01
世界衛(wèi)生組織公布的
全球十大垃圾食物是哪些,？
油炸類食品,、腌制類食品、加工類肉食品,、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）,、汽水可樂類食品,、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）,、話梅蜜餞類食品,、冷凍甜品類食品、燒烤類食品,。
02
“三無”食品是指什么,？
無廠名廠址、無出廠合格證,、無保質(zhì)期的食品,。
03
妨礙青少年發(fā)育的
飲食習慣有哪些,？
不定時定量進食，偏食,，吃高糖,、高鹽、高脂肪的食物,，迷戀快餐食品,，濫服補藥。
04 ?
科學喝奶方法,？
喝袋奶必須煮開了再喝,；最好與饅頭、面包,、玉米粥,、豆類等同食；不宜與含鞣酸的飲食同吃,，如濃茶,、柿子等；以每天早,、晚為宜,。
05
如何鑒別變質(zhì)酸奶？
變質(zhì)的酸奶,，有的不凝塊,，呈流質(zhì)狀態(tài)；有的酸味過濃或有酒精發(fā)醇味,；有的冒氣泡,，有一股霉味；有的顏色變深黃或發(fā)綠,。變質(zhì)的酸奶都不可食用,。
06?
兒童不宜多吃的食物有哪些？
糖果,、甜,、巧克力、果凍,、方便面,、純凈水、洋快餐,、冷飲,、銀杏果。
07?
孩子缺乏維生素A易得夜盲癥
08?
孩子缺乏維生素C易得壞血癥
09 ?
兒童吃無鉛皮蛋有害嗎,？
“無鉛皮蛋”只是鉛的含量比傳統(tǒng)腌制的皮蛋要低得多,。微量的鉛對成年人的健康影響不大,，但對兒童來說，無鉛皮蛋也應(yīng)少吃或不吃為好,。
10?
青少年應(yīng)養(yǎng)成哪些
?合理的膳食習慣,？
多吃谷類，供給充足的能量,；
保證足量的魚,、禽、肉,、奶,、豆類、蛋和新鮮蔬菜水果的攝入,；
參加體力活動,，避免盲目節(jié)食。
編輯：余鳳
責任編輯：陳翠
編審：喻佳
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