“入冬后,，大家一定要試一試花椒貼肚臍！”隨著降溫,，社交媒體上“花椒貼肚臍”“花椒泡腳”等冬季養(yǎng)生方法備受追捧,，有網(wǎng)友為了促進(jìn)血液循環(huán),，將花椒搗碎貼在肚臍處，這個(gè)土方法不僅能夠驅(qū)寒暖身，還能促進(jìn)消化,，讓不少網(wǎng)友心動不已,。然而，有人“跟風(fēng)”使用后第二天鼻子就出血了,。
東部戰(zhàn)區(qū)空軍醫(yī)院中醫(yī)科厲開磊主治醫(yī)師告訴記者,，花椒在中醫(yī)理論中屬溫性藥材，具有溫中散寒,、止腹痛,、抑菌殺蟲等功效，“花椒歸脾,、胃,、腎經(jīng)，在適當(dāng)使用的情況下,，可起到緩解手腳冰涼,、促進(jìn)血液循環(huán)，幫助消化等作用,?！钡麖?qiáng)調(diào)，花椒本身具有一定刺激性,，藥性溫?zé)?，并非人人適合，“使用不當(dāng)反而會弊大于利,?！?/p>
記者注意到，為了達(dá)到更好的療效,，網(wǎng)上廣為流傳的“花椒貼肚臍”有一個(gè)具體配比的方子：7?；ń贰?個(gè)桂圓,、1小撮艾絨,；先將花椒搗碎，后加入桂圓肉和艾絨,，充分搗碎混合后將其搓成圓球,，每天晚上睡覺前用醫(yī)用膠帶貼在肚臍上，早上起床后再拿下來,，“肚子暴汗祛濕很猛”“真的感覺很暖和”,。記者發(fā)現(xiàn)，除了贊同聲,，也有人體感不佳,，“前三天脹氣”“第二天沒有大便”“鼻子出血”……
專家指出,，使用“花椒貼”后出現(xiàn)不適反應(yīng)，可能與使用過量或體質(zhì)不合適有關(guān),。厲醫(yī)生解釋道：“花椒,、桂圓、艾葉作為溫?zé)嵝运幬?，過度使用會導(dǎo)致體內(nèi)陽氣過盛,，引起上火?！彼麖?qiáng)調(diào),，這種方法更適合體質(zhì)偏寒、手腳冰涼,、冬季特別怕冷的人群,，“對于皮膚敏感的小朋友或有膠布過敏史的人群，也需慎重,?！?/p>
在談到具體使用方式時(shí)，專家給出了幾點(diǎn)建議：首先,，花椒直接貼敷在皮膚上風(fēng)險(xiǎn)較大,，建議使用紗布等材料隔離，以避免藥物與皮膚直接接觸,。其次,，使用頻次需要合理控制，“肚臍部位皮膚非常薄,，吸收能力強(qiáng),，建議連續(xù)使用時(shí)間不超過一周。使用過程中需密切關(guān)注身體狀況,，如若出現(xiàn)不適,，應(yīng)立即停止?！眳栭_磊醫(yī)生補(bǔ)充道,。
相比貼敷肚臍，花椒泡腳的風(fēng)險(xiǎn)相對較低,，“對于普通人來說,，冬天用花椒泡腳是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，尤其是體質(zhì)偏寒的人,，可以每天進(jìn)行?！眳栣t(yī)生表示,，但泡腳也需注意時(shí)長和水溫：1.泡腳水溫建議控制在45℃以下,，避免燙傷皮膚；2.泡腳時(shí)間不宜過長,，建議10分鐘為宜,，太久可能導(dǎo)致皮膚水分過度流失；3.腳部有傷口或感染人群,，應(yīng)避免使用花椒泡腳,，以免刺激傷口。
編輯：王斯璇
責(zé)任編輯：冉華陽
編審：喻佳
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