外，為大家推薦兩款茶飲：一是桑菊飲,，用桑葉,、菊花、桑葚子泡水,，代茶飲用,，此茶適合感受溫燥邪氣者；二是秋梨陳皮飲,，用生梨,、南杏仁、廣陳皮泡水,，代茶飲用,，此茶適合感受涼燥邪氣者。
編輯：金艷
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