徐振宇 自貢融媒記者 王梓薇 鄭皓勻

受冷空氣影響
剛剛
自貢迎來今冬第一場降雪
在榮縣長興林場
雪花紛紛揚揚灑落
為大地披上白色“紗衣”

防寒提示

1.個人防護

應(yīng)注意更換厚衣物,，比如棉褲，以及穿戴防護用品,，如帽子,、口罩、圍巾,、手套等,。同時,，減少戶外活動，降低室內(nèi)外的巨大溫差對身體的危害,。

2.合理通風

雨雪天氣來臨時,，應(yīng)關(guān)閉門窗、使用供暖設(shè)備,、降低低溫暴露,。此外，還應(yīng)注意居室的合理開窗通風,，避免缺氧或一氧化碳中毒等情況發(fā)生,。

3.營養(yǎng)飲食

應(yīng)加強營養(yǎng)，多吃熱食,，少吃涼食,，多補充水分。

4.敏感人群需注意

冬季氣溫驟降對老年人,、孕產(chǎn)婦,、嬰幼兒和心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等慢性病患者以及長時間在戶外工作的人群影響最大,、最明顯,。相比普通人群，上述人群是容易受寒潮影響的敏感人群,，應(yīng)注意及時添加衣物,，盡量減少外出。

編輯：張翠娜

責任編輯：鄭皓勻

編審：舒旭暉