緊急關(guān)頭
掌握正確的自救互救技能至關(guān)重要
它能成為我們生命安全的最后一道防線
讓我們在危機中保護(hù)自己與他人
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今天給大家羅列一些常見的自救互救技巧
關(guān)鍵時刻能派上大用場
建議收藏,！
在身體受傷出血時,，為了降低血流速度，防止大量血液流失,，導(dǎo)致休克昏迷,，可以這樣做：
（1）先將傷者轉(zhuǎn)移到安全或安靜的地方，檢查傷勢,，判斷出血性質(zhì),，觀察是動脈出血、靜脈出血,，還是毛細(xì)血管出血,；
（2）可直接用手指壓在出血口或出血的供血動脈上進(jìn)行止血,；
（3）對四肢受傷出血的，使用腰帶,、領(lǐng)帶,、粗布條、絲巾,，或?qū)⒆约旱囊路撼蓷l狀,，在大臂上1/3處和大腿中間進(jìn)行綁扎止血。
對受傷的骨折關(guān)節(jié)進(jìn)行固定,，目的是避免骨折端對人體造成新的傷害,，同時可減輕疼痛，并便于搬運搶救,?？梢赃@樣做：?
（1）如果是開放性傷口，先包扎傷口再固定,；
（2）墊高或抬高受傷部分,，以減慢流血速度及減少腫脹；
（3）對脊柱損傷或懷疑有脊柱損傷的,，不要移動,；
（4）固定時，必須將骨折端上下兩個關(guān)節(jié)一起固定,，如小腿骨折,，應(yīng)將踝、膝兩個關(guān)節(jié)固定,。
為了降低血流速度,，防止大量血液流失，導(dǎo)致休克昏迷,，可以這樣做：?
（1）立即用流動的冷水沖洗或浸泡30分鐘以上,；
（2）不要直接冰敷傷口；
（3）不要刺破水泡,；
（4）輕輕脫下戒指,、手表、皮帶或者貼身衣物,；
（5）用干凈,、無黏性的布蓋住傷口；
（6）如傷口較小,，可自行涂抹燙傷膏,，若傷口發(fā)黑、變白或傷口太深,，則需用干凈的紗布或毛巾覆蓋傷口,，快速前往醫(yī)院就診,。
注意：燙傷后不要冰敷，沖洗和浸泡的水溫不要低于5攝氏度,，不要涂抹牙膏,、醬油、抗生素藥膏等,，會有污染創(chuàng)面的風(fēng)險,。
（1）為避免傷者過冷或過熱，可以用衣物,、毯子等進(jìn)行保暖；
（2）若無骨折,，將傷者雙腿抬高30厘米左右,；
（3）不要給傷者飲水或進(jìn)食；
（4）持續(xù)觀察傷者的清醒程度,；?
（5）立即向救護(hù)人員報告,。
當(dāng)傷者胸部受傷出現(xiàn)呼吸障礙癥狀時，維持胸腔壓力與外界大氣壓的壓力差,，是保障呼吸順暢的關(guān)鍵,，可以這樣做：?
（1）使用身份證或其他非吸水性卡片貼緊身體壓住胸部傷口，也可以使用保鮮膜類的薄膜,，撕下約20×20厘米大小,，貼住傷口，用膠帶固定住上,、左,、右三個邊，留出下方,，以便傷口的血水能夠順利排出,；
（2）直接將手指壓在出血口上或出血的供血動脈上進(jìn)行止血；
（3）張開手掌,，緊貼身體壓住傷口,。
（1）止血。如果是閉合性傷口,，應(yīng)及時壓住傷口,，進(jìn)行止血；
（2）保鮮,。如果是開放性傷口,，小腸外露時，要用水打濕上衣,，包住小腸,，不使其外露于空氣中,，避免細(xì)菌感染，失水干燥壞死,。千萬不要把沾染污物的內(nèi)臟回填腹腔,，這樣會使內(nèi)臟在腹內(nèi)相互感染，產(chǎn)生粘連,，加速內(nèi)臟壞死,；
（3）等待救援。受傷后盡量不移動,，采取平躺姿勢等待救援,。
如果看到有人倒地，詢問并輕拍后無反應(yīng),，要立即撥打120,，并觀察呼吸是否正常及胸部是否有起伏，若胸部已無起伏,，應(yīng)立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇,。
步驟一：正確心肺復(fù)蘇
在傷者兩乳頭連線的中心位置，即胸骨下半部,，手掌根緊貼患者胸壁,，雙手十指相扣，掌根重疊著力,，確保每次按壓的方向與胸骨垂直,，按壓與放松比大致相等。成年人垂直向下按壓5-6厘米,，每分鐘100-120次,，應(yīng)保證每次按壓后胸廓完全恢復(fù)原狀，盡量減少胸外按壓的中斷,。
步驟二：人工呼吸
30次胸外按壓后,，開放氣道（一只手將患者額頭下壓，另一只手將患者下巴上抬,，以開放氣道）,，如患者仍無呼吸（或嘆息樣呼吸）時，應(yīng)立即進(jìn)行2次人工呼吸,。
清除患者口中異物,，捏住鼻子，用嘴包住患者的嘴,，快速將氣體吹入,，吹氣造成的按壓中斷時間不要超過10秒。如果施救者未能在10秒內(nèi)給予2次有效的人工呼吸,，應(yīng)當(dāng)立即重新開始胸外按壓,，完成30次按壓后,，再次嘗試給予人工呼吸，直到看到患者胸廓有微微起伏,。
以30:2循環(huán)進(jìn)行胸外按壓和人工呼吸,，每5組評估患者的呼吸和脈搏。
注意：掐人中沒有救治價值,，且搶救的黃金時機只有4分鐘,！在倒地黃金4分鐘內(nèi)開始心肺復(fù)蘇，存活率可達(dá)50%,。
來源：廣東反恐
編輯：余鳳
責(zé)任編輯：陳翠
編審：喻佳
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