多學(xué)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)
——如何愛(ài)護(hù)自己的腎臟,？
一是保持良好的生活習(xí)慣。白開(kāi)水是腎臟的好伙伴,，而可樂(lè),、果汁等含糖飲料可能會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān),，并不推薦經(jīng)常飲用。喝水宜少量多次,；盡量不要憋尿,；飲食以清淡為主；戒煙限酒,；避免藥物濫用等,。
二是定期檢查,。至少一年進(jìn)行一次全面的腎臟檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)腎臟病變,。
三是積極治療基礎(chǔ)疾病,。血壓達(dá)標(biāo)、血糖平穩(wěn),、體重適宜,、疾病得到控制可以有效減少腎臟病的發(fā)生。
編輯：金艷
責(zé)任編輯：冉華陽(yáng)
編審：喻佳
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