1月20日是二十四節(jié)氣的最后一個節(jié)氣——大寒,。1月17日，國家衛(wèi)生健康委召開“時令節(jié)氣與健康”專題新聞發(fā)布會,，介紹大寒時節(jié)中醫(yī)保健,、呼吸道傳染病防治和老年健康等知識。

“大寒是一年中最寒冷的時節(jié),，寒邪易傷陽氣,，冬季正好和腎臟相應，這個時候溫補脾腎,，可以更好地抵御嚴寒,、顧護正氣?！北本┲嗅t(yī)藥大學東直門醫(yī)院王海隆主任醫(yī)師介紹,，在大寒節(jié)氣，要注意順應“冬藏”特性,，適當早睡晚起,，注意保暖，避免過度地活動,、操勞而耗傷陽氣,，飲食上也以溫補食材為主，少吃生冷食物,，可以在陽光充足的地方進行戶外鍛煉,。

最新一周監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，北方大部分省份的流感病毒檢測陽性率開始下降,，南方個別省份的也開始下降,。中國疾控中心病毒病預防控制所王大燕研究員介紹，近期的流感高發(fā)屬于正常的季節(jié)性流行,，流行強度低于上一個冬季流行季,，今年進入流行季時間晚，預計達到峰值的時間也會比上一個冬季流行季晚1個月左右,。流感病毒并不是只在冬天傳播,，流感流行季過后,，流感病毒的傳播會減少，但是不會消失,，會轉為極低水平的流行,。

“人偏肺病毒并不是一種新病毒，關于人偏肺病毒的報道增多,，主要是由于檢測手段的發(fā)展進步,。”首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院李侗曾主任醫(yī)師指出,，監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示,，當前呼吸道樣本核酸陽性率中，人偏肺病毒的占比并不高,。人偏肺病毒,、呼吸道合胞病毒、鼻病毒等引起的都是自限性疾病,，大多數(shù)癥狀可以自行消失,。

寒冷的冬季，有的老人喜歡輸注一些活血化瘀類的藥物來預防腦梗,。北京醫(yī)院李晶主任醫(yī)師指出,，這種觀念并不正確。目前沒有充足的證據(jù)來支持輸注活血化瘀藥物能夠有效預防腦梗的發(fā)生,。對于大多數(shù)健康的老年人來說,，預防性輸液可能會帶來一些風險，比如說輸液反應,、過敏反應等,。

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