李大爺吸煙多年,，最近一年多,，他感覺自己的體力越來越差,，以前一口氣能爬五層樓,，現(xiàn)在剛爬到二三層就得停下來休息一下,。不僅如此,，李大爺在活動(dòng)后還常常感覺喘不上氣,。到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn),，他患上了慢性阻塞性肺疾病（簡(jiǎn)稱慢阻肺?。?。

數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)慢阻肺病總患病人數(shù)約1億人,。由于起病隱匿,、早期癥狀不典型，待出現(xiàn)明顯癥狀時(shí),，患者的病情往往已經(jīng)比較嚴(yán)重,，因此，慢阻肺病也被稱為“沉默的殺手”,。下面,，讓我們一起來了解慢阻肺病，通過早期篩查,、盡早干預(yù),，減少急性發(fā)作,，提高患者的生活質(zhì)量。

有這些情況,，當(dāng)心慢阻肺病“找上門”

慢阻肺病是最常見的慢性氣道疾病,，具有高患病率、高致殘率,、高病死率和高疾病負(fù)擔(dān)的特點(diǎn),，主要癥狀包括呼吸困難、慢性咳嗽和（或）咳痰,、疲乏,、消瘦等。慢阻肺病最重要的危險(xiǎn)因素是吸煙,、空氣污染以及吸入職業(yè)性粉塵和化學(xué)物質(zhì),。我們可以通過三個(gè)關(guān)鍵詞來了解慢阻肺病。

慢性

慢阻肺病的發(fā)展過程比較緩慢,，病程較長(zhǎng),，可能持續(xù)很多年，甚至伴隨終生,。

阻塞性

由于氣道狹窄,、氣流受限，患者在吸氣和呼氣的過程中,，會(huì)覺得不是很順暢,，呼氣時(shí)難以將肺內(nèi)的空氣充分地“呼”出來。

肺疾病

病變可涉及氣管,、支氣管及肺部,，肺是該病主要累及的靶器官。

慢阻肺病雖然是個(gè)“慢性病”,，但在疾病的進(jìn)展過程中,，也會(huì)出現(xiàn)急性加重。慢阻肺病氣道炎癥持續(xù)存在,，細(xì)菌,、病毒、空氣污染,、冷空氣刺激,、心血管疾病等因素都可能導(dǎo)致病情急性加重。在急性加重期,，患者的肺功能會(huì)進(jìn)一步下降,，并可能累及心臟等重要器官，增加心血管合并癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),。癥狀嚴(yán)重的患者可出現(xiàn)不同程度的呼吸衰竭,，還可能并發(fā)肺部感染等情況,。因此，大家一定要重視慢阻肺病的預(yù)防和治療,。

診斷慢阻肺病,，有“金標(biāo)準(zhǔn)”

近日，慢阻肺病被納入國(guó)家基本公衛(wèi)服務(wù)項(xiàng)目,。國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目是我國(guó)政府針對(duì)當(dāng)前城鄉(xiāng)居民存在的主要健康問題,，以兒童、孕產(chǎn)婦,、老年人,、慢性疾病患者為重點(diǎn)人群，面向全體居民免費(fèi)提供的最基本的公共衛(wèi)生服務(wù),。慢阻肺病被納入國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目,，對(duì)于疾病的早期發(fā)現(xiàn)和盡早干預(yù)具有重要意義。

肺功能檢查被稱為慢阻肺病診斷的“金標(biāo)準(zhǔn)”,。該檢查可通過檢測(cè)呼吸時(shí)產(chǎn)生的氣流量和氣流速度,，了解患者的呼吸功能狀態(tài)。受檢者需要根據(jù)技術(shù)人員的口令,，正確吸氣和呼氣,。在肺功能檢查結(jié)束后，應(yīng)由?？漆t(yī)生分析結(jié)果,，對(duì)病情做出判斷。

建議慢阻肺病高危人群（如40歲以上,、有長(zhǎng)期吸煙史、有慢性呼吸道癥狀或家族史等）在每年的健康體檢中加入肺功能檢測(cè),。

治療慢阻肺病,，需長(zhǎng)期堅(jiān)持

得了慢阻肺病后，我們要學(xué)會(huì)與它“終身做斗爭(zhēng)”,。通過規(guī)范的治療,，可以在一定程度上延緩疾病進(jìn)展，減輕不適癥狀,，提高患者的生活質(zhì)量,。

慢阻肺病的治療藥物以吸入用藥為主。由于氣道狹窄,，慢阻肺病患者易出現(xiàn)氣流受限,。吸入用藥可以將氣道“擴(kuò)張”，讓氣流變得更加順暢,。長(zhǎng)期規(guī)范使用吸入藥物能夠有效緩解癥狀,、預(yù)防急性加重和降低病死率,，改善患者生活質(zhì)量。

秋冬季節(jié),，隨著氣溫下降,，慢阻肺病易出現(xiàn)反復(fù)。在生活中,，患者應(yīng)注意以下幾點(diǎn),。

1.遠(yuǎn)離危險(xiǎn)因素

減少煙草暴露，建議戒煙并遠(yuǎn)離二手煙,。建議使用清潔燃料,，減少木材、煤炭等燃燒導(dǎo)致的室內(nèi)空氣污染,。減少有害氣體或有害顆粒的吸入,，避免油煙刺激，空氣質(zhì)量不佳時(shí)應(yīng)減少外出,，外出時(shí)可戴口罩,。

2.預(yù)防感冒

感冒是慢阻肺病急性發(fā)作的主要誘因，患者應(yīng)根據(jù)天氣情況及時(shí)增減衣服,，做好保暖,，避免著涼。積極接種流感疫苗,、肺炎疫苗等,，預(yù)防慢阻肺病急性加重。

3.適度運(yùn)動(dòng)

患者可咨詢專業(yè)醫(yī)生,，請(qǐng)其制訂運(yùn)動(dòng)方案,，以便在體力能夠承受的范圍內(nèi)適當(dāng)鍛煉，從而增強(qiáng)體質(zhì),，提高機(jī)體免疫力,。太極拳、八段錦,、散步等都是不錯(cuò)的選擇,。此外，患者也可以進(jìn)行腹式呼吸,、呼吸操等鍛煉,，建議在專業(yè)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行。

編輯：李鈺華

責(zé)任編輯：余鳳

編審：吳山冠