冬季,，常見的傳染病有流行性感冒,、諾如病毒感染性腹瀉、手足口病和水痘等,。這些傳染病大多通過空氣飛沫,、直接接觸、飲食飲水等途徑傳播,，學齡前兒童由于自身免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完善,，更容易被感染。

了解四種常見傳染病

流行性感冒?

簡稱“流感”,，由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病,，具有發(fā)病急、傳染性強的特點,，主要通過飛沫,、人與人之間的接觸或與被污染物品接觸傳播?；純和ǔ话l(fā)高熱,、咳嗽、咽痛,、鼻塞,、流涕、肌肉酸痛等癥狀,，不僅影響生活與學習,，嚴重時還可能引起中耳炎、肺炎等并發(fā)癥,。

諾如病毒感染性腹瀉?

學齡前兒童感染諾如病毒后,，主要表現為惡心、嘔吐,、腹瀉,、腹痛等胃腸道癥狀，嘔吐癥狀較為突出,，往往是突然發(fā)作,，且較為劇烈,，故也稱作“冬季嘔吐病”；腹瀉多為水樣便或稀便,，一般無膿血,。諾如病毒傳播途徑廣泛，可通過食物,、水源,、直接接觸等方式迅速傳播，且病毒抵抗力較強,。

手足口病?

手足口病由腸道病毒引起,，多發(fā)生于5歲以下兒童?；純旱氖中?、足心等部位會出現斑丘疹、皰疹,，部分患兒還伴有發(fā)熱,、咳嗽、流涕等癥狀,。該病傳播途徑多樣,，可通過密切接觸患兒的糞便、皰疹液,、呼吸道分泌物,，以及被污染的手、毛巾,、玩具,、餐具、奶瓶等物品傳播,。

水痘?

由水痘-帶狀皰疹病毒引起,，也是冬季常見于學齡前兒童的傳染病。水痘通常先出現在軀干,，隨后蔓延至面部及四肢,，皮疹呈現出斑疹、丘疹,、水皰,、結痂同時存在的典型特征。該病具有較強的傳染性,，主要通過飛沫和直接接觸傳播,。

記住三個預防方法

了解這些冬季常見傳染病后，我們又該如何幫助學齡前兒童應對呢？以下是應對要點：

接種疫苗?

預防傳染病最有效及最可靠的方式是接種疫苗,。家長按時帶孩子接種流感疫苗、水痘疫苗等,，可降低孩子感染相關疾病的風險,。

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣?

家長要指導孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，例如：在咳嗽或打噴嚏時,，要用紙巾,、手帕或肘部遮擋口鼻，避免飛沫傳播,；使用過的紙巾要及時丟棄到垃圾桶內,，并及時洗手。家長要教會孩子正確洗手的方法,，告訴孩子要勤洗手,，尤其在飯前便后要把手洗干凈。家長要定期做好家居衛(wèi)生,，保持室內通風良好,。

增強抵抗力?

家長要為孩子提供營養(yǎng)均衡的食物，讓孩子多吃蔬菜和水果,、粗糧,、優(yōu)質蛋白質，如牛奶,、雞蛋,、魚肉等，以增強孩子的免疫力,。要保證孩子每天有10～12小時的睡眠時間,。天氣晴朗時，可以帶孩子到戶外進行適當的運動,，如散步,、踢球、跳繩等,。

需要注意的是,，戶外活動時，家長要注意孩子的運動強度和時間,，避免孩子過度疲勞,。

編輯：金艷

責任編輯：冉華陽

編審：吳山冠