網(wǎng)絡上流傳著不少關于腫瘤患者的“飲食”謠言,，這些謠言多源于片面的理解和錯誤的信息傳播,，不僅誤導腫瘤患者及其家屬，使其做出錯誤的飲食決策,，還可能對患者的健康造成嚴重損害,。

科學飲食建議

均衡飲食：保持平衡膳食，確保身體獲得種類齊全,、數(shù)量充足,、比例合理的能量與營養(yǎng)素，這是維持身體健康,、對抗腫瘤的基礎。

食物多樣化：腫瘤患者的日常飲食應涵蓋谷薯類,、蔬果類,、畜禽肉類、魚蛋奶類,、大豆堅果類等食物,。葷素搭配的多樣化飲食，才能滿足腫瘤患者對能量和營養(yǎng)素的需求,。

控制油,、糖、鹽攝入：避免過量,，同時也切忌矯枉過正,。油脂不僅能提升食欲，還能提供人體必需的脂肪酸和維生素E,，對患者的康復具有積極作用,。糖分方面，應避免過量添加糖,，以防血糖大幅波動,、加重代謝負擔，但適量碳水可為患者持續(xù)供能,。鹽分攝入同樣需適量,，高鹽會加重腎臟負擔，而適量的鹽對維持電解質(zhì)平衡必不可少,。

（內(nèi)容來源：中國疾控中心）

編輯：金艷

責任編輯：冉華陽

編審：吳山冠