每到換季的時候,，氣溫總是忽高忽低,。這時，很多人會出現(xiàn)咳嗽不止的情況,，更令人煩惱的是,，有時咳嗽持續(xù)一個月仍不見好轉(zhuǎn)。

咳嗽一定是感冒嗎

根據(jù)病因，咳嗽可分為感染性咳嗽和非感染性咳嗽兩大類,。

感染性咳嗽

感染性咳嗽常由病原體,，如病毒、細(xì)菌,、真菌,、支原體等入侵引起，誘發(fā)氣道炎癥反應(yīng),，導(dǎo)致咳嗽,。在感染性咳嗽的高發(fā)期，病毒和細(xì)菌可能引發(fā)不同程度的疾病流行,。感染性咳嗽患者常伴有發(fā)熱,、乏力、頭痛,、肌痛等癥狀,。

非感染性咳嗽

非感染性咳嗽最常見的原因是過敏反應(yīng)，尤其是對花粉,、灰塵,、寵物毛發(fā)敏感的人群更易發(fā)病。此外,，環(huán)境因素如冷空氣,、煙霧、化學(xué)氣體和胃酸反流,，也是常見的咳嗽誘因,。

不宜盲目使用止咳藥

咳嗽是一種保護(hù)性反射，可幫助清除呼吸道中的異物和分泌物,。過度抑制咳嗽,，可能導(dǎo)致病原體清除困難,，不利于炎癥控制,。因此，不建議盲目使用止咳藥,。

痰液黏稠,、不易咳出的患者，應(yīng)優(yōu)先使用祛痰藥,，促進(jìn)痰液排出,，避免痰液滯留引發(fā)感染。當(dāng)嚴(yán)重干咳影響生活時,，患者可在醫(yī)生的建議下適量使用止咳藥,。慢性咳嗽（持續(xù)超過8周）患者應(yīng)及時就醫(yī)，查明病因并進(jìn)行針對性治療。

6歲以下兒童更不要隨意使用止咳藥,，因?yàn)樗麄兊暮粑到y(tǒng)發(fā)育尚未完全,，止咳藥可能掩蓋病情或引起副作用。物理治療如溫水吸入,、蜂蜜潤喉等,，通常是比較安全的選擇。若效果不理想,，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用適合兒童的祛痰藥,，如鹽酸氨溴索、氨溴特羅等,。

咳嗽日常緩解方法

保持空氣濕潤

干燥,、寒冷的環(huán)境可能刺激呼吸道，導(dǎo)致咳嗽更加頻繁,。建議使用加濕器,，減少呼吸道刺激。外出時佩戴口罩,，避免干燥,、寒冷的空氣直接進(jìn)入呼吸道。

多喝溫水

多喝溫水有助于稀釋痰液,，緩解咽喉不適,。充足的水分?jǐn)z入還能防止免疫系統(tǒng)釋放過多的組胺，減少呼吸道腫脹和黏液產(chǎn)生,。

適量服用蜂蜜

天然蜂蜜具有潤喉和輕微鎮(zhèn)咳的作用,，適量服用有助于緩解咳嗽。

調(diào)整睡姿

睡覺時墊高枕頭,，使呼吸道保持傾斜狀態(tài),，避免黏液在呼吸道積聚。

編輯：金艷

責(zé)任編輯：冉華陽

編審：喻佳