中新網(wǎng)11月6日電 國家衛(wèi)生健康委6日舉行新聞發(fā)布會,，介紹“時令節(jié)氣與健康”有關(guān)情況。會上,，有記者提問,，冬季流感呼吸道疾病多發(fā),，請問得了流感之后多久可以完全恢復(fù)，疫苗接種是否是最有效的方式,，對老人兒童有哪些建議,？

對此，中國疾病預(yù)防控制中心研究員彭質(zhì)斌表示,，流感是以頭疼,、發(fā)熱、肌疼,，以及全身不適等為主要癥狀的常見疾病,，沒有并發(fā)癥的情況下，通常是自限性的,，大概發(fā)病3-5天之后發(fā)熱癥狀會得到緩解,，基本上全身癥狀也會好轉(zhuǎn)，大概7-10天基本就可以痊愈,。一旦發(fā)生了肺炎等并發(fā)癥,，可能病程就會相對長一些。從防病和保護易感人群的角度講,，接種疫苗一直都是預(yù)防傳染病或者是防控傳染病最經(jīng)濟有效的途徑,，流感疫苗也是一樣，每年接種流感疫苗是預(yù)防流感發(fā)病,、減少相關(guān)重癥和死亡最有效的手段,。

兒童的免疫系統(tǒng)不是那么健全，老年人通常免疫功能相對較弱，在保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,，以及注重環(huán)境清潔衛(wèi)生的基礎(chǔ)上,，建議對老年人、幼童這樣一些重點人群可以采取以下防護措施：

一是要盡早開展疫苗接種,。接種疫苗可以減少發(fā)病,，可以減少相關(guān)重癥的風(fēng)險。應(yīng)當(dāng)參考有關(guān)接種程序去接種流感疫苗,、肺炎球菌疫苗等相關(guān)的疫苗,。

二是在呼吸道傳染病高發(fā)的季節(jié)，對于幼童,、老年人應(yīng)該盡量避免減少去人群密集的場所,，如果必須要去的話，建議要科學(xué)佩戴口罩,。

三是要加強對老年人,、幼童的日常健康監(jiān)測，一旦出現(xiàn)發(fā)熱,、咳嗽相關(guān)癥狀應(yīng)該及時就醫(yī),，遵醫(yī)囑科學(xué)安全用藥。同時家庭成員如果出現(xiàn)發(fā)熱,、呼吸道癥狀等呼吸道傳染病的時候,，要盡量避免近距離接觸，尤其是盡量避免接觸家中的老年人或者是幼童,。當(dāng)我們帶著家人,、家人帶著有發(fā)熱咳嗽等癥狀的患兒就診時，應(yīng)該做好患兒和自身的健康防護,，戴口罩,，避免交叉感染。

編輯：金艷

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