北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院教授? 馬冠生：
蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ),，沒有蛋白質(zhì)就沒有生命。蛋白質(zhì)在人體內(nèi)發(fā)揮著重要作用,，提供能量的同時還構(gòu)成了人體的組織,、器官、抗體等,。如果蛋白質(zhì)攝入過多,，會對肝臟、腎臟造成影響,。蛋白質(zhì)需要在肝臟代謝,，如果攝入過多會增加肝臟的代謝負(fù)擔(dān),。對于腎臟來說，如果蛋白質(zhì)攝入過多,，一方面會增加腎臟負(fù)擔(dān),，影響腎臟功能；另一方面,，還會增加尿液中鈣的排泄,，進(jìn)而影響骨骼健康。蛋白質(zhì)雖好,，但也要注意攝入量,。
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