這句話聽(tīng)起來(lái)像是一句調(diào)侃，但卻蘊(yùn)含深刻的生命哲理,。生命本身是有限的,，從它誕生的那一刻起，死亡的終點(diǎn)便已注定,。我們之所以不會(huì)為“生命”這種絕癥而感到恐懼,，是因?yàn)槲覀兡J(rèn)生命的旅程是漫長(zhǎng)且充滿意義的。然而,，當(dāng)癌癥突然降臨,，它就像一封突如其來(lái)的提醒信，讓我們意識(shí)到時(shí)間可能比想象中更短,。

癌癥,，這個(gè)令人不安的詞匯，近年來(lái)變得越來(lái)越常見(jiàn),。每?jī)蓚€(gè)人中就可能有一人在一生中被診斷為癌癥,。這一高發(fā)病率讓癌癥成為現(xiàn)代社會(huì)的一大挑戰(zhàn)，但當(dāng)癌癥成為現(xiàn)實(shí)時(shí),，我們要如何面對(duì),？

癌癥并非注定的敵人

癌癥讓人害怕，不僅因?yàn)樗{生命,，還因?yàn)樗１灰曌饕环N失控的,、不可戰(zhàn)勝的敵人,。許多人將癌癥等同于“死亡判決”，但這樣的認(rèn)知隨著醫(yī)學(xué)進(jìn)步正逐漸被改變,。

如今的醫(yī)學(xué)已經(jīng)能夠?qū)Π┌Y進(jìn)行更加精準(zhǔn)的治療,。手術(shù)、放療,、化療,、靶向治療，以及近年來(lái)興起的免疫療法,，為患者提供了更多的選擇,。比如，早期乳腺癌的5年生存率已超過(guò)90%,，某些類型的白血病在精準(zhǔn)治療下幾乎可以完全治愈,。即便是一些晚期癌癥，通過(guò)多學(xué)科的綜合治療,，也可以顯著延長(zhǎng)生命并提高生活質(zhì)量,。

因此，癌癥并非不可戰(zhàn)勝,。它的存在確實(shí)改變了我們的生活軌跡,，但并不意味著一切都要停下。

癌癥帶來(lái)的恐懼從何而來(lái),？

癌癥之所以讓人恐懼,，是因?yàn)樗蚱屏宋覀儗?duì)身體的掌控感。從心理學(xué)的角度看,，這種恐懼既源于癌癥的隨機(jī)性,，也源于它的不可預(yù)測(cè)性。正常細(xì)胞的“叛變”,，讓我們感到陌生而無(wú)助,，而治療過(guò)程中的痛苦副作用則進(jìn)一步加劇了這種恐懼感。

癌癥診斷還會(huì)帶來(lái)心理上的沖擊,。許多人在確診后會(huì)經(jīng)歷從震驚到否認(rèn),，再到逐漸接受的過(guò)程。這種情緒波動(dòng)是正常的,，但如果長(zhǎng)期陷入焦慮和絕望,，則會(huì)對(duì)治療效果和生活質(zhì)量產(chǎn)生不良影響。

如何正確面對(duì)癌癥診斷,？

當(dāng)確診癌癥時(shí),，恐懼和迷茫是無(wú)法避免的，但科學(xué)的方法可以幫助我們跨越這一階段,。

1.?科學(xué)認(rèn)知,，避免誤區(qū)
癌癥不是一種單一的疾病,，而是多種疾病的統(tǒng)稱。它的類型多樣,，治療方式也因人而異,。第一步是找到權(quán)威的醫(yī)療資源，制定科學(xué)的治療計(jì)劃,。同時(shí),，避免被所謂的“神奇療法”或“偏方”誤導(dǎo)，浪費(fèi)寶貴的治療時(shí)間,。

2.?管理情緒,，正視自己的內(nèi)心
接受恐懼和脆弱是正常的，不必對(duì)自己苛責(zé),。心理咨詢,、正念練習(xí)或家人朋友的陪伴，能夠幫助患者找到心理平衡,。研究表明,，積極的心態(tài)不僅能緩解治療帶來(lái)的壓力，還能改善治療效果,。

3.?調(diào)整生活方式,，助力康復(fù)
飲食,、運(yùn)動(dòng),、睡眠這些日常習(xí)慣，看似平凡,，卻在癌癥治療和康復(fù)中扮演重要角色,。合理的飲食可以增強(qiáng)身體的修復(fù)能力，適度運(yùn)動(dòng)有助于提高免疫力,，而良好的睡眠則能促進(jìn)身心恢復(fù),。

癌癥中的生命啟示

很多癌癥患者在治療過(guò)程中開(kāi)始重新思考生命的意義。曾經(jīng)被忽視的細(xì)節(jié)——家人的關(guān)愛(ài),、朋友的陪伴,、日常的幸福感——重新變得重要。癌癥像是一面鏡子,，照出了我們對(duì)生命的真實(shí)態(tài)度,。

有一位患者曾這樣描述自己的感受：“確診癌癥讓我停下來(lái)，去想我從來(lái)不曾認(rèn)真思考過(guò)的問(wèn)題,。我開(kāi)始珍惜時(shí)間,，珍視家人，甚至學(xué)會(huì)了感恩,?！?/p>

癌癥讓人痛苦,，但它也為我們提供了一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我們能夠更深刻地思考：生命的價(jià)值是什么,？我們真正想要的生活又是什么,？

科學(xué)與希望同行

癌癥的治療不僅是一場(chǎng)個(gè)人的戰(zhàn)斗，更需要家庭,、朋友和社會(huì)的支持,。醫(yī)學(xué)提供了強(qiáng)有力的武器，而愛(ài)與陪伴則是患者面對(duì)疾病的力量源泉,。

面對(duì)癌癥,，我們需要科學(xué)的態(tài)度和堅(jiān)定的信念。癌癥可以改變我們的生命軌跡,，但它無(wú)法定義我們的人生,。用科學(xué)的方法應(yīng)對(duì)，用樂(lè)觀的態(tài)度堅(jiān)持,，我們會(huì)發(fā)現(xiàn),，癌癥并不意味著結(jié)束，而是一個(gè)重新開(kāi)始的契機(jī),。

科學(xué)照亮我們前行的道路,，信念和希望則讓我們有勇氣邁出每一步。與癌癥共舞,，是挑戰(zhàn),，但更是對(duì)生命意義的一次深刻探索。（羅金龍 自貢市第四人民醫(yī)院 匯東普外科）

編輯：彭彥彰

責(zé)任編輯：劉汶林

編審：喻佳