每逢換季,，總有人咳嗽不止,，且持續(xù)時間很長。其實,，咳嗽是身體的一種防御手段,，可清除呼吸道痰液,、異物、細菌,、病毒等,。當(dāng)人吸入刺激物時，分布于氣道的咳嗽感受器被激活,，觸發(fā)咳嗽反射,，以趕走“入侵者”。因此,，如果大家只是輕微咳嗽,，不必過于緊張；若咳嗽得過于劇烈,、頻繁或遷延不愈,，則應(yīng)予以重視，及時就醫(yī),。

哪些因素會引發(fā)咳嗽,？

咳嗽通常被分為感染性和非感染性兩類。

感染性咳嗽

在冬季和春季高發(fā),，通常由病原體（如病毒,、細菌、真菌,、支原體等）入侵,，誘發(fā)氣道炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致咳嗽,。出現(xiàn)感染性咳嗽的人常會有發(fā)熱,、乏力、頭痛,、肌肉痛等癥狀,。

非感染性咳嗽

氣道過敏反應(yīng)可導(dǎo)致非感染性咳嗽。對花粉,、灰塵,、寵物毛發(fā)等過敏的人群，容易出現(xiàn)此類咳嗽,。另外,，環(huán)境因素（如冷空氣、煙霧,、化學(xué)氣體等）,、胃酸反流，也可導(dǎo)致非感染性咳嗽,。

換季與咳嗽有什么關(guān)系,？

干冷空氣刺激

入秋后,，晝夜溫差較大且氣候干燥，會刺激咽喉,、氣管黏膜,、支氣管黏膜等，進而導(dǎo)致咳嗽,。另外,，干燥的空氣還會使氣道里的纖毛運動變慢，肺的凈化能力下降,，導(dǎo)致空氣中的粉塵,、塵螨等更容易附著在黏膜上，引發(fā)咳嗽,。

過敏原增多

季節(jié)變化時,，空氣中的花粉等過敏原濃度升高，可能會引發(fā)過敏性咳嗽,。

呼吸道感染

氣候的變化會降低人體免疫力,，導(dǎo)致病毒和細菌更容易乘虛而入，進而出現(xiàn)感染性咳嗽,。需要注意的是,，呼吸道感染容易誘發(fā)咳嗽變異性哮喘。

咳嗽會導(dǎo)致肺炎嗎,？

咳嗽不會導(dǎo)致肺炎,。咳嗽僅是一種癥狀,，可以由各種原因引起,。

當(dāng)病毒、細菌等病原體僅累及上呼吸道時,，患者通常會出現(xiàn)咳嗽癥狀,；當(dāng)炎癥累及下呼吸道時，患者可能會出現(xiàn)肺炎,，另外,，咳嗽是肺炎常見的臨床表現(xiàn)之一,。

盲目止咳要不得

咳嗽的人不要盲目使用藥物止咳,，適度的咳嗽有助于清除呼吸道異物和分泌物，過度抑制咳嗽反而不利于控制炎癥,。

痰液黏稠不易咳出者,，應(yīng)優(yōu)先使用祛痰藥，促進痰液排出,，避免痰液滯留引發(fā)感染,。當(dāng)干咳嚴重影響生活時,，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量使用止咳藥。慢性咳嗽（持續(xù)8周及以上）者應(yīng)及時就醫(yī),，接受針對性檢查和治療,。

一般情況下，呼吸道感染造成的咳嗽可持續(xù)1~2周,。若出現(xiàn)以下癥狀,，應(yīng)盡快就醫(yī)：

咳嗽超過3周；咳嗽伴有高燒,、胸痛,、呼吸急促；咳出血痰或大量膿性痰,；出現(xiàn)明顯的體重下降或極度疲勞,。

長時間咳嗽怎么辦？

醫(yī)生應(yīng)對咳嗽的方式取決于導(dǎo)致咳嗽的原因,，對因施治才能從根本上解決問題,。長時間咳嗽時應(yīng)當(dāng)?shù)秸?guī)醫(yī)院進行影像和呼吸專科檢查進行明確診斷和病因治療,。除了藥物治療外,，人們也可通過以下方式緩解咳嗽。

保持空氣濕潤

干燥和寒冷的環(huán)境都可能刺激呼吸道,，使咳嗽更頻繁,。因此，咳嗽的人可適當(dāng)使用加濕器或進行蒸氣吸入,，以減少呼吸道刺激,、緩解咳嗽。外出時,，咳嗽的人應(yīng)佩戴好口罩,，避免室外寒冷、干燥的空氣直接進入鼻子,。

多喝溫水

多喝溫水有助于稀釋痰液,，緩解咽喉不適。此外,，充足的水分攝入有助于防止免疫系統(tǒng)釋放過多的組胺,，從而減少呼吸道腫脹和黏液產(chǎn)生。

服用蜂蜜

蜂蜜具有潤喉和輕微鎮(zhèn)咳的作用,。

調(diào)整睡姿

咳嗽的人在睡覺時,，可以墊高枕頭，使呼吸道保持傾斜狀態(tài)，避免黏液在呼吸道積聚,。

編輯：劉汶林

責(zé)任編輯：彭彥彰

編審：舒旭暉