立春,，又名正月節(jié)、歲節(jié),、改歲,、歲旦、打春等,，為二十四節(jié)氣之首,。當太陽到達黃經(jīng)315°時為立春，于每年公歷2月3-5日交節(jié),。立,，是“開始”之意；春,，代表著溫暖,、生長。

立春乃萬物起始,、一切更生之義也,，意味著新的一個輪回已開啟。在傳統(tǒng)觀念中,，立春有吉祥的涵義,。標志著萬物閉藏的冬季已過去，開始進入風和日暖,、萬物生長的春季,。自然界，立春最顯著的特點是萬物開始有復蘇的跡象,。

“一年之計在于春”,，立春歲首對于傳統(tǒng)農(nóng)耕社會具有重要的意義，對農(nóng)戶來說,，是一年繁忙農(nóng)事的開端縱觀立春習俗,，其中大都包含著勉農(nóng)勸耕的寓意，寄托著人們對五谷豐登,、倉廩殷實的美好期盼,。

立春日及其前后時段，重大的慶典活動會舉行,，如拜神祭祖,、納福祈年,、驅(qū)邪攘災、除舊布新,、迎春等,，這一系列的節(jié)慶活動不僅構(gòu)成了后世歲首節(jié)慶的框架，而且它的民俗功能也一直遺存至今,。

春季氣候變化較大,，天氣乍寒乍暖，由于人體腠理開始變得疏松,，對寒邪的抵抗能力有所減弱,，所以，初春時節(jié)年老體弱者換裝尤應審慎,，不能突然減少服裝,。在起居方面，人體氣血如自然界一樣,，需要舒展暢達。春季是呼吸道疾病的易發(fā)時期,，包括感冒,、扁桃體炎、支氣管炎等,。注意居室空氣的流通,，適度開窗通風換氣。

在立春時節(jié),，很多人都會因為接觸外界的過敏源而導致肌體出現(xiàn)一些過敏反應,，從而誘發(fā)哮喘、鼻炎等季節(jié)性過敏疾病,。立春前后,，春風拂面，此時正是人們到戶外走一走的好時節(jié),，但是不少人都會對花粉過敏,，因此在外出時要避免近距離接觸花粉。

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